A tono con los tintes

¡Qué horror!…y ahora, ¿qué hago? Esta es una expresión común cuando, ante el espejo, uno ve el cabello naranja o verde cenizo después de aplicar la tintura que se escogió guiándose por el tono de la modelo que ilustraba la caja del producto que se compró.
Lo más irónico es que, en vez de ahorrar, se gastó más dinero porque una se ve obligada a acudir a un salón de belleza para corregir el daño que se hizo al cabello.
El estilista Damián Castillo, que tiene un salón de belleza en Bell, asegura que los errores que se comenten al aplicar la tintura en casa se pueden evitar si se siguen algunas recomendaciones claves.
La principal es evaluar qué colores son los apropiados para cada tono de piel. Por ejemplo, la mujer trigueña debe seleccionar tintura en tonos cálidos, con bases doradas y cobrizas.
Las morenas y de piel negra tienen que usar los tonos cafés medianos y oscuros, matizados con tonos cobrizos y ultracálidos.
"Las que tienen la piel blanca con algo de pigmentación oliva deben aplicarse tinturas en tonos cenizos", indica Castillo. "Y las blancas aduraznadas con pecas deben escoger colores en la escala de los rubios o los acaramelados en la gama de los dorados".
Las personas de piel blanca pálida deben seleccionar los colores cenizos.
Además del tono de la piel, el estilista Ariel Arlin, dueño de un salón en Studio City, dice que hay que tener en cuenta si se tiene el cabello teñido y si se tienen canas o no.
"Si se busca cubrir canas, hay que escoger un producto que tenga peróxido y amoniaco, ya que estos ingredientes son los que abren la cutícula del cabello para que penetre el color", explica Arlin.
Y, ¿qué pasa con los rayitos? Arlin sostiene que estos influyen también en el resultado del tinte, al igual que el tono de la pintura que se usó como base. Por eso es importante leer las indicaciones impresas en el empaque del producto a comprar.
Para evitar maltratar o quemar el cabello al tratar de subir el color, el estilista Katriel, vinculado a un salón de belleza de Miami, dice que es preferible que lo haga un profesional, ya que las sustancias para decolorar el cabello oscuro que se va a pintar de rubio tienen que aplicarse con precaución.
"Resulta más fácil oscurecer el cabello en casa que aclararlo", denota Katriel, y recomienda que si se sube el tono, sea paulatinamente.

Fuente:

La Opinión

15 de Agosto de 20008

http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/belleza/2008/8/15/a-tono-con-los-tintes-74409-1.html

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EL CUIDADO DE LAS CUTICULAS

2008-08-14 CUENCA.- Si tiene poco tiempo para arreglarse las uñas, bastará con que la mantenga bien limadas y las cutículas hidratadas.Para lograr suavizar sus cutículas Prscila Alvarado, propietaria del gabinete de belleza “Scandals” dio un truquito casero, mezcle - 1 cda. de aceite de oliva- Abrir una cápsula de vitamina "E"Mézclelo bien y dos veces a la semana póngalo en la cutícula con un algodoncito y con el mismo dése un suave masaje.Con esto se mantendrá hidratada y se le verá unas cutículas delicadas y cuidadas y no se le formarán durezas desagradables.Para tener uñas en buena salud y evitar la fragilidad ungeal hay que tener ciertos cuidados:-Para el lavado de sus manos utilice mejor el agua fria que el agua caliente. -Las uñas se deben cortar de preferencia después del baño. -Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.-El abuso de esmalte (sobretodo el esmalte a secado ràpido) reseca la uña y la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raiz de la uña.Amas de casa que saben sobre belleza también han argumentado que cortarse las cutículas hace que la parte superior de los dedos tienda a hincharse, por eso es recomendable enpujarlas con el famoso palo de naranja o madera, y si no tiene pues usar la lima para ayudar al proceso y continuar con la limpieza normal de las uñas.Tips caseros*Para dar blancura a la uñas amarillentas, frotelas con vinagre blanco.*Para limpiarlas por debajo, utilice un cepillo blando con agua bicarbonatada.*Para blanquear las uñas, deje remojarlas en 250 ml. de agua caliente y una cuchara de agua oxigenada dos veces por semana, durante diez minutos. (SCU)

Fuente:

Diario La Tarde

14 de Agosto de 2008

http://latarde.com.ec/detalle.php?id=1350&pdia=1&sec=20

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La piel seca, como de serpiente

Esa sensación de estar en el ardiente desierto y no encontrar una sombra se debe a que la dermis se encuentra deshidratada en extremo

Silvia Ojanguren El Universal Martes 12 de agosto de 2008 Una piel seca sufre por falta de humedad, lo cual tiene entre sus principales causas radican factores genéticos, cambios hormonales, toma de medicamentos y envejecimiento biológico. La epidermis debe ser hidratada parta que no pierda sus cualidades protectoras del cuerpo humano.
Es cierto que normalmente se habla de la piel recesa al tocar el tema de la belleza, pero la salud dérmica va mucho más allá de las cuestiones estéticas.
A buena sombra
Nadie debe olvidar que la piel es el órgano más grande del cuerpo, su capa protectora ante las agresiones del medio ambiente. Un 70% es agua, minerales (sodio, potasio, calcio, magnesio y cloro), carbohidratos y proteínas como colágena y queratina.
Las capas que protegen la piel son tres: epidermis, dermis e hipodermis, contienen dos glándulas: sudoríparas y sebáceas, encargadas de fabricar el manto hidrolipídico, conocido como factor natural de humectación, el cual se forma con sudor, agua y aire para constituir una defensa natural, además de hidratarla, reteniendo la humedad.
Cada persona tiene su tipo de piel y debe reconocerlo, así sabrá mejor como cuidarla. Las variedades son normal, seca, sensible, mixta, grasosa, madura o envejecida.
Salud dérmica
Una piel sana contiene cierta cantidad de agua y grasa, elementos que la mantienen lubricada y libre de infecciones, pero en ocasiones alguno de los dos compuestos, o ambos, no alcanzan los niveles necesarios para cumplir su función y entonces llegan los problemas.
De acuerdo con la Fundación Mexicana para la Dermatología esto puede empeorar en los meses de frío, sobre todo en la temporada invernal, ya que la piel sufre deshidratación debido a que con las bajas temperaturas cae la humedad relativa del aire y esto llega a resecar y deshidratarla.
Enrique García, dermatólogo y presidente de la Fundación Mexicana para la Dermatología, dice que es importante saber que debido a trastornos en el proceso de queratinización (que permite que la piel se renueve cada 28 días) se reduce notablemente la concentración de un hidratante natural llamado urea, lo que deriva en disminución de la capacidad para retener humedad, característica principal de la piel seca.
Así mismo, quienes sufren este problema llegan a presentar afección en el metabolismo de los ácidos grasos, lo que ocasiona alteraciones en la barrera lipídica de la piel. n problema, es que suele resultar antiestético cuando este exceso de sequedad aparece en partes muy visibles, lo cual tiene consecuencias negativas para la salud, ya que la piel tiene un aspecto escamado, se llena de grietas e irritación, especialmente en las extremidades del cuerpo.
La casa Lubriderm cuenta con algo nuevo, Reparación Intensiva, crema que humecta y repara la piel severamente seca o deshidratada. Clínicamente comprobada para humectar por 24 horas gracias a su fórmula de liberación controlada en la que actúan los novosomas de Karité, activos únicos y extra-enriquecidos con emolientes, que permiten mantener la hidratación natural de la piel, además de ayudar a que la piel recupere su capacidad de regenerarse.

