Belleza y salud: a curarse con las frutas

¿Sabía que para superar la gastritis basta tomar jugo de papaya y sin azúcar por diez, días en ayunas? ¿Que para el estreñimiento la granadilla es una gran ‘medicamento’? Pues sí, estos males comunes y simples pueden tratarse solo consumiendo frutas. Al comerlos crudos o tomarlos en jugos, todos los días, estamos dotando a nuestro cuerpo de la mejor ‘medicina’ para combatir y prevenir diversas enfermedades.
Deiter Linares, director de Perú Natura (organización que estudia el valor de los frutos), nos explica las bondades de la Frutoterapia. “Nos permite usar, dosificar y combinar las frutas con fines de salud”, señala. Detalla que todos los estudios se ha encontrado una alta correlación entre el elevado consumo de frutas y verduras y la baja incidencia de males en las personas.
CINCO AL DÍA. Linares nos detalla todo sobre las frutas y sus bondades curativas. Nos dice que estas nos proporcionan vitaminas, minerales y enzimas. Indica que lo ideal es comer la fruta fresca y en su punto de maduración pues, de lo contrario, se oxida y pierde la mayor cantidad de sus propiedades. El especialista nos recomienda ingerirlas una hora antes o una hora después de las comidas y evitar mezclarlas con otros alimentos porque dificultan su digestión.
“La fibra presente en la fruta actúa como una escoba interna que limpia nuestros intestinos y favorece el crecimiento de la flora intestinal natural humana”, refiere. Según Linares, muchos de los males comunes del hombre moderno como el estreñimiento, las hemorroides, el cáncer de colon, los males del hígado, el colesterol, la obesidad, el acné, la psoriasis tienen su origen en la falta de limpieza intestinal.
Propiedades curativas de algunas frutasFresa: Hipertensión, estreñimiento, diabetes y reumatismo.Higo: Laxante.Lima: Diabetes y reumatismo.Limón: Acné, mala digestión, defensas bajas, colesterol alto e infecciones.Mandarina: Desintoxicante y enfermedades respiratorias.Mango: Huesos, dientes sanos y problemas de corazón. Irritaciones intestinales.Manzana: Circulación, colesterol alto, estreñimiento, arterioesclerosis y obesidad.Melocotón: Regula los intestinos.Naranja: Activa y estimula ácidos; catarros y mucosas firmes.Papaya: Acidez estomacal, amibiasis y colon inflamado.Piña: limpia el organismo del colesterol y facilita la digestión.

Fuente:

Peru21.pe

23/02/10

http://peru21.pe/noticia/418130/belleza-salud-curarse-frutas

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Los beneficios de la miel de abeja en la cosmética

Los beneficios de la miel de abeja en la cosmética son muy reconocidos y se dice que es uno de los más importantes elíxires de belleza que nos ofrece la naturaleza. Pero ¿qué sucede con todos los componentes que intervienen en la formación de este elemento?
La apicosmética aprovecha cada fase de esta “cadena de montaje” y pone a disposición del buen aspecto de nuestra piel y de nuestra belleza las siguientes sustancias:
La miel: Es elaborada por las abejas a partir del néctar extraído de las flores, el cual una vez digerido se convierte en este alimento. Mucho después, una vez reconvertida en ingrediente cosmético, se utiliza para suavizar la piel, calmarla, atenuar las arrugas y aportar elasticidad.
La cera: Es segregada por ocho pequeñas glándulas del abdomen de la abeja, es más suave que la miel y se vierte en unas bolsitas donde se soldifica. Después estos insectos la manipulan para construir las famosas celdas hexagonales de sus panales. Como ingrediente cosmético se utiliza para disminuir la sensibilidad cutánea y proteger la piel, ya que crea una película protectora cuando se aplica. Su textura final, aunque cueste creerlo, es delicada y se funde perfectamente en la piel.
La jalea real: Es el resultado de la mezcla de dos secreciones procedentes de las glándulas de las abejas obreras y es el alimento de la abeja reina. Como tal, esta sustancia está considerada desde la antigüedad como un elixir de juventud y aporta vitalidad. Numerosos productos antiedad incorporan este ingrediente, el cual es capaz de impedir la ralentización de la producción de fibras de colágenoy elastina, potenciando la firmeza de la piel.
El propóleo: Es una sustancia resinosa que las abejas recogen directamente de los árboles y que se administra por vía oral para tratar la fatiga crónica o como tratmiento antienvejecimiento prematuro.

Fuente:

Primera Pagina Peru

18/11/09

http://www.primerapaginaperu.com/article/especiales/salud/2800/

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Tips de belleza

Piel suave Las claves de una piel suave están en la exfoliación y humectación que se le brinde al cuerpo. Generalmente humectamos la piel, pero no procedemos a exfoliarla y este paso es fundamental para obtener una piel brillante durante el verano. Puede recurrir a esponjas naturales de baño. Los pasos son sencillos: después del jabón use un exfoliador, es suficiente con una o dos veces a la semana. Posteriormente utilizar una buena crema todos los días después del baño. En poco tiempo notará el cambio. Los tratamientos humectantes para el cuerpo suelen incluir: mascarillas corporales como lodo, arcilla, algas marinas, aromaterapia, productos con leche, extractos de frutas y plantas, aceites especiales y parafina, entre otros. Ojos cuidados Los ojos son una de las partes más delicadas del rostro, por lo que su cuidado es fundamental. La limpieza de la piel alrededor de los ojos es importante porque es regularmente donde más maquillaje utilizamos. Tratarla de forma correcta para no dañarla o irritarla es el secreto. Por ejemplo, elimine el maquillaje con suavidad. Los movimientos bruscos pueden escurrir el maquillaje hacia el interior de los ojos. Existen productos limpiadores, maquillaje y cremas específicos para usarlos alrededor de los ojos, y no producen alergia.

Fuente:

ABC Digital

6/11/09

http://www.abc.com.py/abc/nota/43035-Tips-de-belleza/

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Asómate a la belleza

Naturaleza revitalizante
Mantener una piel suave y joven por largo tiempo, no sólo se consigue con tratamientos específicos, también se requiere una alimentación adecuada, realizar ejercicio y por supuesto hacer cambios de hábitos, esta combinación es la indicada para conservar por muchos años belleza y juventud.Las frutas son alimentos capaces de evitar la oxidación del cuerpo, aprovechando así los nutrientes naturales contenidos en la toronja, manzana, durazno, kiwi, fresa, papaya y muchos otros. Todas estas frutas son realmente efectivas para tratamientos de la piel y se encuentran al alcance de todas las personas.Recetas ricas para la pielPara ojeras y bolsas en los ojosCuece una manzana picada en un poco de leche, tritura la mezcla hasta formar una pasta. Aplica sobre los ojos y deja reposar durante 10 minutos y enjuaga.Estrías en el bustoBate media taza de ralladura de limón con una yema de huevo hasta obtener una mezcla homogénea. Con la piel limpia aplica sobre los senos durante 10 minutos y enjuaga.Talones agrietadosSe parte una cebolla a la mitad y en el centro, se hace una un agujero, rellena con huevo y sal dejando macerar por 6 horas. Con una brocha se aplica el líquido que soltó sobre las durezas y callosidades de los talones (receta de la abuelita). Se realiza con frecuencia.Jugo reduce vientreFresa, piña y toronja1 taza de jugo de toronja1/2 taza de fresa picada1 rebanada de piña picadaMiel al gustoBate los ingredientes perfectamente y toma enseguida.Ayuda a quemar grasa, es depurativo y diurético, favorece la reducción de vientre y la pérdida de peso.Para un rostro radiante: papaya y plátano1 tasa de papaya picada1 plátano picado1 taza de agua natural.Se licúa y se toma sin colar La papaya tiene una doble eficacia, es antioxidante e inmunoestimulante. El plátano es rico en potasio y vitamina E y B6.Tomar un vaso en ayunas aporta energía.Anti acnéReduce la producción y acumulación excesiva de grasa que tapa los poros del rostro con esta receta a base de zanahoria y apio.1 zanahoria picada1 tallo de apio picado1 taza de aguaLicua los ingredientes y beber sin colar.Este jugo contribuye a eliminar el acné, limpia los poros y limpia el tracto digestivo, mejora el estreñimiento y es diurético.Anti celulitis, receta efectiva y comprobadaTé de centella asiática1 litro de agua2 cucharadas de centella asiática Pon a hervir el agua, cuando este en ebullición agrega las hojas, se reduce la flama y se mantiene caliente durante 10 minutos, deja reposar y bebe a lo largo del día.Es anticelulítico, activa la circulación, combate la piel de naranja, y revitaliza los tejidos. Es importante reducir las harinas para que la acción sea efectiva.

