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miércoles, 4 de noviembre de 2009

Aprende cómo llevar lo necesario en tu maleta de viaje


Existen quienes optan por salir corriendo al viaje casi únicamente con lo que se lleva puesto. En cambio otras, intentan meter todo lo que se encuentren por su paso y que quizás pueda llegar a hacer falta.
Aunque no hay que exagerar con lo que se lleve, hay cosas que definitivamente no pueden faltar al momento de hacer la maleta.
También debes tener claro que armar el equipaje para una salida, ya sea por un fin de semana o por un par de semanas, requiere mucho tiempo y dedicación.
Lo primero que te recomendamos es hacer una lista con unos días de anticipación a tu fecha de salida, para que no olvides las cosas importantes.
-Haz una selección total de la ropa que quieras llevar, ten en cuenta el clima y/o el plan de viaje al que vas. Dependiendo de esto, selecciona eficazmente la ropa, así disminuirás el volumen del equipaje.
También ten en cuenta el medio de transporte que vas a utilizar.
-Elije ropa cómoda y plantea cualquier escenario posible en tu viaje. Por ejemplo si llueve, si hace mucho sol, si planeas quedarme más tiempo, entre otros.
-Para recorrer la ciudad hay que estar un poco más vestidas, pero sin exagerar, con un par de jeans o pantalones que sean combinables con unos buenos zapatos, es suficiente.
-Si te dan ganas de salir a bailar, un vestido, un par de sandalias o zapatos (según sea el clima), una cartera, accesorios para el pelo, y un buen maquillaje, pueden hacer maravillas.
-Ten mucho cuidado cuando se eligen los colores. Intenta planear tus ‘pintas’ de cada día para así saber cómo combinar tus atuendos.
-Para no tener la ropa arrugada a la hora de usarla, estírala muy bien y en vez de doblarla, haz rollos, rinde mejor el espacio en las maletas.
-No olvides tus objetos personales, tu kit de maquillaje y accesorios, tu celular y otros objetos eléctricos, como la plancha o secador. Recuerda preguntar en el hotel o donde te hospedarás, cómo son los enchufes, para llevar adecuadamente los adaptadores necesarios.
-No se te olvide cerrar tu casa y la llave de cada servicio público. Llevar tus tiquetes ya sea de avión o bus y todas las ganas de pasar unos días inolvidables junto a tu pareja, amigas o familia.
Terra


Fuente:

Terra.com

4/11/09



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miércoles, 24 de junio de 2009

Me voy de viaje... ¿Cómo organizo mi maleta?



Llega el momento más deseado del año... las vacaciones. En el momento de hacer la maleta nos quedamos un rato en blanco pensando qué llevar y cómo optimizar el espacio para llevarnos todo lo que deseamos. Aquí van unos consejos.
Cómo doblar ropa de mujer

Cómo doblar ropa de hombre
Lo primero que hay que pensar es qué tipo de maleta escoger y el tamaño, en función de los días que estaremos de viaje. Si no tenemos previsto llevar ni traer ningún objeto delicado lo mejor será optar por una maleta blanda en vez de una dura.Si primero haces una lista de todo lo que te quieres llevar es probable que no te lleves ninguna sorpresa una vez que llegues a tu destino. Ya con la maleta abierta, en el fondo se suelen poner las prendas que no sean muy delicadas y que van bien dobladas. Más arriba se van colocando las más finas, como vestidos, blusas,...Los calcetines puedes meterlos dentro de los zapatos para que no te ocupen más sitio, y los cinturones rodeando el interior de la maleta. La ropa interior puede ir rellenando huecos.No la llenes del todo, todos sabemos que en nuestro destino solemos comprar algún souvenir y hay que dejarle un hueco.Doblar la ropa para que nos entre todo lo que deseamos en la maleta es un verdadero 'arte', pero hay ciertos trucos que hacen que ocupen menos espacio. Pincha aquí para ver cómo se dobla la ropa femenina y aquí para la masculina.¿CUÁNTO PUEDE PESAR MI MALETA?Existen algunas diferencias entre las compañías y si el vuelo es nacional o internacional.Si vamos a volar dentro de España o Europa, desde hace unos meses casi todas las compañías han aumentado a 23 el número de kilos permitido por persona. Y cada vez son más estrictas, así que si te pasas es muy probable que te cobren el exceso.En el resto de vuelos internacionales (Sudamérica, EEUU,...) mayoritariamente están permitidas dos maletas de 23 kilos cada una por persona. Es importante que sean dos bultos, no una maleta de 40 kilos, porque entonces te cobrarán exceso.El hecho de que tengan que ser dos maletas es una normativa bastante reciente sobre Salud Laboral y referida a los empelados que colocan nuestras maletas en las cintas en el aeropuerto de llegada.¿CÓMO DEBE SER MI EQUIPAJE DE MANO?En 2006 la UE estableció que el equipaje de mano tenía que tener estas dimensiones: 56x45x25 centímetros. Sin embargo, esta medida trajo muchas complicaciones e incomodidades a los viajeros, así que más adelante la abolió, dejando la potestad de decidir las medidas del equipaje de mano a las propias compañías aéreas.De esta forma, tendrás que informarte de ello dependiendo de con qué compañía vueles. Como regla general no deberá pesar más de 8 kilos. Ten en cuenta que el ordenador portátil está permitido y que no resta a esos 8 kilos.¿CUÁLES SON LOS ARTÍCULOS PROHIBIDOS?Si sales de cualquier aeropuerto de la UE debes saber que en el equipaje de mano tienes que limitar los líquidos. Lo mejor es facturarlos, pero si necesitas alguno, deben ir en contenedores individuales de 100 ml como máximo. Y todos los que lleves deben caber en una bolsa de plástico transparente de unos 20x20 cm (1 litro de capacidad) que debe ir cerrada.Para que te hagas una idea, dentro de 'líquidos' se entiende las cremas, el rimmel, gel, champú,... (no se consideran ni la barra de labios, el maquillaje en polvo, el colorete o los polvos de talco).Se permite una bolsa transparente llena de líquidos por pasajero. Así que organiza bien este pequeño 'neceser' para no tener problemas al pasar por el control del aeropuerto.Una vez pasado el control podrás adquirir los líquidos que quieras en las tiendas del aeropuerto.Las excepciones a estas restricciones son la comida de bebés (siempre que el bebé sea uno de los pasajeros), las medicinas (te pueden pedir la receta) y alimentos de quienes necesiten una dieta especial durante el vuelo (por ejemplo, los celíacos).