Fuente:

El Universal

13 de Agosto de 2008

http://www.eluniversal.com.mx/articulos/48482.html

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CABELLO SEXY

Los peinados de moda van y vienen, pero hay algunos estilos que nunca pasan de moda. Son los cortes que favorecen todas las formas de rostro, y todos los tipos de cabello. Un buen corte puede hacer que te sientas bella, fresca y fabulosa. Los siguientes son estilos icónicos que siempre se verán atractivos y sexy.
Pixie
Este corte puede ser riesgoso. Si tienes un cabello muy ensortijado, podría ser difícil de controlar, pero si te haces un corte realmente bueno puede ser fabuloso. Piensa en el que Rihanna acaba de hacerse. Es supermoderno y sexy. El truco de este corte es hacer capas cortas que caigan a la altura de tus rasgos faciales más atractivos. Si el corte es bueno, puede acentuar unos labios sensuales, unos ojos grandes o pómulos altos, dependiendo de lo que quieras poner en relieve.
Este corte me gusta especialmente en un marco pequeño, porque evita que el cabello se vea demasiado voluminoso para el cuerpo.
Largo y escalonado
No exagero cuando digo que este corte luce precioso en todo tipo de rostro y de cabello. Es mejor cuando el cabello es mediano o grueso. Una vez más, las capas juegan un rol importante para poner en relieve ciertos rasgos faciales. Piensa en Gisele Bundchen y Angelina Jolie, ellas tienen los mejores estilos de cabello largo y escalonado. El look es más atractivo cuando luce natural y no demasiado cuidado. La mejor manera de lograr este look que nunca pasará de moda, es secándote el cabello naturalmente, y dejando unos rizos largos y sueltos. Es un peinado versátil, no requiere mucho mantenimiento y es muy fácil de crear. Es a prueba de errores.
La melena corta
Pese a que se ha reinventado tantas veces a través de generaciones, la melena corta se ha visto durante siglos. Emana seguridad y aplomo, al mismo tiempo que sex appeal. Es un estilo que me encanta, y no importa cuál sea tu tipo de cabello, siempre puedes lucir una melena corta. La más favorecedora y sencilla es la que llega a la altura de la mandíbula. Puedes elegir el estilo de los años 20, justo debajo del mentón y con suaves ondas. O puedes optar por la melena en ángulo, corta en la nuca y más larga hacia el frente. Si tienes el cabello muy fino, este es el look que más te conviene.

Fuente:

Aldiatx.com

12 de Agosto de 2008

http://www.aldiatx.com/sharedcontent/dws/aldia/samy/stories/DN-samy_12dia.ART.State.Edition1.4dba85c.html

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Trucos para depilarte las cejas en casa

Las cejas son el marco de tus ojos y las que definen la expresión de tu rostro. Darles la forma adecuada es garantía de éxito... ¡Nosotras te damos algunas claves para depilarlas en casa sin correr riesgos!Las cejas tienen el poder de crear efectos ópticos en nuestro rostro. En función de la forma que toman, pueden endurecer la mirada, suavizar la expresión, dar juventud al rostro, sofisticación...Las cejas también siguen una moda y si en los años 30 la tendencia era eliminarlas y dibujarlas con un lápiz, hoy vuelven a ponerse de moda las cejas gruesas y espesas.A continuación te facilitamos algunos trucos para que la depilación en casa resulte un éxito... ¡Atenta!Paso a paso aprende a depilar las cejas en casaUnas cejas descuidadas pueden deslucir hasta el rostro más hermoso. Es indispensable prestar atención a nuestra belleza facial y que mejor que empezar por las cejas...Primero: escoge un lugar con buena luz y párate frente a un buen espejo. Nada de usar los espejos de mano en los que apenas te ves.Segundo: peina las cejas hacia abajo y hacia arribar, ya que si hay pelos sueltos de caerán por si solos y corta los pelillos que sobrepasan de la línea natural de la ceja.Para definir el comienzo de la ceja: traza una línea imaginaria desde una de laa aletas de la nariz, hasta la altura del lagrimal. Aquí comienza la ceja.Para definir el arco de la ceja: traza una línea imaginaria desde la aleta de la nariz hasta el borde exterior del iris para alcanzar el punto más alto, y por tanto el arco.Para definir el final de la ceja: traza una línea imaginaria desde la aleta de la nariz hasta el exterior del ojo para saber dónde termina la ceja.Remedios para corregir los defectosSi las cejas son muy gruesas: depílalas por la parte inferior arqueando la forma dibujando un triángulo.Si las cejas son muy finas: aumenta el grosor por la parte superior con la ayuda de un lápiz marrón.Si las cejas están muy arqueadas: depila los puntos que sobresalen de la forma dada. Con un lápiz se puede corregir el dibujo.Si las cejas son muy rectas: ayúdate de un lápiz para arquear la forma por la parte de abajo.Si las cejas son muy largas: depila los extremos exteriores, pero nunca sobre el puente de la nariz.Si las cejas son muy cortas: determina el largo necesario de la ceja arqueando y alargando los extremos exteriores.

Fuente:

Noticias Voz e Imagen

11 de Agosto de 2008

http://www.noticias-oax.com.mx/index.php?option=com_content&task=view&id=7065&Itemid=55

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Aprovecha el verano y ¡ponte guapa!

La siesta, los alimentos refrescantes, el pelo suelto...

El descanso del verano le puede venir muy bien a nuestro pelo, a nuestra piel...
Además de por el hecho en sí de estar de vacaciones, lejos de la rutina del resto del año (¡sólo pensarlo reconforta!), el verano viene repleto de pequeños y grandes placeres que pueden disfrutarse con todos los sentidos, aprovechando además las ventajas que tienen tanto para la salud como para la belleza. El placer de dormir. A lo largo del año, le restamos tiempo al descanso. Y es que no a todo el mundo le resulta fácil llegar a ocho horas de sueño. Un grave error, pues dormir poco no sólo empeora el rendimiento diario y el nivel de energía, sino que incluso es causa de radicales libres, lo que se traduce en envejecimiento. El cuerpo necesita el sueño para repararse, y las vacaciones son un excelente momento para ello. Y a eso hay que sumar la saludable siesta. Si hay un tiempo propicio al sueño después del almuerzo, ese es el verano, sea por vacaciones o por jornada intensiva. Y no hace falta dedicarle horas y horas: hay estudios que demuestran que bastan veinte minutos de reposo tras el almuerzo para reponer energías y sentirse mejor. El pelo suelto y ¡adiós secador! Nada de secadores, peluquería o largas horas frente al espejo. Con el calor, el pelo se libera de todo tipo de ataduras y se peina al aire, disfrutando de un periodo de descanso de todo tipo de tratamientos más o menos agresivos. Una auténtica pausa y descanso para la generalmente agotada fibra capilar, que debe potenciarse usando productos regeneradores.Mimos para todo el cuerpo. Es época de mangas cortas, trajes de baño, shorts y minifaldas. Por eso, son muchas las que aprovechan esta época –aunque deberían hacerlo a lo largo de todo el año- para cuidar más su cuerpo de cara a que luzca radiante. Así, la piel del cuerpo se exfolia, hidrata y mima con especial cuidado. Los pies también lo agradecen. Los zapatos de punta estrecha y apretados son una de las principales causas de durezas en los dedos de los pies. Por eso, ¡bienvenidas sean las chanclas y la sandalias abiertas! Estas devuelven a estas castigadas extremidades la libertad necesaria para recuperarse. El secreto es usar una exfoliante de pies a menudo, para darles suavidad, seguida de la aplicación de una crema hidratante específica. Y, además, un aliado extra: los paseos por la arena de la playa. Caminar por ella es un excelente ejercicio para toda la musculatura de los pies y de los gemelos. Si además la arena es algo áspera, se puede aprovechar para hacer una pequeña exfoliación de las plantas. Otra buena idea para mejorar la circulación de las piernas y combatir la celulitis es darse un buen paseo sumergida hasta media pierna por la orilla del mar, ya que la resistencia del agua tiene un efecto tanto mecánico como tonificante sobre piel y músculos.Los alimentos refrescantes. Ensaladas y refrescantes frutas se convierten en nuestros mejores compañeros para pasar los calores estivales. Hay que aprovechar las propiedades de los productos de temporada, por ejemplo de la sandía, riquísima en agua y pobre en calorías. Un snack delicioso que sacia y calma la sed con un enorme aporte de vitaminas. Y qué decir del gazpacho, uno de nuestros platos más sanos y completos. Rico en vitaminas, en fibra y bajo en calorías, refrescante, sabroso y nutritivo, es el plato perfecto para cualquier momento.