Fuente:

Informador.com.mx

6/11/09

http://www.informador.com.mx/suplementos/2009/151796/6/asomate-a-la-belleza.htm

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¿Influye el tono de tu pelo a la hora de maquillarte?

Has pensado alguna vez si el color de tu cabello influye a la hora de elegir los tonos más favorecedores para tu maquillaje? Pues a la hora de tomar las brochas y pinceles y ponerse manos a la obra, todo cuenta, y es que no es lo mismo maquillar a una mujer de melena morena que a otra pelirroja.
ｿHasta qué punto influye el color de nuestro cabello para elegir los tonos más adecuados para maquillarnos? La perfección del maquillaje dependerá de la empatía entre el cabello, la piel y el cosmético adecuado. No sólo es una cuestión de colores sino también de formas definidas.
De forma muy práctica: las mujeres de pelo rubio, ｿpor qué colores tienen que apostar para maquillar sus ojos y sus labios? A los ojos de las mujeres rubias les van bien los malvas, marrones rosados y marrones metálicos, mientras que a sus labios les favorecen los crudos, rosas maquillaje, rojos y fucsia.
ｿY las morenas? Pueden vestir sus ojos con tonos visón, cobrizos, metálicos, irisados y tonos humo. Mientras, para sus labios pueden apostar por el rosa palo, los corales, los marrones y los granates.
Por su parte, las pelirrojas... Para los ojos les va bien el tono topo, azul noche, teja, agua y marinos, y para los labios, tonos anaranjados, teja, caobas y marrones. Por último, en el caso de tener el pelo castaño, ｿpor qué nos decantamos?Para los ojos, tonos anaranjados, chocolates, verdes, metálicos y cobrizos, y para los labios les sienta bien el tono albaricoque, crudos, rosa chicle y los rojos. Un truco: volviendo a los ojos, en general, les sienta bien a todos el tono negro, el smoky eye. ｿCómo han de maquillar su piel en función del color de su melena?Aplicar el fondo de maquillaje en la zona T y extender siempre del interior al exterior hacia las sienes, retocando los contornos. A las mujeres de pelo rubio les van bien los tonos porcelana, mientras que las morenas los tostados, a las pelirrojas los blancos y a las de pelo castaño, los tonos marfil. Una barra de labios. En todos los casos, se pueden atrever a... Delinear el ojo con lápiz o eyeliner y mucha máscara. Deben huir de... Mucho colorete, el blush tiene que ser sólo una sensación.
Y el perfume como influye en el color del pelo?
Es interesante, pero poco conocido, que tu color de pelo puede influir en la manera que tu perfume favorito puede hacer que tengas un aroma diferente en tu cuerpo. No es el color tintado, sino el color del pelo natural.
Negro, rojo, moreno o rubio. El color del pelo (como el color de la piel) depende de la genética de cada persona, y, esto influye de manera que, aunque un perfume puede parecer durar para siempre en un amigo, no podría durar tanto en ti y viceversa.
Las chicas que tienen un pelo oscuro tienden a tener un tono de piel más oscura y una cantidad más alta de melanina en sus cuerpos. Al tener una concentración más alta de melanina tiende a producir más aceite, y los perfumes que contengan aceite usados por las morenas durará más mucho tiempo aferrándose a este aceite natural.
Aunque las pelirrojas pueden tener más melanina en sus genes que las rubias, su piel es normalmente bastante sensible. Así que, los perfumes apropiados para estas chicas pelirrojas son de frutas y cítrico. Las chicas rubias, al tener la piel sensible, tiende a secarse fácilmente, por esto, a las rubias les viene bien un perfume floral para que dure más tiempo.
Si eres rubia o pelirroja, hay algunas formas para que sus fragancias de perfume duren más mucho tiempo. Una de estas formas es usar un juego de cremas perfumadas, jabones, geles, polvos, y aceites. Si tienes la piel seca, podrías usar un jabón perfumado o geles, e hidratar tu piel con una crema perfumada o loción.
Otra manera de hacer que el aroma dure más tiempo, es aplicarlo en diversos puntos de tu cuerpo. Pueden ser puntos como las muñecas, detrás de las orejas, detrás de las rodillas, entre los pechos, y en cada lado del derecho del cuello bajo la barbilla.
Cuando un cuerpo es más caluroso, tiende a intensificar el olor del perfume. Si prefieres mantener el olor de la fragancia todo el día, puede que tengas la necesidad de volver a aplicar tu colonia o perfume una o dos veces al día.
Para tomar en cuenta...
El aceite del cuero cabelludo, ya que es diferente del aceite de la piel y puede ser más espeso que el aceite en su piel. Hay que tener cuidado en no ponerse perfume en el pelo ya que esa cantidad de aceite puede hacer que pueda oler un poco fuerte. Además, el perfume contiene alcohol, alcohol que puede despojar su pelo de sus aceites naturales y puede secarlo.

Fuente:

Nueva Prensa de Guayana

14/10/09

http://nuevaprensa.com.ve/content/view/29692/2/

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La belleza de las rodillas, un tema olvidado

Las Vegas.- Sin duda que una de las zonas más olvidadas del cuerpo en el tema de la belleza son las rodillas, tan relegadas las tenemos que de pronto las miras y te enteras que están oscuras, ásperas y rugosas y… no te habías dado cuenta.
De inmediato te preguntas: Qué pasó? Y de manera frenética buscas una solución, algo milagroso que te permita aclarar la piel en una sola aplicación.
Pero la mala noticia es que eso, simplemente no existe, por lo que debes seguir algunos breves y sencillos, pero muy eficaces consejos.
Para evitar que las rodillas luzcan más oscuras, cuando tomes el sol, no debes doblar las piernas, al elevar las rodillas reciben más directamente el sol que el resto, por lo que terminas con las rodillas morenas y las piernas blancas.
Utiliza un protector solar con el nivel más alto para las rodillas, esto aplica hasta cuando sales de compras en pantaloncillos cortos o faldas, el color se empareja.
En la ducha, utiliza una esponja vegetal o un cepillo y un jabón muy cremoso.

Luego del baño, aplica en las rodillas una crema humectante en cantidad generosa, las mujeres cuidamos más las piernas y las pantorrillas y eso es un error muy común.
Para aclarar la piel en las rodillas una vez que se han oscurecido, aparte de los consejos anteriores, deberás exfoliarlas con algún producto para el caso, eso se logra desgastando la zona con masajes suaves y circulares.
Existen algunos productos que aclaran la piel, yo sugiero que lo hagas de manera natural, por ejemplo el jugo de limón y el agua oxigenada.
El jugo de limón debe dejarse aplicado toda la noche, mientras que el agua oxigenadas sólo 15 o 20 minutos, recuerda enjuagar muy bien luego del tratamiento.
Una vez que hayas logrado aclarar la piel, es importante el uso de bloqueadores, de nada sirve el tratamiento si vuelves a exponerlas al sol y el proceso de pigmentación continúa.
En caso de notar alguna anomalía, no olvides acudir al médico y platicarle el problema, si quieres enviarme comentarios, escribe a maggiehoss@prensalatinalasvegas.com

Fuente:

Prensa Latina Las Vegas

07/10/09

http://www.prensalatinalasvegas.com/paginas/2009/10/9910-la-belleza-de-las-rodillas-un-tema-olvidado.htm

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¿Temor a la flacidez?