Fuente:

Que.es

23/06/09



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martes, 26 de agosto de 2008

Descansar y trabajar a la vez, es posible: Déscubrelo


Acabas de llegar renovada y feliz a tu puesto de trabajo después de unas vacaciones geniales. Antes de volver a estresarte, piénsatelo dos veces, existen soluciones para que no vuelvas a caer en la rutina.

Vuelves al trabajo y te encuentras con todo lo que dejaste, , ruido, rutina... Te damos una opción para que no te tomes la vuelta al 'cole' de mal rollo. Te descubrimos una opción hotelera que buscará tu relax para que tengas un templo en el que desestresarte.


Tanto si estás de viaje, como si estás en tu ciudad prueba la nueva opción de confort que te ofrece la cadena hotelera Hilton. Esta cadena te ofrece el nuevo concepto de habitaciones 'Relaxation Rooms'. De momento vas a poder disfrutarlo en Barcelona y Valencia pero poco a poco el diseño de estas habitaciones se inatalará pronto en toda .

Una de las ideas revolucionarias de este nuevo concepto de habitaciones de hotel es la carta de almohada. ¿Quieres saber más? Te lo contamos en la siguiente página...


Otras de las ventajas de estas habitaciones 'Relaxation Rooms' es que incluyen siempre camas de para que, sola o acompañada, puedas estirarte a lo ancho. A demás, las habitaciones relajantes incluyen un equipo completísimo de confort:

Prueba a pedir la carta de almohadas, para que duermas a pierna suelta
Te contamos todos los detalles de la zona de y de relax en la siguiente página, no te lo pierdas...

Zona de trabajo: Silla adaptada y un escritorio específico para trabajar. Para jornadas de ocho horas, si quieres, trabajando cómodamente.
Zona Relax: Velas aromáticas, CDs relajantes, TV de plasma, aparatos para realizar masajes (faciales y corporales), inciensos, etc.
No te pierdas los detalles con los que obsequiarán en el Hotel: frescas blancas, fresca y almohadas, albornoz y toallas con aroma de te verde


Fuente:

Nosotras.com
26 de Agosto de 2008
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jueves, 17 de abril de 2008

Secretos de belleza para tus viajes.


Amiga lectora, recibe saludos cordiales como cada semana. Y hoy como siempre te ofrezco los mejores secretos de belleza para realzar tu imagen, en esta semana nos enfocaremos para que sigas viéndote y sintiéndote bella cuando viajes. Y es que ¿te has dado cuenta que por lo general cuando se viaja, la piel presenta cambios desfavorables debido al clima, horarios y hábitos?. Estos cambios hacen que el cutis sufra tensiones que la resecan o la vuelven más grasosa, los ojos se hinchan y aparecen líneas de expresión por el estrés a la que se somete. Por tal razón aquí les voy a dar algunas sugerencias sencillas pero súper-efectivas para que la piel pase el trance sin sufrir tanto las consecuencias.
MASCARILLA DE PEPINO PARA PIEL DESHIDRATADA Viajar en avión deshidrata mucho la piel. Se siente tensa y hasta aparecen líneas de expresión. O si visitas algún lugar donde el clima fuera extra-seco o demasiado caluroso, la piel tiende a marchitarse. A donde quiera que llegues en estas condiciones, busca un mercado donde comprar un pepino. En algunos países ya hasta te lo venden cortado en rodajas. Llegando al hotel o donde te hospedas aplícate las rodajas de pepino cubriéndote completamente todo el rostro, alrededor de los ojos y cuello. Acuéstate cómodamente con la mascarilla puesta de 15 a 25 minutos. Eso es todo. Tu piel lucirá todo su esplendor y frescura!
MASCARILLA DE PAPAYA PARA PIEL SECA O MARCHITA Si tu piel fuera seca o a causa del viaje o el clima del lugar sientes más resequedad de lo normal, entonces una mascarilla de papaya es una buena solución ésta tiene excelentes propiedades para disminuir la sensación de resequedad y las líneas de expresión que de esto aparecen. Para hacer esta mascarilla, machaca la papaya y cuando estén completamente relajados los músculos faciales aplícatela en rostro y cuello. Déjatela por unos 10 a 15 minutos y enjuágatela con abundante agua tibia. Después aplicarás una buena crema humectante de preferencia con colágeno como la Collagen Day/Nite Cream -por ejemplo-, que ayude a sellarle, tanto en el día como en la noche, la humedad que la papaya le proporcionó al cutis.
MASCARILLA DE YOGURT NATURAL Si tus viajes son por el interior de Los Estados Unidos y la papaya fuera muy difícil de conseguir, esta fruta podrías sustituirla por el yogurt natural que en casi todos los hoteles ofrecen en el desayuno. Este contrarresta la fatiga facial que se produce por la tensión del viaje. Además, disminuye las líneas de expresión y finas arrugas que nos aparecen cuando viajamos. Para aprovechar al máximo esta mascarilla, aplícatela en cara y cuello hasta el escote, y también en la parte de los brazos y piernas que mantendrás al descubierto. Es excelente para descansar a la piel que se quemó por exposición al sol ardiente. Puedes dejártela puesta hasta 25 minutos para luego enjuagarla con agua tibia. Al viajar es recomendable usar una crema de día con mínimo de protección solar 30.
TRATAMIENTO NOCTURNO DEL VIAJERO Cuando regreses al hotel muy cansada del trajín de todo el día, esa noche es la ideal para sustituir tus cremas por un tratamiento suplementario. Siempre carga contigo sobresitos de mayonesa que encuentras en restaurantes de comida rápida. Aplícate la cantidad de un sobresito dándote ligeros masajes en frente, mejillas, barbilla, pómulos, cuello, escote y manos. Si tu cutis fuera mixto o un poco grasoso entonces a la mayonesa la revolverás con unas 5 gotas de limón, para que te ayude a no dilatarle los poros. Después del masaje retírate el exceso con una toalla humedecida en agua tibia.
PARA LAS “BOLSAS” DESPUES DE LAS DESVELADAS Si en los viajes te desvelas mucho y amaneces con “bolsas del viajero” en los ojos, pide que te lleven a tu cuarto un vaso con hielo (sin agua) y apriétalo con las yemas de los dedos y cuando estén lo más frías posibles te las pasas suavemente alrededor de los ojos cansados. Notarás con agradable sorpresa como disminuyen increíblemente! Además, trata de consumir menos sal durante el viaje. Para excelentes resultados por las mañanas y noches aplícate un suero o crema para este propósito como el Intensive Eye Bag Reduction Serum, con un ligero masaje anti-estrés. Hasta la próxima!.. Tu consejera en belleza: L.D.C.
Amiga lectora, para el 8 de mayo a las 6:00 pm., en el 7712 State St. en Huntington Park, CA. 90255, te invito a una de mis charlas de belleza y cuidado de la piel donde trataré temas para resolver manchas, acné, arrugas, flaccidez, fatiga facial, piel marchita por la menopausia, sobrepeso, celulitis, varices y mucho más! Reserva o infórmate al (323) 771-0082 (LA ENTRADA ES GRATIS).