Fuente:

Hola.com

11 de Agosto de 2008

http://www.hola.com/belleza/actualidad/2008/08/06/verano-mas-guapa/

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El agua, fuente de belleza

La piel, como cualquier otra parte del cuerpo, necesita del agua para mantenerse hidratada. Este componente esencial en nuestro organismo representa entre el 70 y el 80% de nuestra piel.
Este alto porcentaje hace que sea fundamental evitar la deshidratación de la misma porque cuando falta agua desaparece la humedad y los lípidos que dan lugar a ella. A partir de ese momento la piel se debilita, quedando la epidermis expuesta a las agresiones externas, lo cual lleva a la agresión de finas líneas. Al mismo tiempo la piel se vuelve seca y áspera, perdiendo su tersura y elasticidad.
Además, una de las consecuencias más serias es que la epidermis deshidratada no es capaz de cumplir con una de sus funciones biológicas más importantes; concretamente, proteger al organismo y las capas profundas de la piel de los agentes externos como vientos fuertes, contaminación ambiental y otros muchos agresores.
Para evitar todas estas contraindicaciones, sobre todo ahora en verano que el calor aprieta, nada mejor que utilizar la estructura cristalina del agua. Masajee suavemente el rostro, el pecho y la zona del cuello durante un minuto con cubitos de hielo, siempre con movimientos circulares. Esto, además de hidratar dará firmeza a los tejidos y mejorará la circulación de la sangre en la piel.
Otra opción para disfrutar de los beneficios del agua son los spa, balnearios y centros de talasoterapia. Tres tipos de espacios muy diferentes entre sí pero con un objetivo común, funcionar como fuentes de belleza.
Así, en los spa se hacen tratamientos de hidroterapia con agua potable de grifo. Baños esenciales, chorros y piscinas suelen ser sus principales tratamientos.
Por su parte, los balnearios son establecimientos que disponen de aguas mineromedicinales procedentes de manantiales naturales, mientras que en los centros de talasoterapia aprovechan los beneficios del mundo marino, incluida el agua de mar en sus tratamientos.
Por último, no olvides que bebiendo dos litros de agua al día, como mínimo, te sentirás mejor, eliminarás grasa y tu piel estará mucho más suave e hidratada. En definitiva, un líquido indispensable que además de salud aporta belleza a nuestro organismo, tanto interno como externo.

Fuente:

la-actualidad.com

8 de Agosto de 2008

http://www.la-actualidad.com/articulo/07202008/el-agua-fuente-de-belleza/

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Salud y Belleza a los 30

Parece que todo se pone cuesta arriba cuando se deja a un lado los veintitantos y se echan encima los treinta. La mujer deja aparcada una etapa, pero comienza otra mucho más pletórica, y en la que podrá sentirse mucho mejor que en la anterior. Sin lugar a dudas, la mujer con 30 años puede alcanzar su esplendor, siempre y cuando se guíe por estos consejos y sepa, que además de su alimentación, y belleza, también deberá mimar a su corazón, a aquel que le dará más brillo a esa piel que tanto cuidas con cremas


Con 30 años una mujer es joven, muy joven. Pero, sin embargo, no se puede obviar que da un paso más en su vida. Se deja atrás un periodo en el que importaba menos ser tan cuidadiosa, y en el que el control de tu salud será fundamental. Hasta este momento habías hecho muy poco para mantener tu salud y preocuparte por tu estabilidad. Ahora es nuestro turno.Revisiones médicas¿Sabes cúal es tu nivel de colesterol? ¿Conoces que alimentos son más beneficiosos? No olvides que acudir al médico para hacer un chuequeo anual -como mínimo- te ahorrará muchos problemas y estarás más tranquila y segura contigo misma. Es importante que olvidemos la idea de ir sólo al médico cuando tengamos dolores o síntomas.Revisiones ginecológicas periódicasTodas las mujeres deben someterse a revisiones ginecológicas periódicas, más aún si se tienen relaciones sexuales o si se han tenido hijos. Normalmente en la primera visita el médico te abrirá un historial clínico, que contendrá todos tus hábitos de vida y sexuales. A continuación llevará a cabo una exploración física de mamas y genitales externos e internos y tomará una muestra de tejido en una citología. Cuando acabe la exploración, examinará los resultados y te dará las recomendaciones necesarias si existiera algún problema o hubiera opciones de que existiese.Una dieta sana y equilibradaNo tienes las mismas necesidades nutricionales que cuando tenías 20 años. Tu metabolismo evoluciona con la edad, y es por eso por lo que el cuerpo necesita más unos alimentos que de otros, para que le aporten los nutrientes necesarias para ese momento de tu vida. Lo mejor es llevar una dieta sana y equilibrada, que no sólo te ayudará a mantener una apariencia joven sino que contribuirá a prevenir ciertas enfermedades.Un poco de ejercicioDedicar a correr, pasear, montar en bicicleta o ir al gimnasio, una media horita al día es fácil y es algo que debemos proponernos si en realidad queremos mantenernos en forma, con un buen tipo y estar aún más sanos. Aprovechar nuestra condición física a los 30 es algo que no puede pasar de largo.

Fuente:

Info7

8 de Agosto de 2008

http://www.info7.com.mx/noticia.php?id=46326&secc=13

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Tinte para las pestañas

Como ya hemos dicho muchas veces en Arrebatadora, una mirada dice más que mil palabras y para tener una mirada provocativa o simplemente, para agrandar el ojo o marcar más la expresividad o intensidad de las pestañas, basta con utilizar la máscara de pestañas, ya sea en negro, marrón, transparente, violeta,..., ¡con tal de darle expresividad a los ojos! vale cualquier color.
Lo malo de la máscara de pestañas es que es muy nociva para ellas, aunque ésto se puede evitar en gran medida con una base fortalecedora. Pero muchas veces, por el ritmo de vida tan acelerado que llevamos, no hay tiempo para ponernos todos los “potingues” que quisieramos, así que pocas veces se utiliza la base.
Una forma de ahorrar tiempo a la hora de maquillarte y que haga el mismo efecto que la máscara de pestañas es, el tinte para las pestañas.
Este tinte deja un color muy intenso e incluso hace un poco más gruesas las pestañas. Es una opción muy buena para las personas que tienen las pestañas muy claritas o para aquellas que tienen que maquillarse todos los días.

Fuente:

Arrebatadora

8 de Agosto de 2008

http://www.arrebatadora.com/2008/08/06-tinte-para-las-pestanas

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Un tratamiento para tu piel

Colocados sobre un anillo, un collar, una pulsera o unos aretes, los diamantes siempre han sido considerados los mejores amigos de la mujer, pues han resaltado su belleza a lo largo de la historia.
Actualmente, también se pueden encontrar en variados tratamientos que ofrecen algunos exclusivos spas. La joya más preciada del mundo es utilizada en terapias de cabina debido a que contribuye a reducir las arrugas, corrige la flacidez, mitiga el estrés, inyecta energía positiva y equilibra la piel de todo el cuerpo.
Los originales tratamientos son llamados Diamond Magnetic (Diamante magnético) y han tenido gran éxito debido a que combinan la belleza con la salud.
La piedra, o su polvo, se utiliza en una variada gama de procesos entre los que se encuentran la exfoliación, balneoterapia, masaje corporal, facial, manicure y pedicure. Todas estas innovaciones cosméticas ofrecen las mismas propiedades terapéuticas, ayudando a renovar el cuerpo y la mente.
Algunos de los beneficios del mineral más duro del mundo es que al aplicarlo sobre la piel elimina las células muertas, suciedad y otras impurezas, suavizándola, aportando luminosidad y mejorando el tono del cutis.Para empezar
El neuro masaje con diamantes comienza con la colocación de siete gemas en los siete chakras del cuerpo, por la parte superior. Para la cultura hindú, los chakras son círculos energéticos y se localizan en la punta de la cabeza fuera del cuerpo, en la cabeza, garganta, corazón, ombligo, pelvis y periné.
Los diamantes ayudan a equilibrar con mayor rapidez la energía de estos puntos, y a que el organismo reciba todos sus beneficios. Posteriormente, se hace lo mismo con el cuerpo boca abajo, abarcando la columna vertebral. En esta zona se aplica una emulsión floral o mineral con un ligero goteo, para lograr una mayor relajación.
Enseguida, la terapeuta aplicará sobre todo el cuerpo una emulsión conformada por hierro micronizado, polvos de diamante y un toque de la esencia preferida; el proceso se realiza con ayuda de un imán de neodimio.
Al final, se cubre el cuerpo con toallas calientes antes humedecidas con agua purificada para sellar los brillantes polvos.
Además de los beneficios obtenidos gracias a las propiedades de los diamantes, la terapia magnética ayuda a contrarrestar los efectos de la contaminación electromagnética, inyectando energía positiva al cuerpo. Este tipo de contaminación es recibida por medio de las emisiones electromagnéticas de aparatos como televisores, hornos de microondas y celulares, que alteran los niveles de pH normales en el organismo.
La tarea de la terapia magnética es normalizar esos niveles, facilitando la actividad de los linfositos (anticuerpos) para formar una barrera contra enfermedades o infecciones.Lujo con historia
¿Qué hay detrás de esta cotizada piedra preciosa?
■ El nombre del diamante proviene del griego ‘adamas’ o ‘adamantem’, que significa ‘el invencible’ y se le atribuye debido a su peculiar dureza.
■ Las civilizaciones orientales fueron las primeras en conocer esta preciosa joya.
■ Las regiones ricas en diamantes son: India, Brasil, Venezuela y Sudáfrica.
■ Se cuenta que Cleopatra, la reina egipcia, utilizaba los diamantes para conservar su belleza y juventud.

