lunes, 22 de diciembre de 2008

Estilo y buen gusto para la mesa de Navidad



La mesa de Navidad es una de las más especiales del año, su decoración y montaje es básico para crear un momento inolvidable de convivencia. Una experta explica cómo hacer esta tarea fácil
Si se planea ser anfitriona de las celebraciones decembrinas hay que empezar por la decoración de la mesa, en la cual debe existir un equilibrio entre estilo y buen gusto, el objetivo es que sea atractiva e invite al comensal a sentarse.
No es necesario quebrarse la cabeza y hacer gastos excesivos, basta con un poco de creatividad y emplear algunos elementos de los que ya se tienen en casa como pequeños adornos y esferas.
Aunque se trata de una mesa para una fecha especial, la etiqueta no tiene que ser rigurosa, pero tampoco informal.
“No es una mesa de etiqueta en la que debas aplicar las reglas a la perfección. En este tipo de mesas puedes jugar y poner más adornos que combinen entre ellos, aunque el estilo actual sea minimalista”, definió María Cecilia Meade, directora de Educación Continua de la Escuela de Administración de Instituciones (ESDAI) de la Universidad Panamericana (UP).


Fuente:

Exonline

22 de Diciembre de 2008



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El ranking de las peleas más comunes en la pareja


Los conflictos son algo tan normal como sano en la vida de a dos: por más amor que exista, que los amantes expresen sus puntos de vista es saludable
Terra publicó un ranking elaborado por el sitio Match.com obtenido como resultado de la consulta de 950 usuarios, quienes respondieron cuáles eran las peleas más frecuentes con su pareja.1- Los celos se ubicaron en el primer puesto entre las causas principales de discusiones en la pareja. El 69% de las mujeres y el 74% de los hombres aseguraron que siempre sienten celos de alguien, ya de algún amigo o amiga de la pareja, o alguien del trabajo.2- La relación con el dinero no podía estar ausente en el ranking: Un 33% de las mujeres aseguró que les parecía muy odioso que sus parejas nunca tuvieran dinero para invitarlas a salir. Mientras que el 46% de los hombres odia aquellas mujeres que no les dejaban pagar la cuenta. 3- La diferencia de sueldos sigue siendo un tema entre las parejas. Aunque hace tiempo que la mujer ingresó al mundo laboral y ya probó con creces que tiene las mismas capacidades, un 20% de las encuestadas aseguró que el hecho que ellas ganan más que su pareja les genera conflictos. En tanto, un 20% de los hombres aseguraron que les molestaba que ella los presionara por ganar un buen salario.4- El tiempo dedicado al trabajo también puede afectar a la relación. Para el 41% de los hombres, la mayoría de las discusiones de pareja se generaban porque ellos pasaban demasiado tiempo en la oficina. Por su parte, un 40% de las mujeres aseguró que no se veían nunca con su pareja, ya que los horarios de oficina nunca coincidían. 5- Los amigos suelen ser otro de los motivos de peleas de pareja. Un 36% de los hombres consultados dijo que los conflictos empiezan porque ellas se quejan que nunca quieren hacer planes con los amigos, mientras que un 29% de las mujeres confesó que ellos salen constantemente con sus amistades. 6- De la mano de los celos, viene la forma de vestir: Un 62% de los hombres aseguró enfurecerse si es que su pareja le criticaba su look, mientras que un 44% de las mujeres confesó que les molesta lo mismo, incluso la encuesta concluyó que en esta categoría, el uso de escote -en un 40%- es la principal crítica que los hombres hacen a las mujeres. 7- En el último lugar se ubicó el alcohol, que parece ser de los elementos de discusión más frecuentes. Un 30% de los hombres aseguró que sus parejas se quejan de que beben de más. Este resultado coincide con la opinión de las mujeres quienes en un 51% confirmaron que efectivamente les molestaba que su pareja llegara con copas de más.


Fuente:

Infobae.com

22 de Diciembre de 2008



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¿Piel Seca o Deshidratada?