Fuente:

El Aviso.com

17 de Abril de 2008



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lunes, 24 de marzo de 2008

Viajar en avión constantemente envejece la piel


Si tu vida profesional es tan intensa que te obliga a viajar en avión constantemente, ícuidado! Tu piel está en riesgo de deshidratarse y envejecer prematuramente. Se dice que la cabina de un avión es como un desierto. La razón? El ambiente ahí sólo tiene 15% de humedad. "Así como la selva o los pols poseen su propio clima, el avión tiene características que lo hacen único. No sólo es seco. Además, los rayos solares, responsables del fotoenvejecimiento, resultan más dañinos debido a la altura", explica Paula Begoun, autora del libro "Belleza de pies a cabeza", y creadora de la firma cosmética que lleva su nombre. Humectación y protección Prevenir es mejor, asegura Paula, quien en Estados Unidos es considerada una experta en cuestiones de belleza. "Nunca debemos descuidar la rutina de belleza, de modo que nuestra piel esté preparada para afrontar el medio ambiente que sea. "Si la limpiamos, hidratamos, nutrimos y protegemos correctamente, podremos resistir la humedad o la resequedad del sitio donde nos encontremos", señala la especialista.Si el vuelo es diurno, existen ciertas recomendaciones que se pueden seguir para que la piel tenga un "buen viaje": Antes: La noche previa, utiliza un humectante más emoliente de lo que normalmente usas, de modo que el cutis esté preparado para afrontar las horas de resequedad.Durante: Si te sientas al lado de la ventanilla, aplica productos que contengan protección solar en las zonas que estarán expuestas a ella como rostro, manos, brazos, escote, etcétera. En viajes cortos, rocía tu rostro con agua revitalizante al menos una vez; para traslados más largos, hazlo cada vez que te acuerdes. Duerme como en casa Por otro lado, si tu trayecto requiere que duermas en el avión, considera que debes llevar contigo lo necesario para que puedas realizar tu rutina para el cuidado del cutis. "Bajo ninguna circunstancia debes olvidar desmaquillar, limpiar, tonificar e hidratar la piel de tu rostro. Tómate unos minutos en el baño para que duermas con la piel limpia. Al despertar, también deberás lavar y humectar tu piel".


Fuente:

Elimparcial.com

24 de Marzo de 2008



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viernes, 28 de diciembre de 2007

La energía y las vacaciones



Llegó Navidad y con ella, para algunos, llegaron las vacaciones. Como sabemos las vacaciones son un periodo de tiempo en el que los estudiantes o las personas que trabajan toman un descanso determinado, es decir, un receso de sus actividades por un periodo de tiempo establecido.
Las vacaciones se crearon hace miles de años con el objetivo de que el hombre tuviera un periodo de tiempo para relajarse. Como sabemos el descanso es una necesidad del ser humano; la relajación es esencial para mantener una buena salud tanto física como mental. Las vacaciones nos ayudan a prevenir el estrés, el cansancio y otras patologías, además nos permiten despejar nuestra mente para que al momento de regresar a nuestras actividades seamos más productivos.
Generalmente quienes deciden tomar vacaciones sustituyen sus actividades diarias por otro tipo de actividades; lo ideal es que utilicemos este tiempo vacacional para realizar actividades recreativas que nos mantengan alegres y activos.
Muchas familias aprovechan las vacaciones para viajar. Desde mi punto de vista los viajes son grandes maestros; cuando viajamos eliminamos las fronteras, ampliamos nuestros horizontes, adquirimos nuevas perspectivas, aprendemos a valorar y a crecer como personas. Los viajes nos permiten descubrir nuevos horizontes, nuevos paisajes, nuevas formas de pensar, ampliamos nuestra consciencia ya que nos percatamos de situaciones, desafíos o retos que muchas de las veces no tenemos en nuestra vida diaria.
El viajar nos ayuda a ver el mundo en el que vivimos de una manera distinta, nos ayuda a sensibilizarnos, a darnos cuenta de lo que tenemos y de lo que carecemos, por lo tanto si tienes la oportunidad de viajar en estas vacaciones ¡aprovéchala!, disfruta de esa energía tan maravillosa que te dan los viajes, mantén tu mente abierta al mundo exterior, relájate, reflexiona y observa, ya que puedes aprender muchas cosas que te ayudarán a ser una mejor persona.
Para quienes deciden no viajar durante las vacaciones existen también muchas actividades que se pueden realizar para disfrutar de igual manera. Puedes aprovechar tu tiempo libre para realizar alguna actividad, puedes visitar museos, plazas comerciales o lugares de atracción turística, ya que muchas de las veces no nos damos el tiempo para conocer todos los atractivos que nos ofrece nuestra ciudad.
También puedes ocupar tú tiempo libre en leer un buen libro, en relajarte escuchando tu música preferida, en meditar, en ver alguna película que te guste, en fin, es cuestión de actitud, de ganas de cambiar la rutina diaria por actividades que nos ayuden a sentirnos mejor.
Así como para nosotros los jóvenes y adultos son importantes las vacaciones, de igual manera lo son para los niños y adolescentes. Diversos estudios realizados en Estados Unidos aseguran que un buen descanso y la realización de actividades al aire libre son fundamentales para el rendimiento escolar del siguiente periodo.
Para los niños las vacaciones son importantes para que tengan tiempo para jugar, para crear, para expresarse y para divertirse jugando. Es muy importante que los padres estimulen los juegos en donde los niños desarrollen su creatividad, su comunicación, su capacidad de explorar e investigar, ya que mediante los juegos los niños aprenden mucho más.
Recuerda que en nuestras manos está el tener unas vacaciones divertidas, no importa el lugar en el que nos encontremos, lo importante es la actitud que tomemos, aprovecha tus vacaciones para llenarte de energía y te aseguro que te sentirás mucho más feliz y saludable. ¡Hasta la próxima!