Fuente:

El Siglo de Torreón

5 de Agosto de 2008

http://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/369630.un-tratamiento-para-tu-piel.html

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Compatibilizar trabajo, ocio y familia

Como el día sólo tiene 24 horas y debemos dedicar, al menos, ocho a dormir, más vale que aprendas a gestionar bien las 16 restantes. La psicóloga Victoria Cadarso nos ayuda a encontrar la solución.
1. Necesitamos rutinas porque nos dan una sensación de seguridad. Si estableces las tuyas, te resultará más fácil organizarte. Piensa qué es importante para ti y los tuyos y, asigna un tiempo para cada cosa, mejor aún si puedes combinar ocio con familia. Por ejemplo, prueba a cenar todos juntos. 2. Conviene estructurar las tareas del hogar como otro trabajo, teniendo en cuenta que a veces hay que “quedarse un poco más”. Pero recuerda que las horas extra (en casa y en la oficina) han de ser una excepción, porque restan tiempo al ocio y la familia, y la repetición hace la norma. 3. En casa, forma un equipo. Aprende a organizar, repartir funciones y programar. Por ejemplo, divide el trabajo de preparar y recoger la mesa entre los miembros de tu familia, incluidos los pequeños. De esta forma, todos participan y comparten una actividad que les ayuda a comunicarse. 4. Presta atención a las señales que te envía tu cuerpo: cuando vamos por la vida corriendo, empezamos a mostrar señales de mal humor y/o dolencias psicosomáticas, como tensión muscular, dolores... Estos síntomas indican que no soportamos nuestro ritmo diario. 5. Si el trabajo y la familia te absorben tanto que el ocio siempre se pospone, hazte con una agenda. Apunta en ella qué días y horas tienes que dedicarle al trabajo, la casa y los hábitos diarios. Sé consciente de cuánto tiempo inviertes en esas actividades y pregúntate si puedes reducirlo (pero sin hacerlo con prisas). 6. En un folio, haz dos apartados: uno para las tareas ineludibles y otro para las no urgentes. Colócalo en un lugar visible para que toda la familia lo complete. Después, decide quién se encargará de cada cosa y cuándo: “ahora”, “durante la semana” o “el fin de semana”. 7. Para ahorrar tiempo, intenta agrupar tareas: el día que vas al súper, recoge también la ropa del tinte. Pero procura que en tu agenda haya un espacio para los “imprevistos”. Siempre hay cosas que surgen sobre la marcha: una llamada repentina, un recado por hacer, una visita a Urgencias, una tarde en el cine... 8. Intenta que sábados y domingos sean un tiempo de relax y diversión. Si vas dejando cosas pendientes durante la semana para hacerlas entonces, te sentirás desbordada y frustrada. Procura no acumular tareas ni caer en la tentación de hacerlo todo tú. Si necesitas potenciar tu vida de familia, crea un buen ambiente a la hora de la cena que propicie las conversaciones. Se le puede dar un turno a cada persona para que hable de lo que desee. Esto facilita la unión y hace que todos se sientan atendidos, porque hay un espacio para la comunicación. 10. Cultiva tus propias aficiones. Tener una actividad, deporte o pasión propia o que compartes con amigos es algo muy saludable, que te ayuda a disfrutar y soltar tensiones casi sin darte cuenta. Y recuerda: todos necesitamos pasar un tiempo a solas.

Fuente:

Hoy Mujer

4 de Agosto de 2008

http://www.hoymujer.com/trabajo/Compatibilizar,trabajo,ocio,familia,58972,07,2008.html

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Paseos por la playa: relax y salud a la orilla del mar

Para muchos, el verano huele a mar, y las vacaciones no lo son tanto sin unos días en la playa que, además de relajantes y divertidos, pueden ser buenos para su salud. Y es que, al margen de los beneficios de un chapuzón en el agua del mar, no hay que olvidar otra buena costumbre que, sin duda, hay que poner en práctica: los paseos por la arena de la playa, una práctica excelente para mejorar la circulación sanguínea, por lo que resulta especialmente recomendable para las personas con varices. Un beneficioso masaje. Si, además, se hace a paso rápido, añade a los beneficios de la caminata el masaje de la arena en las plantas de los pies, que activa la circulación venosa y linfática. Y aún hay más, pues al romper las olas en la orilla, el agua masajea los tobillos, con lo que el ejercicio es todavía más completo. ¿Y dentro del agua? Quienes decidan aplicarse a fondo pueden caminar dentro del mar con el agua a la altura de los muslos, levantando bien las piernas en cada zancada. Se trata de un ejercicio cansado que, sin embargo, fortalece de forma espectacular la musculatura de las piernas y los glúteos.Y, además, ¡exfoliante gratis! También hay beneficios desde el punto de vista de la belleza, pues el roce de la arena es el mejor exfoliante natural. Basta con andar descalza sobre ella para disfrutar de pies más suaves en poco tiempo gracias a este peeling casero. Y, un extra más: andar por la orilla aporta además las virtudes del agua marina: contiene minerales (yodo y sodio) que previenen el envejecimiento y el movimiento de las olas tonifica los músculos. ¡Es muy relajante!¿Arena seca o mojada? Tenga en cuenta que existe diferencia entre la arena mojada y la seca, en la que es más difícil caminar, pues hay que hacer más esfuerzo. Conviene empezar por la mojada y, a medida que se mejore la forma, continuar por la arena seca, que es menos estable y moverse por ella implica mayor esfuerzo, por lo que existe más riesgo de lesiones, principalmente en los ligamentos del tobillo.Pequeños trucos:
Mueva las manos al caminar, para evitar que se hinchen.
Evite caminar en las horas centrales del día. Las más recomendables para evitar quemaduras o golpes de calor son la primera hora de la mañana y al atardecer.
No olvide aplicarse protector solar, llevar una botellita de agua y cubrirse con un sombrero.

Fuente:

Hola.com

4 de Agosto de 2008

http://www.hola.com/belleza/enforma/2008/07/31/caminar_playa/

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Los rostros de hoy

Cuernavaca, Morelos.- La flexibilidad que usted dé a su maquillaje es muy importante, ya que a medida que las casas de la belleza lanzan nuevos colores, la moda y los cosmetólogos imponen a su vez cambios en la forma de aplicación de los productos. Hay que evolucionar y dejar atrás sin temores las antiguas prácticas; experimente y actualice sus cosméticos para estar al día con la imagen de los tiempos modernos.La velocidad con que se vive actualmente hace necesario que dé rienda suelta a su imaginación: combine colores nuevos y alegres, cree un maquillaje acorde con su personalidad y tenga en cuenta las actividades que realiza diariamente.Le recomendamos usar en las horas del día un maquillaje suave y claro, que no le exija pasar largos ratos frente al espejo ni retocarlo constantemente; este tipo de maquillaje da además una apariencia juvenil y saludable.Muchos de los productos que han aparecido recientemente dejan en su rostro un brillo natural que lo hace especialmente sensual y atractivo. Algunos son tan ligeros que permiten ver la piel a través de sus modernos matices. Estos tonos básicamente pasteles y neutros, permiten crear ojos grandes y definidos, cejas arqueadas y bien arregladas, mejillas rosadas y transparentes.En los momentos de tensión es aconsejable usar una base ligera sobre su rostro, sobre todo en las esquinas internas de los ojos y alrededor de la nariz. Para los ojos basta con una capa de rímel, y en caso de morderse los labios por el nerviosismo, puede recurrir un lápiz labial que contenga humectantes; así evitará el resecamiento de esta área.

Fuente:

El Sol de Cuernavaca

31 de Julio de 2008

http://www.oem.com.mx/elsoldecuernavaca/notas/n793660.htm

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¡Bésame mucho!