Tirante, áspera, con pequeñas escamas... la deshidratación es uno de los principales problemas de la piel del rostro durante el veranoEl exceso de calor y la sudoración son junto con otros factores internos, los responsables de que en ocasiones durante estos meses el contenido hídrico de la epidermis baje del 10%.
El resultado en estos casos es una piel marchita y apagada que con frecuencia se confunde con una piel seca.
Las pieles deshidratadas son, básicamente, aquellas que carecen del nivel de agua óptimo, de hecho, hasta las pieles grasas pueden estar en un momento dado, deshidratadas.
Por el contrario, las pieles secas son aquellas que carecen de lípidos y como consecuencia se encuentran desprotegidas.
Este hecho hace que la piel también se deshidrate.
Se trata pues, de dos problemas que aunque en el caso de las pieles secas suele solaparse, son diferentes y por lo tanto requieren soluciones distintas.
La hidratación que llega del océano Un cutis bonito es, ante todo, un cutis hidratado, por eso Germaine de Capuccini ha desarrollado Hydrasoin, el programa intensivo de hidratación.
Un programa profesional a base de extractos marinos y vegetales que combinado con el método exclusivo de trabajo Aesthetic Advance de Germaine de Capuccini consigue que la piel recobre su grado óptimo de hidratación en una sola sesión, aportando a la piel sensaciones comparables a la más limpia y fresca agua de océano.
Este tratamiento incorpora el Original Activo Seve Marino.
Un activo, procedente de un alga verde, cuya sorprendente resistencia al estrés hídrico le permite soportar largos periodos sin agua, cuando el nivel del mar desciende y rehidratarse instantáneamente al recibir las primeras gotas de agua.
De esta forma, la piel además recibe una ola de agua fresca que calma su sed.
Este tratamiento se completa con una línea de productos Hydrasoin para uso en casa.
Aporte extra de lípidos con Universo Options Aunque normalmente, las pieles secas suelen estar también deshidratadas, en líneas generales lo que estas necesitan es regular su nivel de lípidos para alcanzar la elasticidad y suavidad de un cutis bonito.
En estos casos Germaine de Capuccini propone el tratamiento Age-Defense de Universo Options.
Un programa profesional que proporciona un aporte extra de lípidos a la piel y actúa directamente sobre el desequilibrio biológico, estimulando la dinámica celular de la piel y devolviéndole su firmeza, tersura y juventud.
La piel se vuelve más densa, firme y suave, recuperando toda su belleza y salud natural.
(mujer.com)


Fuente:

El Mañana

22 de Diciembre de 2008



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viernes, 19 de diciembre de 2008

Lo POSITIVO y NEGATIVO de una vacación en pareja


Toda pareja necesita de un tiempo a solas. Una vacación es ideal para encender la chispa del amor; sin embargo, muchas de ellas llegan a la ruptura cuando vuelven a casa.
“¡Trabajo todo el día! Y por esta razón no puedo pasar mucho tiempo con mi pareja”, reclama Andrea.
Es común que las relaciones de pareja se dejen a un lado y se vean seriamente afectadas por la rutina. El acelerado ritmo de vida, el estrés y el exceso de trabajo, entre otras cosas, suelen determinar el tiempo que una persona dedica a su media naranja. “Cuando llegan las vacaciones, cada miembro de la pareja se da cuenta de que, por primera vez en casi todo un año, tienen la única oportunidad de pasar más tiempo juntos,” explica la terapeuta familiar Scherezada Exeni.
Sin embargo, las vacaciones también pueden desgastar la relación, ya que en ese tiempo de estar taaan juntos, cada miembro puede hallar diferencias en su amado o amada, que no se notaron antes por la forma de vida que lleva cada uno.
Entonces, tras evaluar tu relación, decide si hacen ese viaje o se toman juntos la vacación, pues tiene cosas buenas y malas...
LO POSITIVO DE UNA VACACIÓN
“Sentíamos que era urgente realizar un viaje juntos. Necesitábamos recuperar la chispa con la que empezó nuestro amor. Hicimos un viaje y la pasamos como nunca. Volvimos más enamorados”, dice Carola (34).
Y eso ocurre cuando la pareja no ha tenido mucho tiempo para compartir uno con el otro, sin importar el tiempo que están en la relación. Por eso, el estar juntos es más sabroso.
Cuando se planean las vacaciones en pareja, tanto uno como otro ponen la ilusión y las ganas necesarias para que todo salga perfecto; empero, a veces pueden estropearse como consecuencia de roces inevitables, fruto de la convivencia. “Para tener una vacación inolvidable, cada uno debe poner todo de su parte. Lo importante es saber entenderse y sobre todo soportarse fuera de la rutina del trabajo y la ciudad”, explica la sicóloga Tatiana Jáuregui.
Un viaje es adecuado para recuperar los sentimientos que tal vez se han desvanecido. “La idea es aprovechar al máximo el tiempo en pareja, este es el ejercicio más aconsejable. Y qué mejor si se lo realiza fuera del lugar donde viven, ya que hay que escapar de la monotonía”, comenta la sicoterapeuta Giovanna Machicao.
En estos viajes, la comunicación es fundamental. “Hablar con la pareja es importante para comprenderse. Si algo te disgusta, hazlo conocer. Pero, no sólo hay que comunicar lo malo, es favorable comentar lo feliz que uno está con el otro”, dice Exeni,
Otro detalle para el éxito del viaje está en el trabajo en equipo, pues si hay tareas que llevar a cabo, tanto del hogar como de otro tipo, tienen que ser labores de dos.
Los planes empiezan entre dos y avanzan en el momento que deciden dónde ir de vacación. No siempre se puede estar de acuerdo en todo lo que decidan, por eso es importante que haya acuerdos con el fin de que ninguno se sienta excluido.