Fuente:

Vanguardia Informativa

28 de Diciembre de 2007



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jueves, 29 de noviembre de 2007

Qué comer en el aeropuerto


Protégete contra la deshidratación
Getty ImagesLas largas esperas en el aeropuerto pueden conspirar contra tu saludGabriela Abihaggle, Univision Online**
Aviones que se retrasan, larguísimas esperas y comida rápida como única alternativa, complotan contra la salud de los viajeros durante las temporadas de mayor congestión de vuelos. Por eso, si vas a pasar al menos unas horas en el aeropuerto, más vale que te armes de paciencia, pero también de los mejores tips para no llegar deshidratado y con libras de más a tu lugar de destino.
Siete consejos para un mejor viaje
Bebe agua, jugo, leche y otras bebidas descafeinadas. Que no tengas sed no significa que no necesites hidratarte. La American Dietetic Association (ADA) te aconseja beber mucha agua, jugo, leche y otras bebidas descafeinadas (cerca de 8 onzas por cada hora de vuelo) ya que la deshidratación


puede empeorar los efectos del jet lag.Lee las etiquetas de todos los envases de líquidos. "Lee la porción y luego las calorías. Por ejemplo, la porción puede ser ½ taza y las calorías son 50 calorías. Pero si se tomas todo el envase entonces puede que tome 5 de ½ taza siendo 250 calorías que es lo mismo que comer una hamburguesa (sin queso) pequeña de niños", indica Malena Perdomo, dietista y portavoz para los hispanos de la ADA.Ten cuidado con el alcohol. Aunque puede parecer una buena idea para relajarte en los vuelos largos, la verdad es que lo único que logra es que aumente tu cansancio y tu deshidratación, señala la ADA.Come “light” o ligero. "Es lo ideal en un aeropuerto. Busca las ensaladas con pollo o pescado asado. Y compra una fruta", recomienda la nutricionista. Además, ordena los condimentos, salsas y dressings aparte, y trata de pedir comidas bajas en grasas, dice la ADA.Lava bien las frutas. "Si compras una fruta que sea manzana, o pera, entonces lávala bien. Recuerda la higiene de los alimentos", dice Perdomo.Si tienes tiempo, aprovéchalo para caminar. Permanecer sentado por largos períodos de tiempo puede hacerte sentir letárgico y poco motivado, advierte la American Dietetic Association. La solución es moverte. "Caminar y contar los pasos ayuda a gastar calorías. Si tomas una cerveza de 140 calorías, necesitas caminar unos 25 minutos. Cómprate un pedómetro o contador de pasos", aconseja la portavoz de la ADA. Además, la ADA recomienda que trates de mover tus pies y estirar tus piernas si estás sentado por un buen tiempo.Lleva snacks saludables para la espera. "Prepárate para los retrasos inesperados de tus vuelos empacando un kit de snacks saludables que pueden incluir barras de cereales o una variedad de nueces. Los snacks balanceados en proteínas, carbohidratos y grasas saludables te ayudarán a mantenerte en buen ánimo durante las largas esperas", explica Allegra Burton, dietista certificada.


Fuente:

Univision.com

29 de Noviembre de 2007

miércoles, 31 de octubre de 2007

Antes de zarpar...