Representa un síntoma que delata el envejecimiento cutáneo. A la larga, este fenómeno natural es más temido que las arrugas

`Tengo todo blandito` La piel dispone de sus propios tensores naturales, llamados fibroblastos, que son células encargadas de producir el colágeno y la elastina. Con el paso del tiempo, estas células disminuyen su actividad y empiezan a reaccionar negativamente ante cualquier problema añadido, desde el nerviosismo y los cambios bruscos de peso, así como también frente a todos los problemas de nuestro entorno. Las zonas `rojas` Entonces, el óvalo facial empieza a perder definición, especialmente en la zona ocular, alrededor de la boca, en los pómulos, cuello y mentón, donde la piel está peor preparada para sostenerse por sus propias fuerzas. Una posible solución, para cuando llegue este momento, es buscar un buen reafirmante (de ser posible, recomendado por tu esteticista de confianza) antes de que sea demasiado tarde y no tengamos otra salida que una cirugía plástica. Las primeras víctimas Es absolutamente necesario que sepas que el cuello y los párpados serán los primeros en caer vencidos ante la flaccidez cutánea. Esto tiene una explicación lógica: es una parte de nuestro rostro que carece de soporte óseo, casi no tiene músculo y su piel es más fina que el resto. Consejos
Antes de acostarte, hazte una limpieza profunda de cutis, asegurándote de que no quede ningún resto de maquillaje.
Evita, en lo posible, trasnochar demasiado
Duerme al menos ocho horas diarias, con una almohada adecuada (no muy alta, para eliminar la llamada "papada").
Toma suficiente agua y jugos naturales.
Haz gimnasia facial. Una buena técnica es pronunciar exageradamente las vocales (AEIOU-AEIOU-AEIOU). Otra: levanta la barbilla, forzando un poco el cuello. Fuente: enplenitud.com

Fuente:

Info7

30/09/09

http://www.info7.com.mx/noticia.php?id=133672&secc=13&subsecc=11

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Piel sensible: una tendencia que crece

Hoy día se puede encontrar piel sensible en cualquier persona. Su condición esta mucho más generalizada y puede desarrollarse repentinamente y a cualquier edad.Tanto los factores internos como los externos pueden ser los responsables del desarrollo de esta problemática.Muchas veces se confunden las reacciones del cutis ante agentes irritantes, con una hipersensibilidad natural ya que existen diferentes tipos de sensibilidad cutánea. Uno de estos es el hereditario. A menudo caracterizada por sufrir de dermatitis atópica en la infancia. Suele corresponder a cutis claros, que reaccionan mal a cualquier cambio de temperatura, a las comidas picantes, y que muestran tendencia a la cuperosis.Por agentes externosLa sensibilidad inducida es la que sufre la piel que, sin ser sensible por naturaleza, acaba siéndolo por la influencia de agentes externos como pueden ser tratamientos cosméticos inadecuados, peelings (sean láser o químicos) o cualquier tipo de intervención estética.A veces, esta sensibilización se produce por motivos internos, como la ingesta de ciertos medicamentos, y las manifestaciones son iguales a las que tiene la piel sensible genéticamente. Finalmente la sensibilidad idiopática que es el caso muy común actualmente, se da en las mujeres que sienten que su piel, aun sin ser sensible por naturaleza, se irrita con facilidad.Las causas En este tipo de piel, la capa de protección es débil y no crea sebo suficiente para protegerla de irritaciones. Esta falta de capa protectora también hace que la piel sensible particularmente sea propensa a problemas de sequedad y puede dar lugar a los siguientes síntomas: ardor, picazón, irregular enrojecimiento y erupciones cutáneas. Otros síntomas que pueden notarse son que la piel este deshidratada, escamosa y dolorida. Hay muchos factores que pueden provocar estas sensaciones. El estrés es uno de ellos. Nunca hay que subestimar sus efectos puesto que las dos terceras partes de todas las visitas al médico relacionadas con la sensibilidad en la piel, se encuentran relacionadas con esta causa. Los constantes cambios o cambios extremos en el clima (especialmente durante el invierno o los meses de verano cuando hay menos humedad en el aire) puede trastornar el equilibrio de las glándulas sebáceas que producen pieles de su capa protectora de aceite. Las tinturas y fragancias también suelen contener una importante cantidad de productos químicos que pueden irritar y dañar la piel.La contaminación también provoca serios efectos sobre este tejido. El polvo en el ambiente puede acumularse fácilmente en ésta e inhibir las glándulas sebáceas, ya sea limitando la cantidad de aceite producido de protección o bloqueando las glándulas completamente causando piel grasa.Cosmética y bañosLos maquillajes que se utilizan a diario también agreden la piel, puesto que las partículas cosméticas bloquean los poros de la dermis y limitan las glándulas sebáceas. Otros productos pueden agravar una condición preexistente de la piel sensible.Además, tomar una cantidad excesiva de baños y duchas puede provocar efectos indeseados. Después de períodos prolongados de tiempo bajo el agua, ésta rompe las barreras de lípidos en la piel que ayudan a mantener la humedad y los aceites de protección. Finalmente, las comidas muy picantes, el alcohol y el tabaco contribuyen de sobremanera a elevar aún más la sensibilidad cutánea, por lo que deben evitarse.Cómo se trata -Una limpieza no agresiva. Es vital elegir productos que respeten el equilibrio natural de la piel, sin alterarla y eliminado todo rastro de suciedad y de maquillaje de forma suave. -Conviene evitar los cambios de temperatura bruscos (que irritan los capilares), así como los ambientes muy secos, que roban una preciosa humedad a la piel.-El té verde tiene propiedades contra-inflamatorias, que puede ayudar y contribuir a evitar reacciones indeseadas sobre el tejido de la dermis. - Deben utilizarse cremas hipoalergénicas específicas para este tipo de piel, que ayudan a reconstituir el manto hidrolipídico y a calmar las rojeces.-La cantidad correcta de tiempo de sueño es de vital importancia para ayudar a regenerar la piel. Este es también el momento en que puede respirar.-Tener la piel hidratada. Beber al menos 8 vasos de agua al día impedirá que la piel se reseque demasiado. -Calmar, mimar, proteger y salvaguardar: estas deben ser las funciones de los tratamientos para la piel sensible

Fuente:

La Mañana Neuquen

26/09/09

http://www.lmneuquen.com.ar/noticias/2009/9/25/41376.php

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¿Te hace falta descanso?

Relajarte lo suficiente para obtener un buen descanso en la noche es un reto. Los estilos de vida de hoy a prisa, nos dejan con muy poco tiempo preciado para cerrar los ojos. La "American Association of Sleep Medicine" (Asociación Americana de Medicina para el Descanso) estima que en esta nación solamente más de un millón de personas tienen una falta crónica del sueño.
Pero la falta de sueño no se debe tomar a la ligera, porque:
El sueño profundo activa la glándula pituitaria, activando la hormona del crecimiento humano, la cual estimula el crecimiento del músculo y la reparación de los tejidos.
Sin descanso estamos más irritables, tenemos dificultad para concentrarnos, estamos más deprimidos y más vulnerables para enfermarnos o tener accidentes.
El descanso es el mejor producto de belleza! Piel limpia, ojos brillantes, cabello sano - hasta un cuerpo más delgado se han asociado al obtener suficiente descanso. De acuerdo a un estudio conducido en la Universidad de Chicago, la falta de sueño disminuye el metabolismo, la cual puede conducir al aumento de peso.
Puedes obtener un mejor descanso al:
Reducir la ansiedad. Practica técnicas para reducir el estrés como respirar profundamente, estirarte, platicar con un buen amigo, tomar un baño caliente o la aroma terapia. Una mente calmada igual a una noche con un buen descanso.
Mantener una rutina regular de sueño. Trata de ir a la cama y levantarte aproximadamente a la misma hora cada día. Un ritual en la noche puede ayudarte tener una transición de un estado activo a un estado relajado.
No hacer de tu dormitorio un lugar de doble actividad, como oficina u otra actividad además de lugar para dormir. Tu cuarto debería ser el paraíso del caos de tu vida diaria.
Hacer algo relajante antes de irte a dormir, como leer un libro a tus hijos, escuchar música o abrazar a tu esposo.
Tener el "equipo" correcto, incluyendo una buena almohada y un colchón cómodo. Puedes invertir en artículos especiales como una almohada para no roncar o para el cuello.
Evitar comer o hacer ejercicio cerca de la hora de dormir.
Pero sí haz ejercicio! Estudios confirman que el ejercicio promueve un buen descanso en tu sueño.