LO NEGATIVO DE UNA VACACIÓN
Esos días de relax son para disfrutar de paseos románticos y cenas a la luz de la luna... estas son algunas actividades emocionantes para una pareja. Pero aunque no lo creas, son muchas las separaciones que se producen después de las vacaciones. “Uno de los principales motivos de las rupturas de pareja, tras las vacaciones, es que durante este periodo hay una convivencia real. En una vacación, la pareja ve sus diferencias, lo que puede provocar el surgimiento de discrepancias que antes eran justificadas por el estrés y trabajo”, explica Exeni.
Los problemas comienzan frecuentemente en casa. Planificar el viaje hace notar las diferencias a la hora de elegir el destino de las vacaciones. Las mujeres desean unas vacaciones relajantes para escaparse de su rutina sea en lo laboral o familiar. En cambio, los varones prefieren un viaje de aventura, lleno de deportes. “Es aconsejable adaptarse a los objetivos del otro para lograr que la convivencia tan intensa que se produce durante las vacaciones sea satisfactoria”, explica Jáuregui.
De vuelta a casa, algunas relaciones de pareja empiezan con el quiebre. “A veces, durante las vacaciones, uno o los dos miembros de la pareja se percata de que las cosas no son cómo pensaba o deseaba. Cuando el exceso de intimidad agota y frustra a la pareja, ciertamente hay un problema. Y lo peor que puede pasar es que muchas veces, sin analizar la situación y sin darse un tiempo, se tomen las medidas más drásticas y se decida terminar con la relación”, sostiene Exeni.
Toda pareja necesita, para realimentar su amor, espacios propios. Sin gente a su alrededor; ni hijos ni familia ni amigos ni televisor. Sin embargo, esta propuesta tiene un riesgo, puede ser que se den cuenta, al estar solos, que ya no tienen mucho que compartir.
Para no llegar a este punto es imprescindible entablar un diálogo sincero durante la etapa vacacional y sobre todo coincidir en la planificación, desde el lugar hasta el dinero.
Otros tips
• A planificar. Antes de salir, comparte un momento junto a él y sean sinceros con lo que quieren hacer. ¿Playa o montaña?, ¿relax o reventón? El objetivo es llegar a un acuerdo que agrade a ambos, pero realista, tampoco es bueno que esos días se hagan difíciles.
• A tomar el control. Durante la vacación habrá momentos tensos y discusiones tontas. Cambia el dramatismo por el sentido del humor y ponte en el lugar de él. Hay que aprender a disculparse y perdonar. No es lógico que vuelvas a casa por un berrinche.
• Paciencia y más paciencia. Prepárate para pasar mucho tiempo junto a él y para compartir espacios. Aprende a ser tolerante y comprensiva. Y es que la convivencia hace afrontar situaciones nuevas. Respeta su forma de ser y no te rías de sus locas manías.
Texto: Iván Paredes. Foto: Dreamstime. Expertos consultados: Scherezada Exeni, terapeuta familiar; Tatiana Jáuregui, sicóloga; y Giovanna Machicao, sicoterapeuta.