Más de la mitad de los que nunca han hecho un viaje de crucero, desearían hacerlo, según una encuesta del 2006 realizada por la Asociación Internacional de Líneas de Cruceros.
Pero si no has viajado en un crucero antes, el concepto puede sonar intimidante. ¿Cómo hacer las reservaciones?, ¿cómo vestirse para la cena?, ¿cuánto dejar de propina?
He aquí cinco cosas que debe saber el que viaja en crucero por primera vez.
• ¿Debo usar un agente de viajes para reservar un crucero? Todas las líneas de crucero tienen un sitio web. Ahí puedes reservar su propio viaje.
¿Pero cuál es el crucero adecuado para ti? Piensa si te gusta el ruido de las discotecas o prefieres escuchar música en un bar tranquilo y a media luz. Para excursiones a la costa, ¿estás preparado para practicar el kayak, o prefieres el tour en trolebús? ¿Tus niños necesitan niñera, excursiones de arte, actividades deportivas o un sitio donde los adolescentes puedan pasar el rato?
Puedes investigar y comparar lo que cada uno de los barcos ofrece, en sitios como CruiseCritic.com o TripAdvisor.com.
Tampoco te cuesta nada extra consultar a un agente de viajes, "y quizá este agente ya haya visto o viajado en este barco", comenta Bob Sharak, vicepresidente de mercadotecnia de CLIA.
• ¿Tengo que comer en el comedor formal con extraños y vestirme para la ocasión? La mayoría de los barcos tienen varias opciones de cena: buffetes, cafés, restaurantes de especialidades y comedores formales. Muchos de los barcos ofrecen noches de "vestido casual", en los comedores formales. Pero incluso noches de vestido formal no necesariamente significa que tenga que ir de esmoquin o de vestido largo; un traje o un vestido será lo adecuado. (Algunas personas se visten casualmente incluso en noches formales).
Algunas líneas de crucero te dejan sentarse donde desees en el comedor. Además puedes conocer a otras personas muy divertidas que se sienten en su mesa.
El comedor puede ayudarte a no sobrepasarte con la comida en el buffet. Las porciones son controladas (a pesar que siempre puedes pedir más de una entrada o postre); y algunos menús ofrecen opciones bajas en grasas y en calorías.
• ¿Qué debo empacar? Se aconseja llevar sandalias y una bata o algo con que cubrirse al salir de la piscina e ir a tu cuarto.
Empaca de acuerdo al clima, un viaje de Nueva York al Caribe en el invierno significa que habrá días fríos en el mar. ¿Alaska en agosto? Empaca tu impermeable.
Algunos barcos cuentan con lavandería, pero otros no. Se aconseja llevar suficiente ropa para el viaje, o buscar una lavandería en el puerto. Puedes lavar a mano, tu habitación quizá cuente con un tendedero para secar la ropa.
Si quieres un reloj junto a su cama, empaca el tuyo. No todos los cuartos los tienen, pero igual siempre puedes llamar al servicio de despertador.
La habitación contará con champú y jabón, pero no necesariamente enjuague y crema gratis, como en los hoteles.
• ¿El precio incluye todo? Los precios de crucero incluyen la habitación, la comida y algunas bebidas. Bebidas gratis pueden incluir café, té, limonada y jugo.
Los cruceros de lujo no cobran extra por el vino y el licor. En muchas otras líneas, no se puede conseguir ni siquiera refresco gratis, pero se puede comprar paquetes que incluyen soda sin límite por ($6 al día).
Puedes gastar mucho en alcohol, casinos, spas, internet, juegos de video y compras.
Si estás bajo un presupuesto limitado trata de realizar las actividades que sean gratuitas ­ piscina, gimnasio, espectáculos gratuitos, y en los puertos, da un paseo por el pueblo o la playa, en lugar de los costosos tours.
Si quieres excursiones a la costa encontrarás vendedores que ofrecen paseos en cada uno de los puertos que visites, estos a veces cobran menos que el crucero.
Pero si tienes tu corazón puesto en ciertas actividades, apártalas con tiempo, pues hay actividades que se venden rápido.
• ¿Cuánto y a quién debo dejar propina? Algunas líneas de crucero de lujo prohíben las propinas.
Otros cruceros recomiendan ciertas cantidades. Algunos ofrecen propinas prepagadas o cobran impuestos de servicios por comedores y valet. Una propina va de $3.50 al día; para el personal del restaurante va de $5 a $10 al día, y se dividen entre el personal.
Con los prepagos, se pagan propinas para todas las personas que viajan contigo, por cada día que dure el crucero. Así que si los niños nunca comen en un comedor formal, de todas formas se darán propinas a los servidores. Lo mejor es decidir sobre las propinas al final del viaje, y retribuir a una persona que atendió a tu hijo en el buffet cada noche o lo deleitó con un truco de magia.
Harpaz escribe para The Associated Press.


Fuente:

Aldiatx.com

31 de Octubre de 2007



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viernes, 14 de septiembre de 2007

El auge de los viajeros de lujo


Este segmento tiene un rango de edad amplio, entre 30 hasta 70 años

Aída Ulloa

El Universal

Viernes 14 de septiembre de 2007

Cenar en un palacio en San Petersburgo, observar un raro manuscrito de una colección privada, dar un paseo en elefante en Nepal o estar en contacto con la naturaleza al realizar un safari en Kenia, son para la mayoría de la población un sueño; hoy sólo un selecto grupo de personas, conocidos como los viajeros de lujo, lo pueden hacer realidad.
Una de las empresas dedicadas a nivel mundial a este tipo de viajes es Virtuoso, la cual se creó en Fort Worth, Texas, Estados Unidos, y lleva ya 10 años en el mercado. Se trata de una empresa que vincula a las agencias de viajes independientes con los proveedores de productos y servicios turísticos de lujo de todo el mundo. En México, Virtuoso inició operaciones hace año y medio en la ciudad de México.
Jacqueline Benítez, directora de Virtuoso para Latinoamérica y el Caribe, explica que los viajes de lujo son principalmente de placer. Los viajeros gustan de conocer el mundo, ampliar sus conocimientos y dar continuidad a su estilo de vida. Prefieren destinos interesantes, pero con comodidades, y disfrutan de recorridos largos. Por lo regular no buscan opciones de viajes por internet, pues prefieren escuchar recomendaciones de profesionales.
El segmento de viajeros de lujo tiene un rango de edad amplio, entre 30 hasta 70 años. “Hoy gente relativamente joven, entre los 30 y 40 años, son quienes están siendo líderes en ciertas empresas, esas personas tienen la capacidad económica de hacer buenos viajes y buscan experiencias distintas”, destaca.
Por su parte, Matthew Upchurch, director ejecutivo de Virtuoso, afirma: “Dentro de los próximos 10 años, el mundo será testigo de la más grande transferencia de riqueza de la historia, ya que la generación de los llamados baby boomers tendrá más tiempo y dinero para viajar. Al mismo tiempo, la industria turística se enfrentará a una nueva consolidación y a la proliferación de las tecnologías orientadas al usuario final”.
Benítez comenta que algunos de los viajes que más se venden son las lunas de miel, a lugares como la polinesia francesa y Asia, también el turismo de aventura como conocer el Amazonas, esquiar en nieve en los alpes italianos o en Aspen, o bien visitar Machu Picchu; asimismo, los cruceros por todo el mundo y el ecoturismo siguen siendo muy solicitados.
Señala que los viajeros de lujo mexicanos prefieren lugares fuera del Distrito Federal y en el extranjero recorren Europa, Estados Unidos, Asia, la India o el Tíbet, hacen turismo de aventura y conocer otras culturas.
A su vez, señaló que México es uno de los lugares preferidos por los viajeros de otros países. “México tiene muchísima preferencia en el mercado internacional. La oferta que tiene en turismo es muy amplia, México tienen historia, cultura, ruinas, de todo”, indica la directiva.
Una de las tendencias en esta industria son los viajes para conocer más allá de lo que nuestros ojos pueden ver. En julio de este año Virtuoso anunció a sus clientes la posibilidad de viajar al espacio a principios del 2009 con la firma Virgin Galactic.
Benítez asegura que una de las tendencias que observa en cuanto a los turistas mexicanos es viajar cada vez más hacia África.
En tanto, en el mercado global se busca detectar nuevos nichos de mercado, como turistas que prefieren viajar hacia destinos con los mejores spas, vinos y gastronomía. Por ejemplo, gente que se mueve por diversos lugares para conocer los viñedos, el proceso de producción del vino y platicar con enólogos (especialistas en la elaboración de vinos).