Fuente:
Mundo Hispano
15/09/09
http://www.munhispano.com/?nid=267&sid=7920899

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Embellézcase saludablemente

Aunque la U.S. Food and Drug Administration (FDA, Agencia de Fármacos y Alimentos) monitorea la seguridad de los productos cosméticos, los consumidores deben también tener la precaución de usarlos de la manera correcta.
El uso inapropiado de los cosméticos puede conducir a infecciones de los ojos, irritaciones y lesiones en la córnea.
Prevent Blindness America ofrece consejos sobre la mejor forma de usar los cosméticos. Quienes usan lentes de contacto deben tener precauciones adicionales.
Nunca use el maquillaje de prueba de los mostradores de cosméticos, ni comparta con nadie su maquillaje de los ojos.
Descarte el maquillaje después de los tres meses de uso, recomienda la American Academy of Ophthalmology (AAO).
Aplique el maquillaje fuera de la línea de las pestañas para evitar contacto con los ojos.
No guarde los cosméticos a temperaturas muy calientes o frías (como en el auto) que puedan deteriorar los preservativos y permitir que crezca la bacteria.
No se aplique el maquillaje mientras maneja o en un vehículo en movimiento.
No se aplique maquillaje si tiene los ojos irritados, enrojecidos o hinchados, o si ha tenido un cirugía reciente.
Nunca se tiña las pestañas o las cejas. No hay tintes para éstas que haya sido aprobado por la FDA.
Póngase los lentes de contacto antes de aplicar el maquillaje y quíteselos antes de retirarse el maquillaje.
Siga todas las medidas de limpieza y desinfección en el uso de los lentes para evitar que estos se conviertan en fuente de contaminación de los ojos. •
Para más información visite Prevent Blindness America en preventblindness.org o llame al 1 (800) 331-2020.

Fuente:

Galería H

09/09/09

http://www.elnuevoherald.com/galeria/story/535328.html

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Cuáles son los tipos de celulitis

A veces nuestro propio cuerpo parece ser el enemigo de nuestra belleza, o por lo menos eso es lo que muchas mujeres creemos cuando vemos que nuestra figura va sufriendo cambios por demás anti-estéticos, como cuando experimentamos la aparición de celulitis.
No es nada placentero bañarse o mirarse al espejo y ver que un exceso de grasa se almacena en nuestra piel, restándole suavidad y elasticidad. Pero aunque la celulitis sea el temor generalizado del público femenino -de todos en general, aunque los hombres no quieran admitirlo-, esta se presenta en diferentes formas que es necesario identificar para recibir el tratamiento adecuado.
Celulitis localizada: Se localiza, sobre todo, en las piernas, el abdomen, los glúteos, los tobillos, arriba de los brazos y la parte trasera y superior de la espalda (debajo de los hombros). Aparte de la llamada “piel de naranja”, también se experimenta mucho dolor, sensación de pesadez -el sindrome de las “piernas cansadas”- y dificultad al moverse.
Celulitis generalizada: Es causada por la obesidad y los malos hábitos alimenticios, que desencadenan en una piel colgada y cuyo aspecto empeora con el paso del tiempo, con la formación de hoyuelos en distintas zonas del cuerpo. Se requiere de una intervención quirúrgica para solucionar el problema.
Celulitis dura: Por lo general, le ocurre a las bailarinas, deportistas y personas que llevan a cabo una fuerte actividad física. Ya que la piel no tiene una buena oxigenación, la capa de la piel se vuelve más delgada y rugosa. Así mismo, se rompen las venas, dando lugar a la formación de estrías.
Celulitis flácida: Al contrario de la celulitis dura, la flácida se presenta en personas sedentarias, que han dejado su entrenamiento físico o que han subido y bajado de peso de manera drástica. Por ello se observa la piel con escaso tono muscular (se balancea al menor movimiento) y textura rugosa, además de problemas asociados como estrías y retención de líquidos.

Fuente:

Primera Pagina Peru

07/09/09

http://www.primerapaginaperu.com/article/especiales/salud/2362/

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Trucos de belleza: cómo ahorrar

El ahorro es, por supuesto, algo importante, pero tu aspecto no tiene que sufrir por ello. Te contamos algunos trucos de belleza duraderos para saber cómo ahorrar y estar guapa al mismo tiempo ¡Toma nota!

* Elige el peinado más adecuadoTe contamos cómo ahorrar con tu peinado: a la hora de ir a la pelu, elige un peinado liso porque duran más. Al salir de la peluquería presumirás de un planchado espléndido pero a medida que pasen los días tu pelo se irá transformando. Aprende cómo ahorrar y sacarle partido a tu pelo: los alisados con ondas deshechas son muy favorecedores. Y para maximizar su duración, puedes utilizar un champú seco o toallitas con ácido salicílico que conseguirán absorber la grasa de las raíces. Otro de los trucos de belleza para el pelo: evita las duchas muy calientes porque el vapor de agua encrespará el cabello arruinando el peinado.* Peluquería practicaSabemos que la peluquería es cara pero ten en cuenta estos trucos de belleza para saber cómo ahorrar: los cortes profesionales duran mucho más tiempo ¡¡así que no le pidas a una amiga que coja las tijeras!! Además, no todos los cortes de pelo evolucionan igual. Lo mejor es que optes por uno que aguante mejor, por ejemplo, la melena al hombro con las puntas degradadas aguanta mucho y olvídate del flequillo recto, dura poquísimo. Además, para tener un pelo sano y no tener que ir tanto a la pelu, comienza a usar mascarilla y a proteger tu cabello del sol.* Mantén tu bronceadoPara tener un bronceado eterno puedes utilizar autobronceadores. Sí, son caros, pero si utilizas estos trucos de belleza para preparar la piel antes de ponértelos el moreno te durará mucho más.Lo primero es exfoliar tu cuerpo para eliminar la piel muerta. Con este truco de belleza, el producto se absorverá mejor y será mucho más efectivo.En segundo lugar, es importante que te hidrates bien tras la aplicación. Es una forma de fijar el color y homogeneizar el resultado.Otro de nuestros trucos de belleza para saber cómo ahorrar: ¡no te pases con el autobronceador! Una sola capa suele ser suficiente y el resultado quedará más natural.Además, para conseguir alargar el bronceado utiliza estos trucos de belleza: evita las duchas calientes y los perfumes con alcohol ya que deshidratan la piel y aceleran la degradación del moreno.* Manicura y pedicura por más tiempoEs verdad, es mucho más placentero hacerse la manicura en la pelu que en casa. Por eso, te enseñamos unos trucos de belleza para que la manicura y la pedicura te salga rentable y así, saber cómo ahorrar.El primero de los trucos de belleza para saber cómo ahorrar en manicura y pedicura es elegir una laca de uñas con un color claro ya que aguantan mucho más tiempo y disimulan mejor las imperfecciones. Si además escoges una con textura brillante, el resultado será mucho más duradero porque suelñen incluir minerales que las vuelven más resistentes.También existen trucos de belleza para potenciar el brillo y la dureza de tus uñas: ponte una capa de sacante cada dos o tres días. Y si se te estropea una esquinita, utiliza este otro truco de belleza para saber cómo ahorrar: presiona toda la superficie de la uña con un algodón mojado en acetona. De esta forma, al rebajar el tono general del color de la uña, conseguirás que las imperfecciones se disimulen.