Fuente:

La Razón

19 de Diciembre de 2008



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jueves, 18 de diciembre de 2008

¿De qué manera afecta el humo del cigarro tu piel?


Fumar afecta tu salud y le resta puntos a tu belleza, pues tu cutis pierde su vitalidad y las arrugas aparecen mucho antes de tiempoCuando tomas un cigarro entre tus dedos, lo llevas a tus labios y aspiras, los músculos de la boca se contraen en forma de “o”, lo que provoca la aparición de arrugas alrededor de tu boca.
Además, cada vez que exhalas el humo ante tu cara, te obliga a cerrar y contraer los músculos del contorno de los ojos, lo que origina las patas de gallo y bolsas en los párpados.
Tu piel queda completamente expuesta a los efectos nocivos del tabaco.
Para eso, la solución es dejar de fumar y combatir el daño con tratamientos antioxidantes.
Rápido agresor
La nicotina provoca que los vasos sanguíneos de tu piel se cierren y se disminuya el oxigeno en las células, lo que hace que el envejecimiento de la piel se acelere y se reduzca el colágeno.
Fumar un solo cigarro contrae tu células durante 90 minutos y si consumes una cajetilla diaria, no recibes el oxígeno necesario para llevar a cabo el correcto metabolismo de tu organismo.
Tu piel se hace más gruesa y flácida, por lo que pierde su tono original y su juventud.
Todo esto, junto con los efectos oxidantes de muchos de los componentes del humo del tabaco, contribuyen a la aparición de arrugas y envejecimiento prematuro.
Daños visibles
De acuerdo a tu tipo de piel, los efectos que causa el cigarro son distintos:
Fumadora con piel normal o seca.
Los efectos en tu cutis son la falta de luminosidad, piel opaca y arrugas prematuras. El olor del tabaco no queda presente en este tipo de pieles.
Fumadora con piel grasa o mixta.
Este tipo de pieles son muy sensibles, por lo que las partículas de nicotina obstruyen y dilatan los poros, provocando la aparición de puntos negros.
En contacto con pieles grasosas, el humo causa la oxidación, manchas y enrojecimiento.
Estas pieles sufren falta de elasticidad y flacidez y el olor del tabaco se les impregna totalmente.
En ambos casos el contorno de los ojos presenta arrugas prematuras, pues es la piel más fina y se daña rápidamente por los efectos de los radicales libres.
Así se siente tu piel cuando no le das la atención adecuada.
En el contorno de los labios se forman unas líneas de expresión en forma vertical que da un aspecto de vejez.
Deja de fumar
Si quieres conservar tu belleza, olvídate del cigarro definitivamente. Esto ayudará a frenar el envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de arrugas, que se originan por falta de oxígeno y presencia de radicales libres.
A los tres meses de dejar de fumar, se empieza a recuperar el tono natural del cutis de forma progresiva. La piel se mantiene más limpia de puntos negros y recupera su juventud y luminosidad.
Al aplicar tratamientos antioxidantes en tu rostro y cuerpo, le devuelves a tu piel su esplendor después de la oxidación sufrida por la nicotina y alquitrán del tabaco.
Si tomas sesiones de oxígeno dos veces a la semana, aplicas masajes relajantes, colocas toallas calientes para estimular las células y dilatar los poros de tu piel, obtendrás mejores resultados.
Otra forma de ayudar a renovar tu piel es aplicarte una crema humectante.
Body Clarify de Garnier tiene una eficacia aclarante de triple acción que unifica el tono de tu piel en cuatro semanas, ayuda a evitar las manchas y el oscurecimiento y la protege de los rayos solares.
Gracias a sus ingredientes cítricos, hidrata y da suavidad de manera gradual y por más tiempo.
(esmas.com)


Fuente:

El Mañana

18 de Diciembre de 2008



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miércoles, 17 de diciembre de 2008

¿Cabello en estado de shock?