Fuente:

El Universal

14 de Septiembre de 2007



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jueves, 6 de septiembre de 2007

¿De dónde nos vienen las vacaciones?


Alguna gente pensará que en el Paraíso Terrenal había vacaciones continuadas hasta que a Adán y Eva se les ocurrió cometer el pecado de soberbia por el que fueron expulsados de aquel lugar con el castigo de tener que trabajar para poder vivir. También, que en cada cultura existe un tipo de vacaciones relacionadas con celebraciones religiosas. Y, aunque las vacaciones más antiguas pertenecen al Nuevo Año, podemos hablar de la Navidad para los cristianos; del Nuevo Año Lunar para los chinos, coreanos y vietnamitas; de la Pascua de los judíos, el Ramadán para el Islam o de festival céltico del Fuego Brillante para los adoradores del dios celta Beleño.
Pero, si nos atenemos a la Historia más pragmática, tenemos que volver a los baños públicos de Atenas y a las termas romanas para ver los comienzos de las vacaciones. Parece que es a partir del siglo II después de Cristo, cuando el emperador Adriano introduce las vacaciones a los romanos con posibilidades económicas. Para ello, hace construir una red de vías comerciales y de tránsito que unen diversos lugares en Europa y que posibilitan que los patricios abandonen momentáneamente la ciudad de Roma para irse a las villas que poseían en otras regiones como la Galia o Hispania. Se desplazaban en carruajes tirados por caballos por las vías que los romanos usaban también para el paso de sus legiones.
En la Edad Media, pese a cierta mejoría en los medios de comunicación, se hacía difícil viajar desprotegido, debido a los asaltadores de caminos que procuraban vivir del pillaje encontrado en sus correrías. Tampoco, las plagas y las hambrunas facilitaron los desplazamientos. De aquí que los viajes placenteros fueron reemplazados por las huidas de gentes ante la peste que llegaba por doquier. Ya no se trataba solamente de vacaciones sino de emigraciones que afectaban, sobre todo, a gentes con cierto poder económico o intelectual. Un ejemplo es el del nombre, hoy tan socorrido, de Erasmus de Rotterdam que, escapando de la peste, se refugia en la Universidad de Cambridge, en el Queen´s College, en donde escribe parte de su obra.
EN ELsiglo XVI en Europa se coincide con la formación de las fronteras nacionales, siendo el dinero el respaldo que poseía cada nación. Este dinero es el que proporcionaba la circulación de bienes y productos, más que de personas. Surge así un gran desarrollo de la producción y del comercio que se relacionan con el dinero que proviene de las Américas. El dinero va a introducir a toda la cultura europea en nuevos conceptos de temporalidad que van a superar las ideas sobre la angustia de la vida del mundo medieval. Por ello, la gente comienza a planificar su vida hablándose ya sobre ideas que tienen que ver con los capitales, los préstamos, las deudas, las ventas y hasta las ventas de indulgencias. Se está produciendo un cambio cualitativo y se están sentando las bases para la modernización de Europa.
En el siglo XVII, la opera italiana, el ballet de la corte francesa y las mascaradas teatrales en Inglaterra hacen de estos lugares un imán para los viajeros. Se trata de revivir a la antigua Grecia, algo que en el año 1630 se plasma en Venecia al inaugurarse el primer auditorio público dedicado a la opera. Durante el siglo XVIII en Francia, potencia turística de importancia, aún hoy es la primera potencia del mundo en turismo, la nobleza se desplazaba desde la Corte de Versalles a regiones alejadas de París para pasar los períodos veraniegos descansando del arduo trabajo realizado por el invierno. También la aristocracia inglesa y algunos de sus representantes más conocidos, como el poeta romántico lord Byron, se alejaba de sus islas para recorrer un país tan idealizado y exótico como Italia.
CON LAllegada del ferrocarril en el siglo XIX, sobre todo entre los años 1830 y 1848, se sientan los cimientos de lo que ahora consideramos las vacaciones. Esto es posible debido a que la clase media europea tiene ya el poder económico para poder desplazarse en tren por el continente, visitando países como Alemania, Francia o Gran Bretaña. Ello da paso a la creación de una literatura de viajes y a la posibilidad de relacionar la experiencia del viaje con el arte, la geografía, la filosofía y la cultura del lugar visitado. En España podemos decir que Jovellanos fue uno de los primeros autores que habla del viaje filosófico y político, algo que usaran más tarde, desde otras perspectivas, autores como Galdós, Pardo Bazán o Ganivet. Llegados al siglo XX, los medios de comunicación tienen una clara influencia en las vacaciones, a las que anuncian como algo esencial en la vida de las personas. Y, poco a poco, las clases trabajadores van accediendo a las vacaciones pagadas por la empresa, desde la perspectiva de la construcción del Estado del bienestar en donde las vacaciones son una de sus columnas vertebrales.
Pero, si nos damos cuenta, las vacaciones siguen las mismas directrices que las que existen para el trabajo. Es decir, uno debe prepararse para poder afrontarlas, comprando, gastando dinero y tiempo, bañadores, toallas, sandalias de playa o botas para la montaña, y alquilando un apartamento en algún lugar cada vez menos tranquilo. Para compensar esta estructuración económica que arremete en contra del espíritu vacacional, el veraneante debe estar en un estado interno de gran alegría para poder divertirse sin pensar en ningún aspecto difícil de la vida.
En las vacaciones hay que ser y estar muy superficial y, no pensar nunca en las realidades de la vida, ni siquiera en los suspensos que ha tenido en junio, uno mismo, la niña o el niño, sino en aquellos antiguos amores de verano que quedan para contar de forma exagerada en las noches muy solitarias del invierno, quizás escuchando aquella canción de Sabina que nos habla del verano ya pasado.
*Profesor de la Universidad de Oviedo.