Tú puedes lucir unos labios irresistibles con colores ultrasensuales y conquistar sin límites, con un aire de exquisita delicadeza


Para tener un gran poder de seducción, arriésgate a utilizar labiales rojos, frambuesa, ciruela, marrón y malva, que se convierten en los protagonistas de esta temporada y te llenan de una mezcla de pasión y glamour sin límites.
Intensidad de color
Los expertos en maquillaje catalogan la tendencia de esta temporada como un juego de luz intenso que sella los labios con destellos dorados y metálicos que atrapan la luz del sol.
En cuanto al uso del color, la recomendación es llevar tonos claros con acabados brillantes y destellos nacarados para el día, mientras que se deben reservar los rojos y tonos intensos para la noche.
Lo fácil de llevar colores brillantes es que favorecen e iluminan todos los tonos de piel, aunque en ocasiones es difícil encontrar uno que sea duradero y que aporte una sensación de labios jugosos durante todo el día. Y es que el deseo de toda mujer es encontrar una barra de labios hidratante y nutriente, que dé volumen y un acabado luminoso.
En lo último en tecnología cosmética, predominan los labiales que dan mayor volumen a los labios, con efecto de colágeno, así como los brillos con ricos sabores como el chocolate y frutal como mandarina, frambuesa, cereza, ciruela, melón o piña, que invitan a robarte besos.
Infallible Lipcolour de L’Oréal es el primer labial duo compacto que te proporciona un color permanente hasta por 16 horas, no se corre y no mancha. Además cuenta con un bálsamo que protege tus labios gracias a su complejo hidratante. Viene en 12 tonos intensos, ideales para pieles blancas o morenas. Más información en www.lorealparis.com.mx
Más sensual que nunca
El secreto de lucir hermosa y tener una sonrisa de tentación está en aplicar color a tus labios, ya que una mujer que no se arriesga a utilizar labiales pierde mucho de su atractivo. Atrévete a jugar con los tonos de la temporada y sigue estos consejos para verte siempre hermosa:
Si tienes labios finos o boca pequeña y deseas darles más tamaño, delinéalos con un lápiz natural o del mismo color que vayas a maquillar tu boca.
Si tu boca es pequeña, lo mejor es usar colores claros y con brillo, los gloss son ideales para ti, ya que te darán más volumen y los harán ver más jugosos.
Nunca uses un delineador oscuro, ya que tu boca perdería su forma natural y si no sabes utilizar correctamente esta herramienta de belleza, puedes lucir muy exagerada.
Para que el color dure más horas en los labios, es mejor aplicar el labial con un pincel, esto te ayudará a distribuir mejor el color y hará que se fije durante más tiempo.

Fuente:

Esmas.com

31 de Julio de 2008

http://www.esmas.com/mujer/belleza/maquillaje/751861.html

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Tu cara: Tarjeta de presentación

La cara es sin duda la primera parte del cuerpo que todos vemos en alguien, sus expresiones son las que nos atraen o nos pueden alejar al conocerlo y por sus expresiones hasta nos podemos hacer una idea de su forma de ser, es por ello que en ella ponemos mayor énfasis en su cuidado y belleza. Además la cara es reflejo de la salud interior y por la que se manifiestan problemas, alegrías, tristezas, enfermedades o malestares. Su piel es muy sensible, y es por ello, que hasta situaciones o problemas emocionales se reflejan en lo que hacemos en ella, besos, caricias, palmadas, rascados (cuando estamos nerviosos), ya que de alguna manera el estimularla nos hace sentir bien y por ello es la parte del cuerpo que no puede dejar de verse ante un espejo o hasta en el reflejo de un cristal.
La piel de la cara y cuello es muy especial, personal e individual, ya que en cada persona tiene diferente tono, textura, adornos (lunares, pecas) y tiene reacciones diferentes ante enfermedades, estrés y otros factores ambientales.
El color, la textura, la humedad, la presencia de ojeras o bolsas en los ojos, las arrugas prematuras, manchas o granos son algunas de las cosas que hombres y mujeres cuidan y que aunque tienen que ver con la piel, hacen que la mirada y la expresión de un rostro cambien también.
Sin duda hay muchos factores que pueden alterar la piel de la cara, porque además es una de las partes del cuerpo que siempre están expuestas y en contacto con elementos ambientales como el polvo, los rayos solares, el smog, gérmenes y microorganismos, el maquillaje diario, además cambios hormonales también suelen hacer de las suyas en la cara, propiciando la aparición de barros y espinillas.
Entre los factores más importantes en el cambio de calidad de la piel de la cara son sin duda la exposición al sol, la edad y la fatiga, lo que se refleja en la aparición de ojeras, manchas, cambios en el tono de la piel, paño o aparición de verrugas, además de la flacidez y la resequedad.
La industria cosmética, se preocupa por brindar productos de mucha calidad para resolver casi cualquier problema que afecte la salud de la piel. ﾚltimamente han salido al mercado cremas reparadoras de la piel, que además contienen factores de protección contra rayos ultravioletas, uno de los mayores enemigos de la piel, pero se debe tener cuidado al comprarlas, y ver que sea la adecuada a nuestro tipo de piel, ya que si no están debidamente certificadas, algunas pueden causar reacciones alérgicas y hasta daños mayores.
Sin duda existen muchos tratamientos para el cuidado de la cara, desde la aplicación de faciales en un SPA, peeling, tratamientos de microdermoabrasión, despigmentates y otros, hasta la aplicación de mascarillas, cremas hidratantes, exfoliantes, hipoalergénicas, emolientes, para uso diurno, para uso nocturno, para piel madura, sensible, normal, grasosa o con acné que se pueden aplicar en casa.
Si tienes problemas con la piel de tu cara, consulta a tu dermatólogo para que te recomiende el tratamiento más efectivo.
El cuidado de la piel de la cara depende:
* De una limpieza diaria adecuada y profunda.
* Dormir y descansar lo suficiente.
* Quitar el maquillaje todas las noches.
* Alimentación adecuada en la que no falten frutas verduras con vitamina A, C y E.
* Tomar 8 vasos de agua al día, para que la piel e conserve hidratada.
Aplicar la crema de forma que des un masaje, que vaya en contra de las líneas de expresión y no hacia ellas.
En la frente, empezar del centro hacia fuera; bajo los ojos, colocarla por medio de pequeños golpecitos empezando por la sección de las ojeras hacia los lados
La aplicación de la crema en las mejillas debe ser de abajo hacia arriba y en la barbilla, de afuera hacia dentro
En el cuello se debe aplicar de la parte del busto hacia arriba, masajeado suavemente.

Fuente:

Nueva Prensa de Guayana

28 de Julio de 2008

http://nuevaprensa.com.ve/content/view/3762/2/

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Trucos de maquillaje de los mejores maquilladores

Borrar una imperfección, resaltar el color de ojos o utilizar la sombra perfecta. Elegir el maquillaje adecuado a cada tipo y color de piel, las sombras que mejor combinen o el gloss que más favorezca no es tarea fácil. Pero la clave para que estar siempre perfecta deje de ser una utopía la tienen los maquilladores profesionales. Hemos reunido los trucos que tienen los profesionales para resaltar la belleza de las mujeres. Estar siempre perfecta ha dejado de ser un misterio.