Fuente:

TV.BUS

21/08/09

http://www.tvbus.tv/portal/index.php?op=noticias&seccion=mochila&id=7045

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Mitos de belleza

La única forma de adelgazar es con dietas, evitar por completo la grasa es sano, la celulitis se elimina con ejercicio... descubre toda la verdadSin saber si son ciertas o falsas, muchas veces damos por hecho estas cuestiones, pero es el momento de descubrir la verdad. Distintos especialistas en nutrición, medicina deportiva, dermatólogos, peluqueros y esteticistas desenmascaran varios mitos de belleza:
El cabello
El cabello teñido es más resistente al sol. Al ser decolorado, se destruyen sus pigmentos naturales para sustituirlos por otros artificiales pero más débiles.
Por lo tanto el cabello teñido tiene menor resistencia al sol, sufre más los efectos de la luz y pierde el color con facilidad. Te recomendamos cubrir tu cabello al exponerte al sol, y además usar champús y acondicionadores intensivos que protejan el color.
Cortarse el pelo cada mes y medio es excesivo. A menos que cuides tu cabello como lo hace una top model, la falta de un buen corte provoca que las puntas se vayan abriendo.
Por lo tanto aunque tu propósito sea dejarlo crecer, es necesario reparar la orzuela despuntándotelo aproximadamente cada seis semanas.
El pelo rebelde es indomable. El pelo rebelde es grueso, fuerte, abundante, se ondula o encrespa con facilidad y sufre mucho de estática. Pero el cabello más rebelde puede domarse si le das los cuidados necesarios durante un tiempo prolongado: aplícate geles, espumas, ceras y tratamientos para suavizarlo.
La calvicie es un mal masculino. Al menos una vez en la vida más de la mitad de las mujeres sufrimos espectaculares caídas de cabello. Los cambios hormonales, una nutrición desequilibrada, el estrés, los nervios, la fatiga o el exceso de tintes y permanentes afectan negativamente al cabello.
Si éste es tu problema, visita inmediatamente a tu dermatólogo.
Depilación
Depilar las cejas embellece la mirada. Quitar lo pelitos que te sobran en las cejas es básico para enmarcar tu mirada. Pero si te depilas en exceso puedes arruinar tu mirada, pues cambias totalmente la expresión de tu rostro.
Además con los años provocas que las cejas no vuelvan a nacer, teniendo que recurrir a las falsísimas cejas pintadas con lápiz o a la pigmentación tatuada.
La depilación láser es definitiva. Debido a que este tratamiento de depilación es relativamente nuevo, todavía no se conocen sus resultados a largo plazo y por el momento sólo se sabe que es una depilación duradera.
Tu figura
La única forma de adelgazar es haciendo dieta. Para perder peso, es esencial seguir una dieta baja en calorías, pero es más efectivo hacer ejercicio, ya que adelgazas más quemando calorías que consumiendo menos.
Evitar la grasa al máximo es saludable. Para funcionar óptimamente, tu organismo necesita consumir grasa moderadamente, sin superar el 30% de las calorías diarias totales.
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Sin embargo, para ser saludables, estas grasas no deben ser saturadas, es decir, deben provenir principalmente del aceite de oliva, aguacate, pescados y nueces.
La celulitis se elimina con ejercicio. La celulitis son cúmulos de grasa muy difíciles de erradicar y el ejercicio no acaba con ellos. Pero la celulitis se pude reducir si a una dieta adecuada le añades tres horas de ejercicio a la semana, además de otros tratamientos anticelulíticos.
Tu cutis
Es bueno cambiar seguido de productos. Si aplicas muchos productos distintos en tu piel, puedes asfixiarla y abrir sus poros. Lo mejor es evitar cambiar constantemente de productos.
Usa el mismo producto por lo menos dos meses seguidos para ver sus efectos, siempre y cuando tu piel no sufra ninguna alergia.
Los cosméticos no caducan. Los productos de belleza están protegidos de la contaminación con conservadores, pero aún así el paso del tiempo los daña y no duran eternamente.
Generalmente sirven de tres a cinco años máximo. Si notas que cambian de color, olor o textura, han caducado. No los uses porque puedes ocasionarte reacciones alérgicas.
Los antioxidantes retrasan el envejecimiento. Los suplementos vitamínicos que evitan la oxidación natural de la piel logran retrasar el envejecimiento prematuro, pero no el envejecimiento natural.
(fuente/esmas.com)

Fuente:

El Mañana

11/08/09

http://www.elmanana.com.mx/notas.asp?id=135580

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Celulitis, un mal que nos aumenta cada 28 días

Como si no bastara con tener que depilarse, alisarse el pelo, visitar infaltablemente el salón de belleza cada semana o hacer dieta, ahora un estudio confirma que la celulitis nos aumenta cada 28 días. A esta conclusión ha llegado un equipo de investigadores franceses luego de analizar las células adipocitarias de la mujer. Resulta que cada 28 días estas células hacen mayores reservas de grasa para enfrentar los cambios hormonales que traen consigo los periodos menstruales. Este argumento tal vez pueda explicar por qué los resultados obtenidos a través de inyecciones, geles o cremas no tienen efecto permanente. Generalmente las mujeres saltamos de un tratamiento a otro buscando desesperadamente una solución definitiva, sin tener en cuenta el fenómeno hormonal por el que atravesamos cada mes. En consecuencia, abandonamos el producto perdiendo dinero, tiempo y las esperanzas de lucir una figura perfecta. Constancia, la fórmula no tan secretaAplicar a diario los productos especializados y con la frecuencia recomendada por el fabricante, puede ser un paso sencillo para controlar la aparición de la celulitis. Sin embargo no es el único que hay que tener en cuenta. También es importante escoger productos entre cuyos componentes se destaquen las UCP, proteínas que al activarse frenan la acumulación de grasa y la aparición de celulitis. Así que ya lo sabes, para luchar contra la celulitis debes ser constante y poner en práctica estas 10 sencillas reglas: 1. Practica con regularidad una actividad física. Prefiere deportes de resistencia o aquellos que involucran todos los músculos del cuerpo como la natación, el ciclismo o correr. Recuerda que no sólo en tus piernas hay celulitis, también aparece en brazos, cola, cadera y abdomen. 2. Cuida tu alimentación controlando el consumo de alimentos muy grasos o muy dulces dado que éstos favorecen la retención de líquidos. 3. Toma al menos un litro de agua al día. Si no te gusta el sabor, puedes introducir en la botella algunas moras o cáscaras de mandarina para que éstas suelten un poco de sus jugos.4. Sigue estrictamente los horarios de comidas. Cuando tu cuerpo no entiende a qué hora consumes alimentos, tiende a almacenar más para suplir los largos periodos en los que dejas de comer.5. Identifica con la ayuda de un especialista el grado de celulitis que tienes. Esto te ayudará a elegir el producto adecuado y así no botar tu dinero.6. Haz deporte en la mañana. Recuerda que el ejercicio activa tu metabolismo y si lo practicas después de las 8 de la noche puede producirte insomnio. 7. Procura bañarte con agua fría para reafirmar la piel. Si definitivamente no te gusta, entonces finaliza tu ducha con un chorro de agua helada en las partes más afectadas por la celulitis. 8. Hazte masajes con regularidad. Además de ayudarte a activar la circulación, también te relajan.9. Tranquilízate. El estrés y los picos de ansiedad te llevan a comer más y a tomar en exceso café o gaseosas muy dulces. 10. Evita usar pantalones o botas muy ajustadas que tranquen tu circulación.