Fuente:

La Voz de Asturias

6 de Septiembre de 2007



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miércoles, 5 de septiembre de 2007

Refugios para evadirse los doce meses del año



Casas rurales y pequeños hoteles ofrecen múltiples posibilidades para escaparse fuera de temporada
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Pablo Ladera Otones / MADRID (01-09-2007)
Agosto deja paso a septiembre. Las temperaturas comienzan a bajar, las grandes ciudades vuelven a colapsarse por el tráfico y las oficinas se reactivan después del letargo estival. Estos acontecimientos marcan el final del verano y el comienzo de un nuevo año laboral. Pero, ¿es éste el compás por el que se rige todo el mundo? Lo cierto es que, por lo general, las personas prefieren descansar del trabajo durante los meses de verano y escaparse a la playa para combatir el calor de esta época del año. Sin embargo, cada vez más gente decide repartir su tiempo de vacaciones a lo largo del año y, a su vez, diversificar sus destinos turísticos.
Hay quien, harto de sufrir el calor canicular durante sus vacaciones, decide huir a un pequeño hotel de la Patagonia. Otros se decantan por ir de vacaciones en otra temporada, eludiendo la agobiante masificación de la costa, por ejemplo, a un monasterio extremeño para descansar y disfrutar de la naturaleza y de la gastronomía de autor de la zona. Según Ana Iturbe, responsable de comunicación de Hoteles con Mucho Gusto, una asociación de pequeños hoteles con encanto del País Vasco, sus clientes buscan 'un tipo de turismo diferente, alternativo'. Explica que lo que ellos valoran es 'el propio paisaje, la gastronomía, la calidad'. 'Es otro tipo de turismo que no tiene nada que ver con el de sol y playa, mucho menos masificado y en el que se cuidan los detalles', añade.
Cada vez son más los que optan por hospedarse en un pequeño hotel con encanto que les ofrezca un trato más familiar y un programa de actividades, como un día de relajación en un spa que incluya masaje con satsuma, que no es el nombre de ningún masajista asiático, sino una variedad de naranja; o alquilar una casa rural con todas las comodidades del día a día, pero a la vez, aislada en el umbral de un parque natural, por el cual uno pueda perderse en un tranquilo paseo a caballo. Los precios que el cliente encontrará al reservar su estancia abarcan un gran espectro, al igual que los programas de actividades: desde los 60 euros por noche, hasta más de 600 por un fin de semana. Se trata, entonces, de una opción que está al alcance de todos.
Las agencias de viajes no ignoran éste fenómeno y aunque el turismo rural no es, de momento, una gran fuente de ingresos, le han abierto un hueco entre su gran cantidad de ofertas de destinos de masas. Estos últimos, situados mayoritariamente en zonas costeras, siguen constituyendo la mayor parte de la oferta que se encuentra en la página web o en el escaparate de cualquier sucursal de una agencia de viajes, pero los hoteles con encanto y las casas rurales tienen ya su pequeño espacio en muchos de ellos.
Algunas de estas agencias, como Halcón Viajes, han apostado fuerte por este tipo de turismo desde hace ya tiempo. La compañía da a conocer una amplia gama de destinos alternativos en un programa de turismo rural que publica anualmente desde hace diez años y que recoge hasta 900 casas rurales y 300 hoteles con encanto. Se trata de una vía de ocio cultural, paisajístico y gastronómico que está en expansión desde hace varios años, como aseguran desde la agencia.
Pero, ¿cómo hoteles con encanto y casas rurales pueden competir contra las grandes compañías que explotan el turismo de masas? Precisamente, la característica que distingue al turismo rural y que lo posiciona en el mercado global es la diversidad. El viajero puede encontrar una grandísima oferta de actividades distintas según el destino que elija: degustar la gastronomía de la zona, sentir la historia del lugar palpable en la habitación donde se aloje, relajarse en modernos balnearios, purificarse por dentro y por fuera en un entorno natural de bellos paisajes… Esta gran variedad de alternativas es producto del trato más personalizado que pueden conceder este tipo de establecimientos.
Otro punto a su favor es que el turismo rural puede disfrutarse todo el año, al contrario que el de sol y playa, que sólo es posible durante el estío. Así, aunque los meses de julio y agosto siguen marcando la temporada alta, los destinos rurales responden a la tendencia de que las reservas no se concentren en los tradicionales meses de verano y se repartan homogéneamente por el resto: en Navidad, Semana Santa, los puentes y fines de semana.
Sin ningún tipo de duda, es muy difícil quedar insatisfecho al elegir un destino rural para pasar unos días de vacaciones, puesto que ofrecen un gran abanico de posibilidades. Por eso, no es de extrañar que tanto desde Hoteles con Mucho Gusto como desde Rusticae aseguren que muchos de sus clientes decidan repetir la experiencia, una vez que la han probado.La Almendra y El Gitano (Almería). Desconectar en medio del desierto
Este pequeño hotel de tan sólo cinco habitaciones, tres dobles y dos suites con jacuzzi, está situado en lo alto de un cerro en las inmediaciones del desierto de Tabernas. Esto permite disfrutar de un entorno completamente silencioso y natural. Las habitaciones, independientes todas ellas, tienen una decoración distinta: árabe, asiática, rural, romántica...
El hotel ofrece, además, un gran abanico de actividades que pueden realizarse por la zona. Pueden visitarse las cuevas de Sorbas o dar una vuelta en todoterreno por el parque natural del Cabo de Gata; más tarde, refrescarse descubriendo los secretos del fondo marino buceando en las calas vírgenes cercanas, y terminar el día relajándose con una tranquila sesión de spa. Todo ello a partir de 102 euros (www.laalmendrayelgitano.com).
Casa de San martín (Huesca). Para los amantes de las alturas
Esta casa perdida en pleno corazón del pirineo aragonés y a las puertas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido es un lugar idóneo para olvidar la rutina leyendo un buen libro frente a la chimenea o dando largos paseos en plena naturaleza. La decoración rústica y los colores cálidos marcan el carácter del establecimiento. Nada como envolverse en el edredón nórdico de sus camas tras un día de aventura.
El entorno ofrece la posibilidad de dejar muy lejos el estrés sobrevolando las montañas mediante sesiones de vuelo libre o liberar adrenalina haciendo rafting o descenso de barrancos. Los más tranquilos pueden dedicarse al senderismo o dar relajados paseos a caballo. Los precios de las habitaciones oscilan entre 120 y 180 euros (www.casadesanmartin.com).
Tierras de Moya (Teruel). Tranquilidad, naturaleza y aventura
Tierras de Moya es una mansión del siglo XVIII rehabilitada completamente y emplazada a los pies de la villa de Moya, un conjunto histórico-monumental. Los que se hospeden aquí pueden disfrutar del contraste de la estética del pasado, con sus muros de piedra y altos techos, y las comodidades más modernas, como el spa, la sauna o el home cinema.
En ella estarán a gusto los que quieran olvidar las tensiones del día a día y los que busquen desconectar liberando adrenalina. Por un lado, puede disfrutarse de tratamientos antiestrés para grupos, que consisten en sesiones de spa con masaje y de yoga o taichi. Por otro, puede realizarse escalada, barranquismo y paseos en quad por la zona, o jugar al paintball con un grupo de amigos. Habitación doble desde 84 euros (www.tierrasdemoya.com).
Casona de La Paca (Asturias). Descansar y sentir el aroma del mar
Situada en la villa de Cudillero, la Casona de la Paca es un hotel rural que dispone de todas las comodidades de la urbe, pero que ofrece un entorno natural y sosegado para descansar. Al estar cerca del mar, también es posible realizar excursiones a caballo por playas rodeadas de acantilados casi desiertas, así como paseos en barco desde el puerto deportivo de Cudillero, cuyo recorrido es diseñado casi al gusto del cliente; incluso pueden organizarse jornadas de pesca.
En los meses de verano, los amantes del mar mayores de siete años podrán acudir a los cursos de vela que se imparten en el mismo puerto. También se tiene en cuenta a aquellos que busquen conocer más la zona, con excursiones a Oviedo o al parque natural de Somiedo. Desde 65 euros (www.casonadelapaca.com).
Una opción turística que atrae a los políticos
También el presidente del Gobierno ha elegido una pequeña aldea asturiana de apenas 400 habitantes, Villanueva de Oscos, para terminar sus vacaciones de verano. José Luis Rodríguez Zapatero ha desconectado de las tensiones políticas durante la última semana en una casa rural de piedra vista y tejado de pizarra, cuyo dueño es el alcalde del pueblo.
Sin embargo, la playa sigue teniendo la fuerza de atracción suficiente como para acaparar a la mayoría de los turistas. Ana Iturbe asegura que, todavía, 'lo que primero llama la atención es la costa, para ir luego llenando el interior'. Además, las casas rurales y hoteles con encanto han de lidiar con obstáculos añadidos, como darse a conocer, puesto que los gestores de este tipo de establecimientos suelen ser las familias propietarias de los mismos, por lo que no disponen de tantos medios como las grandes hoteleras para llegar al cliente. A cambio, buscan hacer frente a sus gigantes competidores ofreciendo un trato mucho más familiar y personalizado. Para ello, obtienen la información necesaria para adecuar su oferta a los distintos gustos de los clientes a través de su principal fuente de reservas: internet.
Según Pablo Ramón, responsable de comunicación de Rusticae, los hoteles asociados a su club de calidad obtienen de la red el 60% de las reservas. Internet permite averiguar si los clientes reservan con mucha o poca antelación, cuáles son sus actividades favoritas, cuánto tiempo suelen escaparse o en qué fechas prefieren irse de vacaciones. Ésta es la razón por la que la gran mayoría de los establecimientos rurales disponen de página web con plataforma de reserva online.