A la hora de maquillarse hay una serie de pautas que no se deben olvidar, si se quiere lucir un aspecto inmejorable. El primer paso antes de ponerse manos a la obra es aplicar crema hidratante por rostro y cuello. Con este gesto se consigue que la piel esté mejor acondicionada y reciba mejor el producto. Antes de extender la base de maquillaje, y para conseguir un aspecto natural, debemos aplicar el antiojeras. Utilizaremos este producto uno o dos tonos más claros que la piel y lo aplicaremos dando unos golpecitos con la yema de los dedos en la zona del lacrimal, pero sin extenderlo. Ahora es el momento de aplicar el fondo de maquillaje, que se hará de una manera uniforme. No hay que olvidar aplicar un poco sobre los labios. Así, el color de la barra de labios se fijará mucho mejor.Hay que tener en cuenta que las bases de maquillaje no resecan la piel, ya que contienen agentes hidratantes y cuerpos grasos que mantienen el equilibrio de la película hidrolípica, además dejan respirar a la piel, puesto que sus ingredientes no taponan los poros. Se tiende a pensar que cuando se tiene un aspecto cansado hay que aplicar mucho maquillaje, nada más lejos de la realidad, cuanto más ligero sea el maquillaje más favorece. Eso sí, hay que aplicar correctamente los productos que contrarrestan los signos del agotamiento, como el anteojeras, el colorete o la barra de labios.Los fondos de maquillaje no sirven en verano para la playa como un protector solar, aunque incluyan filtros solares siempre hay que poner antes un producto protector con el índice adecuado a cada piel. Además, hay que tener en cuenta que tanto los fondos, como los demás productos de maquillaje no tienen por qué cambiar cada temporada, ya que eso es una moda impuesta por las marcas.Una de las reglas de oro que debemos seguir cada noche es desmaquillarse. Este gesto es muy importante, incluso si no lleva maquillaje, porque la limpieza diaria no sólo elimina los restos del maquillaje, sino también el polvo y los residuos que dejan en la piel la polución, las toxinas el exceso de sebo, el sudor o las células muertas. MiradasA la hora de maquillar los ojos hay que tener en cuenta que si se desea conseguir una mirada alegre y profunda debemos realizar un trazo con una línea blanca en el borde del párpado superior e inferior. Ilumina la mirada. El maquillaje de ojos debe empezar lo más cerca posible de las pestañas para que resulte natural. Además hay una regla de oro que no nos podemos saltar a la hora de aplicar sombra de ojos: debemos extender siempre las sombras desde las pestañas hasta las cejas. Y siempre sin olvidar que la forma del ojo determina los colores, los tonos claros resaltan y ponen de relieve, mientras que los oscuros hunden y profundizan el ojo. Para aplicarlos, los tonos oscuros, van en el borde de las pestañas, mientras que los claros se utilizan para iluminar la zona interna del ojo.Las tonalidades también varían dependiendo si es maquillaje de día o de noche. Para el día es preferible utilizar tonos neutros como los grises, marrones, rosas o beige. Son más naturales y favorecedores. Además, es aconsejable utilizar tonos mate o semimate porque son más naturales y suprimen los efectos de brillo que producen malos relieves.Un consejo: no se debe abusar de los tonos nacarados, ya que son muy difíciles de llevar y demasiado visibles, y en lugar de atenuar los defectos, los resaltan. En general, las pieles mates o bronceadas les sientan bien los tonos profundos, mientras que a los cutis pálidos les van mejor los tonos pastel. Las tonalidades de las sombras de ojos varían dependiendo el color y las características de los mismos: En los ojos con ojeras se debe elegir, los tonos marrones o gris humo, mientras que para los ojos maduros se debe desterrar totalmente las sombras nacaradas y elegir tonos mates, suaves y luminosos. En ojos verdes, los más favorecedores son los tonos ocre, marrón, tierra y para la noche los malvas o los rosas. Para los azules: los grises y, por la noche, el amarillo oro. En ojos marrones son aconsejables: el ocre-amarillo, rosa-salmón, marrón-cobre e incluso el azul cálido por la noche y los ojos oscuros deben aplicarse tonos como el gris claro, el tono humo y los rosas. Los lápices Khol son aconsejables para los ojos sensibles o irritables, ya que su mina adaptada al interior del ojo, está especialmente concebida para no irritar la mucosa. Además, estos lápices sirven para dar un aspecto más llamativo a los ojos. A la hora de maquillar los ojos, se debe subrayar la raíz de las pestañas de arriba porque agranda el ojo. Además, para lucir unas pestañas naturales pero muy destacadas, hay que aplicar vaselina neutra repartida con un cepillito para pestañas. El resultado es espectacular.Los ojos con lentillas no necesitan un maquillaje especial, pero deben elegir preferentemente texturas con cuerpos grasos, que corren el riesgo de meterse en el ojo; es decir, elegir lápiz en lugar de eye-liner y sombras en polvo en lugar de en crema. La máscara de pestañas debe ser específica para ojos sensibles. El mito que afirma que máscaras waterproof provocan la caída de las pestañas es falso, lo que provoca esta caída es la ausencia de desmaquillantes o su mala aplicación. Las máscaras waterproof necesitan un desmaquillante específico que las limpie sin necesidad de frotar. Un truco para aligerar la textura de la máscara de pestañas: Se debe lavar el cepillo del aplicador con agua y jabón o sumergirlo unos instantes en un poco de loción desmaquillante, enjuagar y secar bien antes de volverlo a meter en el tubo. La máscara se aplica mucho más ligera y la fórmula no se estropea, cosa que ocurre si se intenta aligerar mezclando agua. Se pueden fortalecer cejas y pestañas con aceite de ricino o de visón, aplicándolo por la noche después de desmaquillarse.

LabiosPara maquillar los labios, un paso previo consiste en aplicar cacao bajo el color, ya que protege e hidrata esta parte tan delicada y la prepara para la barra de labios.El viejo tópico de que las barras de labios resecan la piel, debemos desterrarlo, ya que las actuales están compuestas con sustancias hidratantes y suavizantes que no sólo resecan sino que protegen y cuidan.TRUCOS PARA DISIMULAR UNA IMPERFECCIÓNEl buen estado de la piel no depende del uso o no de productos de maquillaje, sino de la herencia, la buena higiene de vida y los cuidados cosméticos. En todo caso, los productos de maquillaje ayudan a mantener la piel en buen estado, ya que realizan una función protectora a la vez que ayudan a disimular algunos defectillos faciales.Si una mañana al levantarnos, observamos que nos han salido en la cara un molesto grano, ya no es problema. Con los productos adecuados podemos disimularlo. Para cubrir las impurezas basta con aplicar una mezcla del corrector que se utilice habitualmente con la base de maquillaje. Pero, si se trata de un grano irritado y abultado es necesario contrarrestar la rojez de la zona, para ello, utilizaremos un corrector de color verde aplicado por debajo del maquillaje.Algunos cutis son especialmente sensibles a los cambios bruscos de temperatura, el tabaco, el alcohol e incluso a algunas comidas. Es cuando suelen aparecer pequeños vasos capilares dilatados que dan un aspecto sonrosado a las mejillas. Aunque, la mejor forma de evitar que aparezcan, es prevenir estas situaciones lo cierto es que, con un buen maquillaje también se pueden disimular.Para disimularlos, lo mejor es utilizar antes del maquillaje una base que tienda al color verde. Sólo debe aplicarse en la zona afectada y de la manera más delicada que sea posible. Los maquilladores aseguran que, lo más indicado para utilizar este tipo de correctores es aplicarlos con un pincel muy fino, redibujando el contorno que describen las venas.También podemos disimular pequeñas cicatrices que hemos ido acumulando en el rostro, sobre todo son comunes las que ha dejado un acné insistente durante la pubertad. Si se trata de marcas poco profundas se pueden disimular con un maquillaje muy cubriente, aunque es cierto que este deja un aspecto más artificial. También se puede recurrir a peelings con efectos exfoliantes, que renuevan las capas de la piel. Pero si son cicatrices más profundas es más difícil solucionar el problema con trucos de maquillaje. Lo más efectivo es recurrir a las infiltraciones de relleno como las que se utilizan para acabar con las primeras arrugas.

Fuente:

Orange

29 de Julio de 2008

http://mujer.orange.es/moda_y_belleza/rostro_y_maquillaje/323_1.html

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Te apetece un tratamiento de belleza diferente... ¿Qué tal cerezas en tu bañera?

Existen muchos mitos alrededor de la cereza, por ejemplo, la conocida prueba del 'rabito' que consiste en hacer un nudo con tu lengua (sin meter las manos), si lo consigues quiere decir que besas muy bien (de acuerdo a la sabiduría popular).
cerezasGettyImages
lunes, 28 de julio de 2008 - Karina Santillan
Pero imagina poder relajarte en una bañera llena de cerezas, posiblemente no sepas que las cerezas te ayudan a mantener la belleza y salud de tu piel, así es que esto nos viene muy bien justo ahora que estamos en plena temporada y las podemos encontrar a un precio más accesible en el mercado.
La cereza, así como la vemos, tan pequeñita, redondita y graciosa contribuye a prevenir la anemia. Posee propiedades remineralizantes, desintoxicantes y antiinflamatorias, nos ayudan a eliminar los niveles de ácido úrico en la sangre, es laxante y diurética gracias a su contenido de fibra, agua y potasio.
Son ideales para combatir la desmineralización de los huesos por su aporte en Hierro, Calcio y Vitamina C.
Después de todos estos beneficios ¿Te apetece sumergirte en cerezas?

Actualmente ya existen tratamientos que son un auténtico deleite para los 5 sentidos. La cerezaterapia permite que el 90% de la piel de nuestro cuerpo reciba muchos de sus principios activos: diuréticos, remineralizantes, depurativos, ayuda a combatir el estrés y favorece la circulación coronaria.
Adéntrate en los beneficios de la cereza
En los centros de belleza donde ofertan un programa de cerezaterapia podremos disfrutar de diferentes tratamientos, pero además, para aplicar algunos de estos beneficios en casa, podemos encontrar en tiendas especializadas una serie de productos cosméticos elaborados también a partir de la cereza, como son el jabón de tocador, sales de baño, gel, leche corporal, crema facial, mascarillas y leche limpiadora.