Fuente:

Revista Fucsia

3 de Agosto de 2009

http://www.revistafucsia.com/noticias-belleza-salud-y-sexo/celulitis-mal-aumenta-cada-28-dias/2387.aspx

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Contra los rayos del sol

El mercado del cuidado de la piel cada día trae más alternativas, donde gracias al uso de lociones, geles y cremas especiales se logra una efectiva protección contra el sol y los cambios ambientales. Descubra el producto adecuado.

el mercado hay protectores que vienen en todas las presentaciones, por eso al momento de comprarlo hay que tener en cuenta el tipo de piel.

El uso diario de protector solar es una costumbre que cada día toma más fuerza dentro de la rutina de las personas, siendo las mujeres quienes más se concientizan de la importancia de proteger su piel. Esta tendencia, en la que los hombres y niños se han convertido en consumidores por conquistar y para el público femenino se buscan nuevas formas de presentar el producto como valor agregado a su maquillaje o artículos de belleza, ha incentivado a la industria a investigar y crear presentaciones, dirigidas a cubrir diferentes necesidades.
Que deja la piel brillante y con un tono blanco, además de que es necesario aplicarlo varias veces al día, son algunas de las limitantes, molestias y excusas que las personas encuentran al momento de usar constantemente un bloqueador solar. De ahí que Paola Jaramillo, gerente de Entrenamiento en La Riviera, afirme que “la idea es lograr cada vez más texturas ligeras y libres de aceite que tengan una mayor protección y sean ideales para todos los tipos de piel”.
A lo anterior la dermatóloga Mónica Paredes agrega que en el mercado se encuentran protectores solares con filtros químicos y pantallas que dan una excelente protección frente a la radiación ultravioleta (UV) A y B. Además, complementa la profesional, “se adecuan a los diferentes gustos y actividades de las personas, pues existen productos que tienen un riesgo bajo o nulo de provocar reacciones alérgicas, resistentes al agua y a la transpiración, con repelente para insectos, algunos son tonalizados dando apariencia de maquillaje, también son muy cosméticos y dan una adecuada humectación en la piel y otros vienen con antioxidantes que atenúan la acción de los radicales libres (moléculas que se pueden formar en la atmósfera por radiación)”.
Dentro de los componentes novedosos para proteger contra los tipos de polución, entre los que se destacan los rayos del sol, Paola Jaramillo dice que se tiene “el thermus thermophiLlus, un microorganismo marino que se desarrolla en condiciones extremas a 2.000 metros de profundidad, y la rhodiola rosea, una flor que proviene de Liberia. Estos dos ingredientes refuerzan el efecto de barrera natural de la piel, estimulan los mecanismos de reparación y protegen contra el estrés, tan frecuente hoy en día”. Además, agrega que hay productos que se suman a los dos elementos mencionados anteriormente, entre ellos el té blanco, antirradicales libres, extracto de lámpsana (incrementa la energía celular y refuerza las defensas naturales) y glycofilm, que forma una pantalla invisible, ultraadherente y suavizante, capaz de frenar la penetración de las partículas contaminantes que llegan con facilidad en ambientes abiertos y expuestos al sol.
Conceptos y consejos básicos
Los números que aparecen en los protectores solares, cuyo significado resulta confuso para muchas personas, son un tema importante a la hora de elegir un producto, así como determinante en la protección de la piel. Según explica Mónica Paredes, esto corresponde al FPS (Factor de Protección Solar), que es la cantidad de veces que se puede exponer una persona sin que presente enrojecimiento en la piel, es decir, “si alguien tolera 10 minutos de exposición y se aplica un protector con FPS 20, toleraría 200 minutos sin enrojecerse. A pesar de esto, debe aplicarse cada cuatro horas o con más frecuencia si hay sudoración intensa o inmersión en agua, por ejemplo en piscina o mar”.
Para Paola Jaramillo, antes de comprar un protector solar se debe evaluar el tipo de piel, con el fin de escoger la textura adecuada. En este punto la dermatóloga recomienda: “En adolescentes y adultos que tengan problemas de acné o piel grasa los productos en lociones o geles son los más apropiados; en personas con piel seca, la presentación en crema sería la ideal y, si tienen piel sensible, buscar productos libres de fragancia y preferir las pantallas solares a los filtros químicos es lo mejor”.
El otro punto fundamental a evaluar es qué actividad se piensa hacer bajo el sol: caminar, hacer deporte o nadar, con el objetivo de saber si se compra, por ejemplo, un protector a prueba de agua o con repelente, e identificar el FPS.
En los niños menores de seis meses no se recomiendan los protectores solares, porque en esta edad los pequeños no se deben exponer al sol como tal. En ellos, el uso de protección física como gorras o sombreros, ropa cubierta y estar en la sombra es lo más indicado. Ya después de esta edad contraindicada se pueden usar productos que tengan pantallas solares, ojalá libres de perfumes para evitar sensibilidad en la piel y siempre aplicarlas varias veces al día.
Evitar la exposición al sol de 10:00 a.m. a 3:00 p.m., horas donde los rayos caen más directamente, así como aplicar el protector media hora antes de enfrentarse al gran astro, son las recomendaciones con las que se debe iniciar la rutina de proteger la piel contra las inclemencias de la radiación UV.

Fuente:

El Espectador

29/07/09

http://www.elespectador.com/publicaciones/especial/articulo153410-contra-los-rayos-del-sol

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Errores de belleza

Exceso de base de maquillaje, colores equivocados, demasiado producto en las pestañas o un tinte de pelo erróneo son algunos de los desastres cosméticos que hacen perder los nervios en momentos decisivos. No sufra, tienen solución y muy fácil.
La mayoría de las mujeres recurren a las bondades del maquillaje y de los cosméticos para lucir su mejor cara o camuflar imperfecciones, pero, en ocasiones, el estrés, las prisas de última hora o el desconocimiento de los productos, juegan malas pasadas que desembocan en accidentes cosméticos de fácil solución, generalmente.
Trabajar un maquillaje requiere elegir un espacio con buena luz, un espejo adecuado, contar con nociones básicas de color, tiempo suficiente, paciencia y un ambiente tranquilo para hacerlo de manera adecuada.
Antes de aplicar el colorido, lo más importante es conocerse bien y saber afrontar las arrugas y pequeños defectos, además de proporcionar a la piel los primeros auxilios, que son limpieza e hidratación. La disciplina y los buenos hábitos son las mejores armas para que el maquillaje finalice sin percances.
La prestigiosa maquilladora Charo Palomo, además de darnos soluciones a los pequeños problemas de urgencia, explica que “a mayor edad, menos cantidad de producto. Cuanto más maquillaje y colores se utilicen más se acentúan las arrugas. Recomiendo tomar pequeñas cantidades y extender y trabajar muy bien las texturas y el color sobre el rostro, los párpados, las mejillas y los labios”.
EXCESO DE BASE. Un error muy común es excederse con la base de maquillaje. La solución está en tomar un pañuelo de papel e ir retirando el producto con suaves toquecitos. No se le ocurra arrastrarlo como si estuviera limpiando la piel. A continuación, con una brocha gruesa, aplique polvos traslúcidos, conseguirá un aspecto muy natural. Evite aplicar maquillaje en el contorno de los ojos y en los párpados superiores, acentúan las arrugas y endurecen los rasgos.
MÁSCARA DE PESTAÑAS. ¿Quién no ha sufrido el exceso de “rimmel” a modo de grumos sobre las pestañas? El método más eficaz para retirarlo es peinarlas con firmeza con un cepillo de cejas o, en su ausencia, con uno de dientes en desuso. No olvide que para lucir una pestañas extra largas es necesario curvar las de arriba con un rizador y aplicar dos capas de máscara de pestañas desde la raíz hasta la punta.
FIJAR EL MAQUILLAJE. Es importante fijar y matizar siempre el maquillaje, pero sobre todo en días de mucho calor. Para ello, se debe recurrir a los polvos compactos o sueltos muy finos y traslúcidos, ya que realzan los contornos faciales, aportan luminosidad y transparencia a la piel, además de matizar los brillos y sellar el maquillaje.
TINTE EQUIVOCADO. Rebeldes e inoportunas, las canas, encargadas de sumar años al rostro, hacen perder la paciencia. Por regla general, para camuflarlas se echa mano de pigmentos artificiales que rápidamente las tintan en el color más o menos deseado. Pero un descuido en el control del tiempo echa por tierra todo el esfuerzo en el momento más crítico. Una solución de emergencia para pigmentos que no sean permanentes, es lavar el cabello varias veces con el fin de rebajar el color. Si no es suficiente, recurra a la clásica gomina con efecto mojado.
Toma en cuenta es prácticos consejos y descrubre como en poco tiempo te puedes olvidar de esos errores de belleza que te hacen perder la calma.
MÁS ERRORES MAQUILLAJE
Existen otros errores muy comunes a la hora del maquillaje y fáciles de corregir.
Aunque colores tan sugerentes como los rojos, los ciruelas y los frambuesas están de moda y favorecen, pero en ocasiones resultan demasiados atrevidos. Si se desea rebajar su intensidad, un buen truco es primero aplicar una pizca de vaselina y, a continuación, besar un “kleenex” con energía. Por último, corrija el desperfecto con una suave capa de “gloss” natural, logrará un tono brillante, ligero y sutil.
Si se ha excedido con las sombras de ojos en el párpado superior, tome un bastoncillo y vaya retirando el producto con suaves y precisos movimientos, mejor hacia el exterior del ojo. Otra solución consiste en aplicar un tono más claro y difuminar. Si la emergencia ha surgido en el párpado inferior, basta con pasar un bastoncillo limpio por encima. La próxima vez que descubras un error de belleza no entres en pánico.