Fuente:

Cinco Dias.com

5 de Septiembre de 2007


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miércoles, 22 de agosto de 2007

Fin de semana por México


Si eres de los pocos desafortunados que no tomó vacaciones en verano, pero te urge escapar de la ciudad. Las opciones para hacerlo son variadas desde ciudades coloniales, pintorescos pueblitos y hasta liberación de tortugas

Redacción ELUNIVERSAL.com.mx

El Universal

Miércoles 22 de agosto de 2007


Si eres de los pocos desafortunados que no tomó vacaciones en verano, pero te urge escapar de la ciudad. Las opciones para hacerlo son variadas desde ciudades coloniales, pintorescos pueblitos y hasta liberación de tortugas.
Por ejemplo, pasar un fin de semana en Tequesquitengo, Morelos, en un hotel todo incluido con todo y masajes tiene un costo, promedio de 2 mil pesos por persona. El costo contempla hospedaje en una junior suite, alimentos, bebidas, masaje y estacionamiento. Más información: www.excelaris.com.mx.
Pero si prefieres una experiencia más natural, puedes lanzarte a Ixtapa Zihuatanejo a liberar tortugas. Hay paquetes de 2 noches por 2 mil 850 pesos por persona. Incluye avión viaje redondo, traslados, hospedaje y desayunos. Por supuesto esta tarifa no aplica en puentes, días festivos ni temporada alta. Más información: www.visit-ixtapa-zihuatanejo.org.
Otra opción es darte una escapada a algunas ciudades como Ciudad Juárez, Tijuana o Oaxaca. El paquete con una noche de hospedaje incluida a Ciudad Juárez se cotiza en 4 mil 297 pesos y para Tijuana, con el mismo número de noches, es de 4 mil 243 pesos. En el caso de Oaxaca, un paquete con dos noches incluidas, tiene un precio de 3 mil 086.
Todos los paquetes anteriores incluyen transportación aérea y hospedaje; los costos son por persona.
Fuente:
El Universal
22 de Agosto de 2007
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