E l nombre clave es Kerathermie. Hoy Kérastase propone a las mujeres un nuevo servicio de renovación para el cabello en estado de shock. Por eso, ya no hay que desesperar para lograr un cabello saludable y hermoso, porque la tecnología y las casas de belleza salen al auxilio de los problemas más comunes en materia estética y de belleza en general. Este ritual de este tratamiento comienza con la aplicación de Concentré Vita-Ciment, una cura intensiva con ceramidas para reestructurar la fibra capilar. Después, se superpone otro producto, Aqua Oleum, para nutrir a profundidad.
A continuación se emplea el secador para eliminar el exceso de humedad, pero sin que el pelo se seque del todo.
Así está preparado para realizar la cauterización a 180 grados con unas planchas especiales que potencian la penetración de los activos en la fibra capilar y sella la cutícula.
El tratamiento concluye con la aplicación de la mascarilla Oleo-Relax que se masajea, mechón a mechón, para conseguir una profunda nutrición.
Cuando concluya este tratamiento, la cutícula queda perfectamente sellada y con los activos fijados en su interior, así el cabello está nutrido en profundidad y se refleja en que queda con mucho brillo, y al tacto con una gran suavidad.
Descubierto en Brasil, el termo-sellado es una técnica que acelera la transformación del cabello por medio de la aplicación de calor para reconstruir el daño ocasionado por la agresión del medio ambiente como por el uso continuo de tintes y procedimientos químicos.
Kérastase utiliza su experiencia y hace evolucionar este protocolo de tratamientos asociándolos a sus tecnologías termo-activadas.
Una intervención de tres pasos en ocho etapas propone transformar el cabello seco, dañado, tratado químicamente y rebelde, con un efecto de larga duración.
Los investigadores demostraron que la acción de los tratamientos termo-activados permiten una reducción espectacular de la porosidad y por lo tanto una reestructuración interna de la fibra capital.
Al final del tratamiento su cabello está radiante, ligero y sedoso.
Otra de las ventajas de este estímulo nutritivo es la barrera protectora que penetra en el cuero cabelludo fortaleciendo su cabello y haciéndolo más saludable.
¿Tu cabello es frágil y necesita cuidados especiales? En ese caso te recomendamos sin dudar los productos de la prestigiosa linea Kerastase.
Si tienes problemas de caída de cabello, aplica el tratamiento de Kérastase con aminexil, o para nutrirlo, nada como Kérastase Nutritive Bain Satin.
Kérastase, preocupado por la salud y vitalidad del cabello, ha sacado una nueva gama de cosméticos para restaurar el equilibrio del cuero cabelludo de forma duradera y para reforzar sus defensas. En un ritual de belleza que toma en cuenta de manera particular a cada cliente, por eso lo recomendamos para la salud y vitalidad de sus cabellos.
Si quiere más información sobre este novedoso tratamiento, acérquese a T & G, donde nuestro personal, altamente profesional, le explicará las bondades de una experiencia como esta.


Fuente:

La Estrella

17 de Diciembre de 2008



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martes, 16 de diciembre de 2008

¿Tienes una boda y no sábes que ponerte?


¿Qué debo ponerme para una boda? Esta es una de las preguntas más corrientes que nos hacemos las personas cuando oímos la palabra "boda".Lo primero que debemos tener en cuenta es saber si los novios hacen algún tipo de indicación sobre la etiqueta exigida, normalmente si es así se indica en la tarjeta de invitación.
Otra cosa a tener en cuenta es el lugar, la fecha y la hora.¿Dónde se celebra la boda?
Debemos saber si se hace en un banquete lujoso o es una boda más informal.
El sitio donde se celebra también nos indica el tiempo que hace ahí, así sabremos que estilo de ropa debemos llevar.
¿Qué día se celebra?
La fecha nos ayudará a saber el traje o vestido ya que no es lo mismo elegir un traje de enero que de julio.
¿A que hora es?
La hora nos determinara que tipo de complementos llevar, como deber ser el traje o vestido, como peinarse y maquillarse.
¿Qué estilo de colores debo usar?
No debemos usar colores como el negro o el blanco, ya que el negro se asigna a ir de luto y el blanco podría quitar protagonismo a la novia.
Eso no significa que no podamos llevar nada de este color pero siempre combinándolo con otros colores vistosos que rompan con el tono uniforme.
Estilo mañana
Si es de mañana el vestido tiene que ser corto.
Estilo tarde noche
Las bodas de tarde noche son mas complicadas, ya que el banquete siempre va a ser cena pero la ceremonia puede ser a las 6 de la tarde, aconsejaos vestidos no muy cortos pero no largos del todo como si fuera de noche.
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Estilo noche
Si la ceremonia es de noche (ocho y media o nueve) de largo.
¿Qué complementos debo usar?
• Siempre sencillos, una buena opción son las perlas.
• Los zapatos siempre de tacón.
• Los bolsos siempre pequeños, sean o no de mano.
• Si hace frío podemos usar un abrigo hasta los pies.
• ¿Qué debo saber?
• Cuando la ceremonia o el banquete se celebren en lugares apartados es muy práctico incluir un pequeño plano que señalice la manera de llegar.
• Las invitaciones se envían, al menos, con seis semanas de antelación con el fin de conceder a los invitados un tiempo para los preparativos.
• Quienes reciban la invitación deben enviar un regalo tanto si asisten como si no.
• Cuando acudamos a visitar a una pareja recién casada a cuya boda no hayamos asistido lo correcto es llevarles un obsequio de valor inferior al que le hubiéramos hecho de haber estado presentes en la ceremonia.
(tuimagenpersonal.com)