Fuente:

Estrella de Panamá

27/07/09

http://www.laestrella.com.pa/mensual/2009/07/29/contenido/127721.asp

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Belleza: las propiedades de las aguas termales

En verano la necesidad de agua en nuestro cuerpo se hace más evidente, de ahí la importancia de beber lìquidos en abundancia para evitar la deshidratación. Pero no debemos limitar la importancia del agua en nuestro cuerpo a sólo beberla, sino también deberíamos incluirla en nuestra rutina diaria de belleza con las aguas termales, la cual es muy efectiva para cuidar y proteger la sensible y delicada piel del rostro, ya que sus propiedades calmantes, hidratantes y anti envejecimiento las convierte en un elemento imprescindible para el cuidado diario de la piel.

Entre los beneficiosos y efectos del agua termal, además de suavizar y refrescar la piel, es muy recomendable, por ejemplo, tras la depilación o la aplicación de algún tratamiento estético, por sus propiedades calmantes.

Protege las células de la piel de los radicales libres (ocasionados por el estrés, la contaminación, los rayos ultravioleta del sol, los cambios bruscos de temperatura...) y, en consecuencia, del envejecimiento cutáneo.

Tras su vaporización, facilita un perfecto desmaquillado. También puede ayudarte a fijar el maquillaje, si vaporizas una suave bruma a cierta distancia del rostro y la dejas secar. Descongestiona el rostro y refuerza la protección natural de la piel.

El agua termal alivia también las irritaciones y picores de la piel. El agua termal normalmente se comercializa en spray o vaporizador como los de Avène, La Roche-Posay y Vichy. Para su aplicación basta pulverizar sobre la cara limpia, antes de aplicar tu crema cotidiana, esperar unos minutos y secar mediante ligeros toques con un tejido suave para que la piel se refresque e hidrate. (con información de hola.com y redacción de Alicia Sandoval Hernández).

Fuente:

Al Momento

28/07/09

http://www.e-consulta.com/index.php?option=com_content&task=view&id=32490&Itemid=202

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Asómate a la Belleza

El secreto de una piel
Descubre los secretos de la miel de abeja para obtener una piel sana, radiante y juvenilDe la misma forma en que la piel garantiza protección ante las inclemencias del medio, es necesario cuidarla y consentirla, mediante el empleo de productos de origen natural que eviten la aparición de posibles daños irreversibles. Las mascarillas son una excelente opción en la hidratación y depuración de las impurezas cutáneas. Una de las más efectivas es la de miel con limón; resulta excelente para limpiar y controlar los niveles de grasa en la piel.Por sus cualidades medicinales y cosméticas, la miel es una herramienta en el cuidado de la salud y la belleza. Los expertos la califican como la mejor alternativa energética cuando se realiza ejercicio o fatiga durante el día causado por exceso de trabajo o estrés.Su propiedad cicatrizante y humectante, es la base para mezclarla con cremas, ungüentos, mascarillas rejuvenecedoras y energizantes naturales.Recetas para toda ocasiónDiluida en leche tibia es una excelente loción para el rostro y el cuerpo. Mezclada con yema de huevo, se obtiene una mascarilla limpiadora y preventiva de arrugas. Se le agregan una gotas de aceite de almendras, esto es si la piel sufre de resequedad.Fuera manchasLa miel y una infusión de berros, mezclandos perfectamente se aplican en el rostro y dejar reposar 20 minutos para enjuagar con agua tibia. Esto debe repetirse durante varios días.Mezclada con azúcar y limón es excelente exfoliante natural, ya que la miel hidrata y ayuda a remover las impurezas, el azúcar hace una acción pulidora y de barrido que junto con el limón, produce un efecto blanqueador.Las líneas de expresiónLa miel y el aguacate, suavizan y reducen las líneas de expresión en el rostro, ya que alimentan a los tejidos epiteliales y activan la circulación superficial, eliminan la resequedad, imperfecciones en la piel y por supuesto las arrugas.No olvidar cabelloPara nutrir y regenerar se aplica directamente, en el cabello humedecido, una capa de miel, se cubre con un gorro y encima se coloca una toalla, favorece la recuperación de los nutrientes que se pierden cada día y mantiene su color impecable.Además de los beneficios nutricionales, la miel de abeja ofrece muchos beneficios para la salud. Por derivarse de una inmensa variedad de flores, la miel es fuente inagotable de elementos nutricionales para el consumo de toda la familia.mailto:familia.blanca_alcala@hotmail.com

Fuente:

Informador.com.mx

24/07/09

http://www.informador.com.mx/suplementos/2009/123374/6/asomate-a-la-belleza.htm

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Radiante a cualquier edad

El secreto de la belleza de tu piel consiste en hidratarla diariamente, luchar contra las agresiones ambientales y disfrutar de la vidaLas arrugas y las manchas en la piel son los primeros signos del envejecimiento y son ocasionados por el medio ambiente y la exposición solar sin protección.
Las agresiones ambientales ocasionan la oxidación celular y el deterioro de las proteínas de la piel, lo que reduce la capacidad de retener agua y el rompimiento de las fibras de colágeno.
Por lo tanto, la limpieza, la protección UV y la hidratación de la piel son las mejores armas para mantenerla sana durante toda la vida.
Más que permanecer joven, lo importante es lucir hermosa acorde con los años que tienes.
Primeros auxilios
Para cuidar tu piel es necesario empezar con los primeros auxilios lo antes posible, sin olvidar que cada edad requiere cuidados específicos.
La disciplina y los buenos hábitos son las mejores armas si quieres tener un envejecimiento sano y feliz:
• Lleva una alimentación equilibrada • Duerme ocho horas diarias • Haz ejercicio frecuente • Toma sol moderadamente • Reduce el tabaco y el alcohol al máximo • Toma dos litros de agua diarios • Usa productos cosméticos de buena calidad
Piel con imperfecciones
Si tienes acné, limpia tu piel e hidrátala a diario para evitar que los poros se obstruyan y provoquen esos granitos.
Una vez por semana exfolia tu piel suavemente y aplica una mascarilla que absorba el exceso de grasa.
No abuses del maquillaje y úsalo para disimular los granos.
Los expertos en la piel te recomiendan no cambiar de maquillaje constantemente, ni probar todas las novedades que salen al mercado, pues la piel puede someterse a reacciones alérgicas con consecuencias irreparables.
Ponte en manos expertas. Limpia tu cara en la mañana y en la noche.
Mantén la luminosidad de la piel
• A los 20 años: No existen signos de envejecimiento ni señales de arrugas, pero debes usar tratamientos que los prevengan y no te expongas al sol sin protección UV.
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• A partir de los 25: Aparecen las primeras líneas de expresión alrededor de los ojos, nariz y labios, así que empieza a utilizar cremas contra las arrugas.
• Los 30 años: Puede ser que continúen tus problemas de grasa exfóliala una vez a la semana para eliminar las células muertas causantes del cutis apagado.
• A los 40 años: Usa cremas con fórmulas especificas que te ayuden a la regeneración celular, además de hidratar y nutrir tu cutis.
• A partir de los 50 años: Utiliza productos que te ayuden a combatir la piel flácida, cremas que combatan las manchas y protege tu piel de las arrugas que se hacen más profundas en el contorno del rostro, cuello y escote.
Elige una crema remodeladora con efecto lifting anti-arrugas que reafirme los rasgos del rostro, devolviéndole su juventud sin cirugía y que refuerce la actividad de las células del rostro, haciendo que recupere su estética, tensión y elasticidad.
Aplícala con ligeros toques sobre toda la cara y obtendrás una piel suave con una agradable sensación.
(fuente/esmas.com)