Actualmente ya hay algunos SPA's que ofrecen este tipo de baños, como el Centro Hespérides Talaso Spa, del hotel Sheraton Fuerteventura Beach, Golf & Spa Resort. En donde el baño de cerezas es lo más reciente que han incorporado a su 'menú' de tratamientos.
Baño de cerezas
¿Quieres hacerte un baño de cerezas en casa?

La oportunidad de desconectar del mundo y consentir tu piel está al alcance de tu bañera, solo necesitas:
½ taza de champú sin perfume¾ taza de agua½ cucharadita de sal de mesa12 gotas de aceite esencial de cereza2 gotas de colorante alimentario rojo
Sumérgete en las cerezas en casa
Preparación:
Mezcla el Champú y el agua, cuando estén bien incorporados, añade la sal y remueve hasta que espese. Añade el aceite esencial de cereza y el colorante alimentario, y volver a revolver, guárdalo en un frasco hasta que lo vayas a usar.

También en la web de dooyoo.es nos recomiendan una serie de tratamientos que puedes efectuar tú misma:
Exfoliación a la cereza.- Microesferas con polvo de hueso de cereza limpiarán el cuerpo y eliminarán las células muertas. Resultado: una piel nueva y resplandeciente.
Masaje a la cereza.- Un aceite tibio de cereza recubre el cuerpo y con los hábiles movimientos de manos de un profesional conseguirás relajarte totalmente, este aceite lo puedes conseguir en tiendas especializadas.
Tratamientos especiales de cereza ¡elige el tuyo!
Olvídate de la crisis, del fin de las vacaciones y de la mala programación de la tele en el verano y revitaliza tu cuerpo con cerezas.

Fuente:

Nosotras.com

29 de Julio de 2008

http://www.nosotras.com/noticias.asp?ct=177&nt=48936

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El modo para maquillarse acorde a cada ocasión

El objetivo del maquillaje es realzar la belleza y disimular las imperfecciones. Si bien, una mujer coqueta y femenina se resiste a transitar con la cara lavada, es necesario saber que hay un modo de maquillarse acorde a las circunstancias y al momento del día. Por tanto, dicen los especialistas, es imprescindible adaptar los colores y su intensidad para estar siempre impecable. Llegar a la oficina con un look de fiesta, advierten, puede caer en la vulgaridad.Natural: para ir a trabajar asistir a una cena informal, los estilistas más prestigiosos apuestan por un maquillaje natural que consiste en cubrir la piel del rostro con una base de maquillaje del mismo tono de la tez e incluso más claro. Sobre las mejillas, aplicar un rubor de color mandarina, melocotón o rosa; brillo sobre los labios, y una sólo mano de máscara de pestañas marrón para realzar la mirada.Correctivo: en el caso de las pieles con acné, además de usar una crema de tratamiento, receta por un dermatólogo, se debe aplicar una base de maquillaje muy cubritiva para ocultar las imperfecciones. Inclusive, si algunas marcas no desaparecen se pueden usar lápices correctores. Lo importante es que todo lo que se use sea libre de aceites y no oclusivos.Elegante: para una recepción, una boda o una cena formal, la propuesta es un maquillaje intenso. Para lograrlo se aplica un fondo de maquillaje uno o dos tonos más claro que la tez y corrector de ojeras sobre el párpado superior e inferior bien difuminado. Luego, en el párpado móvil, un toque de sombra blanca en la zona más próxima al tabique nasal y un tono marrón o gris en el otro extremo. Para delinear, se puede usar un lápiz negro y dibujar una línea muy fina sobre las pestañas superiores y terminar con un rabillo ascendente. Además, colocar máscara de pestañas. Por último, se puede usar un labial rosado, e incluso rojo.Informal: Los colores vivos y divertidos son los protagonistas de un maquillaje informal, ideal para ir a la discoteca.Sobre una piel con un fondo de maquillaje claro, se debe subrayar la mirada con un lápiz de color azul, verde o morado. Luego, aplicar un toque de sombra sobre el párpado superior del mismo tono empleado para delinear la mirada. Y en los labios, lo mejor es un brillo gloss (efecto mojado) transparente.Sofisticado: El objetivo de este estilo es convertir una mirada ingenua y dulce en descarada e inquietante. Para ello, se aplica sombra negra a lo largo del párpado, sobresaliendo del contorno y creando un profundo rabillo en la zona exterior del ojo. Se remarcan los ojos con lápiz negro y delineador líquido y se aplican dos manos de máscara de pestañas. El resto del maquillaje debe de ser neutro: un ligero rubor sobre las mejillas y brillo sobre los labios.

Fuente:

La Gaceta

24 de Julio de 2008

http://www.lagaceta.com.ar/nota/282396/Hogar/modo_para_maquillarse_acorde_cada_ocasion.html

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Celulitis, alimentación y estilo de vida

Dieta antioxidante e hidratación es la mejor combinación para activar la circulación y tratar de frenar el desarrollo de la celulitis

Los responsables más directos del desarrollo y el mantenimiento de la celulitis son las hormonas femeninas (estrógenos y progesterona), que intervienen en la madurez sexual de la mujer y están presentes en los procesos biológicos que afectan al desarrollo del tejido adiposo. La celulitis se puede definir como una hipertrofia de las células adiposas. Los líquidos intersticiales presentes entre las células, las grasas y las sustancias de desecho que no han sido eliminadas, se depositan en los adipocitos (células grasas), provocando que estos se hinchen y aumenten de tamaño.Como consecuencia de la hinchazón, estas células comprimen todo lo que tienen a su alrededor, entorpeciendo la circulación sanguínea y linfática y, por tanto, la eliminación de residuos y toxinas. Si este trastorno no se trata a tiempo, las células adiposas siguen engordando y el tejido conjuntivo, al no ser abastecido adecuadamente, se debilita y pierde firmeza, volviéndose más flácido. El resultado es la denominada "piel de naranja", una piel llena de bultos que se perciben a simple vista o al pellizcar la zona levemente.Autodiagnóstico En estados avanzados, la celulitis puede crear otros problemas más difíciles de resolver como flacidez, edemas, varices, estrías y piernas cansadas. La diferencia entre obesidad y celulitis reside en que, en la primera, la grasa se reparte de forma más generalizada y el tejido conjuntivo apenas se degenera, mientras que la celulitis se instala en zonas muy específicas del cuerpo como caderas, glúteos, vientre, muslos, rodillas y tobillos.Para conocer si existen inicios de celulitis (fase edematosa), basta con pasar suavemente los dedos de la mano por la zona afectada. Si ha aparecido el trastorno, se percibirán bajo la piel nódulos más o menos gruesos. La fase "piel de naranja" o segundo estadio ya causa dolor y se caracteriza porque al pellizcar ya se detectan nódulos. En el tercer estadio, o fase esclerótica, la celulitis ya se percibe a simple vista sin necesidad de tocar la piel. En esta etapa, la piel está dura, poco elástica y dolorosa, y muestra un aspecto acolchado con pequeños bultos y depresiones.Consejos dietéticosLa dieta juega un papel relevante tanto en la prevención de la celulitis como en la mejora de la circulación de la sangre y en el alivio de los molestos síntomas. El primer paso para comenzar la terapia dietética consiste en evitar el consumo de sustancias tóxicas para el sistema circulatorio como el alcohol, el café y el tabaco. El día tiene que completarse con una dieta rica en frutas y verduras frescas y coloridas, los mejores alimentos depurativos.Además de su concentración en antioxidantes que fortalecen el sistema circulatorio, estos alimentos contienen vitamina C, esencial para que el tejido conjuntivo de la piel se conserve en buen estado. Dieta antioxidante e hidratación es la mejor combinación para activar la circulación y tratar de frenar el desarrollo de la celulitis. Junto a infusiones, zumos, caldos, sopas y granizados, la bebida recomendada es el agua, mejor de baja mineralización para favorecer la diuresis y la eliminación de toxinas por la orina.A estos consejos dietéticos se suman otros relativos a la adopción de estilos de vida que mejoren la circulación de la sangre y favorezcan la eliminación de sustancias de desecho. Por ejemplo, hacer ejercicio de forma regular activa la circulación sanguínea y favorece el retorno venoso, con lo que las piernas, que suelen ser las zonas más propensas a la celulitis, no se cargan tanto. Igualmente saludable es evitar el uso de prendas ajustadas que entorpezcan la circulación sanguínea y linfática, así como calzado con mucho tacón.El estrés, las prisas, la tensión emocional o la ansiedad afectan a distintas funciones del organismo, alterando el proceso respiratorio, digestivo y la función intestinal con una producción excesiva de toxinas y favoreciendo la aparición de infiltrados celulíticos. Por eso conviene dedicar unos minutos cada día a practicar técnicas de relajación y de respiración como mejor forma de oxigenar el organismo. Tipos de CelulitisHay distintos tipos de celulitis según el grado de desarrollo del trastorno. * Edematosa: aparece con hinchazón debido a la retención anormal de líquidos y se localiza en las extremidades inferiores desde los tobillos hasta los glúteos. En una fase avanzada resulta dolorosa, las piernas tienen forma de columnas gruesas y los líquidos se concentran más en los tobillos, pantorrillas y rodillas. Al tacto se aprecian los nódulos bajo la piel. * Blanda: se caracteriza por la flacidez y poca consistencia de los tejidos y en ella la superficie cutánea cambia de aspecto según la postura que se adopte. Al tacto provoca dolor, resulta blanda y pastosa y se perciben los nódulos. También puede ir acompañada de sensación de pesadez y pequeñas varices. Suele darse en personas obesas cuando realizan repetidos tratamientos de adelgazamiento con pérdida de mucho peso. Puede concentrarse en caderas, glúteos, muslos y barriga o bien ser más generalizada abarcando una amplia superficie. * Dura: se identifica en celulitis muy localizadas. Destaca su gran consistencia, lo que la hace muy difícil de eliminar. La piel, la grasa y los músculos parecen que estén soldados, por lo que al tacto no se detectan los típicos nódulos. La piel pierde la elasticidad, se vuelve dura y tensa y presenta, en ocasiones, estrías. * Mixta: tiene aspecto de celulitis edematosa y blanda, con flacidez en los tejidos y acumulación de líquidos localizados en diferentes zonas del cuerpo.Fuente: consumer.es