Fuente:

El Mañana

16 de Diciembre de 2008



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Relaja y revitaliza tu piel con un masaje con piedras


Lo último en salud y belleza son los masajes con piedras calientes y frías, que combaten el dolor y relajan, además de revitalizar la pielLo último en salud y belleza en casi todos los spas de México son los masajes con piedras calientes y frías sobre la piel, que combaten el dolor, relajan y ayudan a recuperar el sueño, además de revitalizar, iluminar y oxigenar la piel.
Las piedras llegan desde China, Japón, Arizona y Hawaii, y su calor y poder magnético combinados con un masaje te revitalizan, te llenan de energía y oxigenan la piel de todo el cuerpo.
Según el centro Bluezone Day Spa, esta terapia es una combinación de piedras calientes de lava basáltica y piedras frías de mármol, que se aplican sobre puntos determinados del cuerpo y se usan para masajear zonas especiales.
La dinastía china Shang ya usaba piedras con fines terapéuticos; los romanos tras un baño caliente se tumbaban sobre mármol frío para disminuir los dolores y relajarse; las indias de América se colocaban piedras calientes sobre el vientre para aliviar dolores menstruales y con esta misma técnica los monjes japoneses favorecían el ayuno.
Calientes y frías
Ildiko Guba, directora del centro Chi Spa de Madrid, asegura que “las piedras basálticas son rocas volcánicas oscuras y densas, que cuanto más oscuras son, como la lava de Hawaii, mayor es su contenido de hierro y más tiempo retienen el calor, lo que hace que aumente su poder magnético y por lo tanto sus bondades, entre las que destaca la dilatación de los vasos sanguíneos y linfáticos”.
Por su parte, Elena Bernal, esteticista de Estée Lauder, señala que “las piedras frías suelen ser de mármol paquistaní y entre sus propiedades mejoran el aspecto de la piel, la revitalizan y le dan firmeza, además de conseguir una relajación total”.
“Generalmente, durante la terapia o masaje con piedras, se usan más de 60 rocas volcánicas diferentes, que alcanzan los 60 °C sin quemar la piel”, informa el centro de belleza Bluezone Day Spa de Valencia, España.
Tratamiento con lava volcánica
1. Exfoliación.
Se aplica sobre el cuerpo una exfoliación a base de granos de girasol tostado y aceites esenciales de tomillo, clavo y limón, para eliminar las células muertas de la piel y dejarla en óptimas condiciones para que reciba la energía de las piedras.
2. Remineralización.
Se remineraliza la piel con un concentrado de polvos de fonolita y abedul, rico en oligoelementos, que estimula el metabolismo celular.
3. Masaje.
Se realiza el masaje con piedras calientes.
La roca basáltica transmite al organismo energía y calor, con esto se relaja el cuerpo, se elimina la tensión, fluye la energía, y se ilumina y se oxigena la piel.
El masaje
Se combina la técnica del masaje tradicional con las manos y la colocación de piedras calientes de lava basáltica de Arizona para dilatar los vasos sanguíneos y linfáticos y estimular la circulación, así como rocas frías de mármol paquistaní para conseguir la relajación.
Las primeras se calientan en un horno y las segundas se enfrían en el congelador o con hielo.
Ambas piedras aportan firmeza y luminosidad a la piel.
Durante una sesión, el terapeuta coloca piedras sobre los puntos energéticos del organismo de la paciente: a lo largo de la columna vertebral, el abdomen, la frente, las manos y los dedos de los pies, sin olvidar una piedra pequeña sobre el tercer ojo, situado en el centro de la frente.
Luego aplica un aceite esencial y masajea.
(esmas.com)