Fuente:

El Mañana

13/07/09

http://www.elmanana.com.mx/notas.asp?id=130378

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Cómo blanquear las axilas

Se trata de una imperfección estética más común de lo que se piensa, sólo que muchas chicas prefieren disimularla o no hacer mención de ella por pena; lo cierto es que si la piel de las axilas se vuelve oscura es porque algo está afectando su salud y, por ende, su belleza
9/Jul/2009


Aunque nadie tiene garantías para librarse de este problema, es cierto que las mujeres se encuentran más expuestas a sufrir alteraciones estéticas en sus axilas debido al uso de desodorantes y la agresión ocasionada por distintos métodos de depilación y factores ambientales como Sol, viento o humedad.Asimismo, ellas son las más afectadas en cuanto a su apariencia, pues el oscurecimiento de esta delicada parte de la piel puede impedirles el uso de ropa fresca, como blusas sin mangas, o incluso vestidos de noche, limitando sus posibilidades y generando inconformidad o molestia por su imagen.Para acabar con este problema, debe tenerse en cuenta que las causas de esta condición son muy variadas y que por ello es necesario estudiarlas y realizar sencilla observación para determinar cuál es la solución más indicada.Rastreando las causasDistintos factores pueden ocasionar alteraciones en la coloración de la piel de las axilas, entre ellos encontramos:Acumulación de células muertas. Suele ser la causa más frecuente y, afortunadamente, la más fácil de tratar. El oscurecimiento aparece paulatinamente y su principal síntoma es mal aspecto; no suelen presentarse dolor ni comezón.Predisposición genética. Queda de manifiesto cuando los padres tienen axilas oscuras. De manera hereditaria, ellos transmiten propensión a la producción extra de pigmento en estas delicadas regiones de la piel; las imperfecciones pueden incluir lunares, pecas o manchas de la edad.Alergia. Se distingue porque la piel se irrita y arde cuando entra en contacto con algún producto empleado con fines de belleza.Infección bacterial. Se parece mucho a la alergia, sólo que la persistencia de ardor o comezón no depende de la aplicación directa de un producto.Además, hay otros elementos que pueden agravar el problema del oscurecimiento de la piel, siendo más común el uso de algunos desodorantes o antitranspirantes, ya que el perfume que contienen puede generar manchas al contacto con la luz solar; asimismo, si las fragancias poseen concentración muy alta, es mayor la posibilidad de padecer alergia.Por si fuera poco, muchos de estos productos contienen alcohol, sustancia que vulnera los tejidos y fija células muertas y bacterias, ocasionando alteraciones en la pigmentación de la piel.Otro aspecto a tomar en cuenta es la forma de depilación a la que se recurre. El afeitado es una técnica que se distingue por su rapidez, pero lo cierto es que irrita mucho y vuelve a la piel extremadamente sensible a los efectos del Sol; asimismo, algunas cremas para retirar el vello contienen productos químicos muy fuertes que pueden desencadenar reacciones estéticamente desfavorables.Soluciones, ¡claro que hay!En primera instancia, cuando se presentan las manchas por predisposición genética, sin irritación ni dolor, se recomienda el uso de cremas cuya sustancia principal sea hidroquinona.Empero, antes de iniciar el tratamiento hay que tener en cuenta que las axilas son una parte muy sensible de nuestro cuerpo, por lo que primero se aplicará pequeña dosis del producto en otra zona, como la parte interna del antebrazo, por ejemplo, para observar posibles reacciones; si no hay molestias, se procederá a usar, pero siempre en forma cauta. Esta medida también se recomienda si se emplean otros remedios, como los naturistas.En caso de acumulación de células muertas, una de las soluciones más sencillas y efectivas es favoreciendo la regeneración de los tejidos. ¿Cómo se logra esto?, limpiando la zona con ayuda de un estropajo y jabón normal o para aclarar la piel (como el de avena); asimismo, y de manera profunda, es factible emplear una crema exfoliadora creada para eliminar las capas superiores de la dermis, hecho que promueve el surgimiento de nuevas células de mejor aspecto.Cualquiera de estas dos opciones requiere poco tiempo, aunque es más efectivo el uso de cremas, las cuales, salvo especificaciones contrarias en su instructivo, se aplicarán mediante masaje circular máximo 4 minutos, y luego se enjuagarán; pueden emplearse una vez a la semana, y en pieles sensibles o resecas una vez al mes. Nuevamente, cabe hacer la recomendación de que tanto el exfoliante como el jabón para aclarar sean probados antes de su aplicación en otra zona de la piel para comprobar que no habrán reacciones adversas.Por lo que respecta a los problemas ocasionados por el rasurado de las axilas, hay ocasiones en que el empleo de otros sistemas, como la depilación con cera, es suficiente para erradicar el problema. Además, estos procedimientos retiran el vello desde la raíz, por lo que su regeneración es más lenta y la piel se libera durante semanas de posibles irritaciones.De igual manera, el mal aspecto de la piel puede deberse al empleo de alguna crema cuyas sustancias sean muy fuertes para los tejidos, algo fácil de percibir cuando la zona luce enrojecida, reseca y con poca elasticidad; en esta situación es mejor suspender la aplicación y consultar a un especialista en productos de belleza o un dermatólogo para que aconseje un producto con ingredientes más suaves.Un remedio casero ampliamente extendido para aclarar la piel de las axilas es el jugo de limón, el cual da buenos resultados al aplicarlo directamente y dejándolo actuar durante la noche por 15 días; puede utilizarse a la vez que se aplica una crema con hidroquinona (sin mezclarlas) y, por supuesto, no se aconseja luego de que la piel fue depilada o rasurada.Una buena recomendación en general consiste en utilizar crema humectante después del baño o luego de la depilación, ya que como otras partes del cuerpo las axilas necesitan este tipo de cuidados para ser más resistentes al efecto de la luz solar y otros factores que la maltratan y resecan.Finalmente, si además de las manchas existe ardor e irritación en la piel es posible que se trate de una infección bacterial o reacción alérgica a algún producto, en cuyo caso será necesario suspender el uso de aquellos artículos sospechosos y, sobre todo, consultar a un dermatólogo para determinar las causas con exactitud.Considere todos estos consejos a fin de evitar molestias en esta delicada parte de la piel, que también merece atención y cuidado para lucir saludable y en plenitud; recuerde, no sirve de nada esperar a que el problema se resuelva solo ni dejar de actuar por pena.Fuente: saludymedicinas.com

Fuente:

Info7

13/07/09

http://www.info7.com.mx/noticia.php?id=113564&secc=13

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