Fuente:

Info 7

23 de Julio de 2008

http://www.info7.com.mx/noticia.php?id=44214&secc=13

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La flexibilidad, garantía de juventud

El paso de los años, una vida sedentaria en exceso o la aparición de alguna enfermedad aceleran la pérdida de elasticidad. La práctica de ejercicio regular palia esta merma. Los estiramientos musculares, con independencia de la edad o la condición física, son una fórmula idónea para retrasar los efectos del envejecimiento
20.07.08 -
POR www.fitness100.com

ACTIVIDAD. Ejercicios de estiramiento en un gimnasio. / SUR
BENEFICIOS
Reducen la tensión muscular y proporcionan una agradable sensación de relajación.Aumentan la elasticidad y flexibilidad de ligamentos y cápsulas articulares, mejorando la actividad de las articulaciones y aumentando la extensión de sus movimientos.Ayudan a la coordinación permitiendo movimientos más libres y fáciles, con más control y equilibrio.Preparan para la actividad muscular: un músculo estirado previamente trabaja mejor y rinde más, resiste mejor las tensiones.Previenen lesiones musculares y de los tendones.Desarrollan el conocimiento de nuestro propio cuerpo: mientras se estiran las diferentes partes del cuerpo vamos tomando conciencia de él. Los estiramientos mejoran la circulación sanguínea y la oxigenación de los músculos.Mejoran el equilibrio psicofísico de las personas que realizan estiramientos. No hay que olvidar que las tensiones musculares se traducen en mentales y viceversa.
En el proceso de envejecimiento, nuestras articulaciones se vuelven rígidas, el paso se acorta y nos cuesta girar el cuello, agacharnos para recoger algo del suelo, atarnos los cordones de los zapatos o salvar un obstáculo. Nos levantamos por la mañana algo rígidos, anquilosados y en el lugar de trabajo pasamos muchas horas de pie o sentados, realizando movimientos repetitivos, con posturas más o menos forzadas del cuello, espalda o extremidades, realizando esfuerzos o manipulando cargas. Pese a que para muchas personas no representa una prioridad, articulaciones, ligamentos, tendones y músculos son estructuras que hay que cuidar incluso más que nuestra figura y nuestro aspecto externo.EstiramientosPara evitar que los músculos se debiliten, los ligamentos pierdan elasticidad y los tendones vitalidad, hay que hacer ejercicio de forma habitual. Ya en la década de los setenta los expertos dieron la voz de alarma: el estado de salud está directamente relacionado con la actividad física que se desarrolla. Sin embargo, son muchas las personas que, por una razón u otra, no pueden realizar ningún tipo de ejercicio físico o por su edad están limitadas para la práctica de estas actividades. Pero hay una que todos podemos realizar al margen de nuestro estado de salud y edad: ESTIRARSE. Todo el mundo puede aprender a estirarse, no importa la edad ni la condición física y además, no son necesarias especiales aptitudes físicas. Los ejercicios de estiramiento son óptimos para aquellas personas que mantienen la misma postura durante mucho tiempo, como ocurre en determinados trabajos en los que hay que permanecer quieto, ya sea sentado o de pie, durante casi toda la jornada. Pero también son imprescindibles para los que hacen deporte, que en numerosas ocasiones descuidan los ejercicios de calentamiento y estiramientos previos a la actividad deportiva específica. Es muy importante preparar el cuerpo antes de correr, nadar, ir en bici o cualquier otra actividad deportiva. Hay que estirar los músculos y flexibilizar las articulaciones porque con ello se consigue un mejor rendimiento y se previenen lesiones. Pero también es muy importante realizar estos ejercicios para relajar los músculos después de un trabajo intenso. Sin equipos ni aparatos Para estirarse no hacen falta equipos ni aparatos especiales. De hecho, se pueden realizar en cualquier lugar y a cualquier hora del día, sentado o de pie, en el trabajo o cuando se viaja. No son pocas las personas que sufren de dolores de espalda, contracturas de trapecios y dolor de cuello. Y no sólo afectan a los que trabajan delante de un ordenador, sino también a profesiones con actividad física intensa e, incluso, a los que realizan tareas caseras. El dolor de espalda se ha generalizado y, en la mayoría de los casos, las causas se relacionan con contracturas musculares que en numerosas ocasiones se solucionan con un adecuado programa de estiramientos. El problema es que en la actualidad se anda poco, se utiliza mucho el coche, se huye de las escaleras y son demasiadas las horas que se permanece sentado ante el televisor. De hecho, los pequeños esfuerzos de la vida cotidiana han quedado desterrados por el uso de máquinas que hacen casi todo. ConsejosLa manera correcta de realizar un estiramiento es hacerlo de forma relajada y sostenida, de manera que se sienta una tensión moderada durante un tiempo limitado, que puede ser de 10 a 30 segundos, según las zonas del cuerpo que se entrenen. Cada ejercicio tiene una duración determinada. Durante el estiramiento, la respiración tiene que ser lenta, relajada, rítmica y controlada. Es importante medir la duración del estiramiento por número de respiraciones mejor que contando segundos. Los ejercicios de estiramientos deben adaptarse a la estructura muscular, flexibilidad y grado de tensión de cada persona, individualizando en función de las circunstancias personales. La clave del éxito está en la regularidad y la moderación. No se trata de batir marcas ni de desafío personal para ver hasta dónde se llega, hay que hacerlo sin ánimo competitivo y sin prisas. Cuando el estiramiento es correcto la sensación es muy agradable. Los movimientos bruscos y violentos, de vaivén o rebotes, así como estirarse hasta llegar a sentir dolor forzando las posiciones, es la manera incorrecta de realizar estos ejercicios, y pueden ocasionar lesiones. Hay programas de ejercicios de estiramientos para cada parte del cuerpo, grupo muscular, actividad laboral o deportiva y para los distintos grupos de edad. Para iniciarse, lo más adecuado es empezar por la mañana con algunos estiramientos relajados. Una ducha caliente previa facilita la ejecución de estos estiramientos que llevan unos 5 o 6 minutos. Por la tarde, o cuando se disponga de tiempo, se pueden realizar series de estiramientos que dan un repaso a todo los grupos musculares y que llevan de 10 a 15 minutos. De una dedicación diaria de 15 a 20 minutos se obtiene un beneficio importante para la salud y para la calidad de vida. Y no hay excusas: sólo supone un 2% de nuestro tiempo de vigilia. Tampoco la edad es justificación. Nunca se es demasiado mayor para hacer estiramientos. Al contrario, la recomendación es más válida en las personas mayores en las que la edad y la inactividad se conjugan para convertir al organismo en débil y rígido.La capacidad de recuperación del organismo humano es sorprendente. Estirarse nos enseña a conocer nuestro cuerpo y sus necesidades, a mejorar nuestra condición física, a superar algunas limitaciones que la edad conlleva y, sobre todo, a construir una fuente de salud que durará toda la vida.

Fuente:

Sur.es

22 de Julio de 2008

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