Fuente:

El Mañana

16 de Diciembre de 2008



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viernes, 12 de diciembre de 2008

Consejos para vestirse en las próximas fiestas


Durante las próximas fiestas tus invitaciones aumentan pero recuerda que cada reunión social tiene una etiqueta propia y un atuendo apropiado.

Si vas a pasar el fin de año con amigos, es la oportunidad perfecta para lucir un 'look vintage'de temporada, mezcla tendencias y usa accesorios grandes. ¡Prefiere la combinación del negro con el plateado!

Fin de año en la playa. Y si tu fiesta es en un clima cálido, los cortes seductores pero con elegancia son los perfectos para darte un aire de fiesta con estilo relajado pero sin verte simple. Las lentejuelas nunca pasan de moda y los tonas rosas y cielo te darán un look muy romántico y sensual.


Fiesta de Navidad elegante . Si tienes un evento elegante, no dudes en ser la reina del glamour. El rojo en un diseño de transparencias y con toques plateados hará que tu estilo de la noche sea el más envidiado. ¡Atrévete!


Fiesta de Fin de Año de lujo. El dorado es un buen color para recibir el nuevo año, combínalo con miniaccesorios que no exageren tu look. Un bolso tipo sobre será ideal par contrastar tu estilo arrollador.


Fiesta de Navidad informal. Para las que van a pasar la Navidad al frío, ser informal no quiere decir que te veas desarreglada. Cambia el vestido por un maxi-buso monocromático, acompáñalo con botas bordadas o de piel y con cinturón.


Tour de Navidad por la ciudad. La decoración navideña de la ciudad es un plan imperdible sin importar el país donde te encuentres. Disfruta de las luces, villancicos y más' con un look de invierno. Una chaqueta corta con pantalón y botas te harán sentir muy cómoda, si quieres algo más 'chic' usa botines con vestido y lleva un accesorio de color.


Fuente:

Misionlandia

12 de Diciembre de 2008



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Exfoliación para cada zona de tu cuerpo


La contaminación del ambiente, nuestros propios (malos) hábitos alimenticios y adicciones producen toxinas que se acumulan y reflejan en forma de una piel áspera, opaca y grasosaEn tal caso es necesario someter nuestra dermis a una profunda limpieza que le proporcione la luminosidad y tersura que siempre debió tener.
Estas palabras parecen sacadas de un comercial, pero en realidad se pueden conseguir esos efectos de manera muy sencilla y relajante gracias a la exfoliación.
Como su nombre lo indica, este procedimiento remueve limpia las capas superficiales de la piel, eliminando la suciedad y las células muertas, además de estimular la circulación de la sangre que previene la formación de toxinas.
Básicamente, se puede dividir el tipo de exfoliación según el ingrediente empleado y la parte del cuerpo donde tenga lugar.
Una de ellas es la realizada con piedra pómez, roca porosa que sirve para desaparecer las callosidades en las plantas de los pies.
No es buena para el resto del cuerpo debido a su dureza, por lo que se recomienda practicarla una vez por semana con movimientos suaves pero definidos.
Si se quiere hacer una limpieza más integral, la exfoliación con esponja vegetal resulta muy efectiva.
Sus fibras finas y resistentes se frotan desde los tobillos hasta el

webdelabelleza.com/cuidado-de-la-piel/mantener-el-cuello-tonificado-y-bello-con-ejercicios">cuello, experimentando gran relax y energía.
Sin embargo, mantiene cierta dureza que no conviene aplicar en el rostro.
En el caso de la zona facial, un preparado de miel, limón y azúcar granulada remueve las impurezas y brinda un color uniforme a la piel.
La proporción de los ingredientes de de una cucharada de miel por quince gotas de limón y una cucharadita de azúcar.
Y la frecuencia de uso es de una a dos veces por semana.
Este preparado también puede extenderse al resto del cuerpo, aunque usando los granos más finos para las zonas más delicadas y con por lo menos cinco minutos diarios de aplicación.
Eso sí, cada tipo de exfoliación se debe realizar con movimientos circulares para que se obtengan mejores efectos.
(webdelabelleza.com)



Fuente:

El Mañana

12 de Diciembre de 2008



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jueves, 11 de diciembre de 2008

Los hombres más felices están casados y tienen uno o dos hijos


Los hombres que se declaran más felices tienen entre 26 y 35 años, están casados o tienen pareja estable, uno o dos hijos y no pasan apuros económicos, según el retrato de la felicidad en España elaborado por Coca-Cola.
Los datos de este estudio constatan que ser hombre o mujer no condiciona la felicidad, si bien entre las personas que aseguran ser "muy felices" se registra un porcentaje de mujeres superior al de los varones (59 por ciento frente al 41 por ciento).El informe revela que la salud (37%), el amor (32%) y el dinero (17%) son, por este orden, los principales ingredientes de la receta de la felicidad. La edad y el sexo alteran estas prioridades ya que la economía preocupa más cuanto más joven se es y la salud a medida que se cumplen años, al tiempo que las mujeres dan más valor al amor y los hombres a la economía, aunque ambos valoran la salud como la principal condición para ser feliz.El tener pareja es otro de los indicadores más importantes para ser feliz ya que, del 73 por ciento de los encuestados que la tienen, ocho de cada diez se consideran muy felices y siete desearían tener hijos.Sobre el aspecto físico, siete de cada diez encuestados que aseguran ser "muy felices" no cambiaría nada de su físico aunque pudiera y la mitad de ellos se considera atractivo.En el capítulo dedicado al ocio, los "muy felices" declaran que habitualmente escuchan música, leen o van al cine o al teatro, al tiempo que disfrutan de las vacaciones en compañía.Por último, los hábitos y caprichos de la vida que hacen a las personas ser más felices son ir de compras, celebrar los cumpleaños o la Navidad y dormir la siesta.
Redacción Mujer
11/12/2008


Fuente:

Orange

11 de Diciembre de 2008



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Amores de oficina


Son altamente excitantes y quiebran la rutina laboral. De repente ir al lugar de trabajo se torna mágico y placentero. Todo se vuelve extraño y en cierto momento nos hace pensar: amor y trabajo ¿son compatibles?
Por: Analía Sánchez

Dos personas comparten tareas laborales juntas, rutinas y hasta almuerzos con otros compañeros. Quizás nunca se habían mirado de forma diferente hasta que un día se cruzan en un pasillo, y es ese roce perfecto el que hará que todo comience en ese instante. Un próximo cruce y un beso lleno de adrenalina, con sabor a clandestinidad, lejos -bien lejos- del resto que aún nada sabe, ni tampoco imagina. Los amores que nacen dentro del lugar de trabajo son ciertamente excitantes -principalmente en los primeros encuentros secretos- pero es bueno tener en cuenta qué cosas hay que evitar para no quedar al borde del despido (o que todo se hunda en el fracaso con el otro). Es que el amor y el trabajo pueden ser compatibles, pero sinceramente, están llenos de contraindicaciones. Cuando de repente descubrimos que la persona que nos encanta está ahí, a pocos metros trabajando en su PC, todo lo que está a nuestro alcance para distraer su atención es válido. Es así como comienzan a ir y venir mails con posibles directivas de encuentros en otras oficinas vacías (y sin terceros), u otras tretas ingeniosas para sortear compañeros, que en apariencia nada saben de lo que está ocurriendo a sus espaldas. Porque generalmente en los primeros encuentros, es común que se decida mantenerlo en secreto o contárselo al más íntimo, hasta que al menos la relación vaya tomando un rumbo más sólido, si es que se llega a esa etapa, claro. En algunas empresas incluso, están prohibidas las relaciones de pareja entre los empleados por lo cual es recomendable ser discretos. Pero veamos algunos datos a tener en cuenta entre compañeros de oficinas que estén padeciendo/disfrutando una atracción fatal. Ventajas de la situación:
Las ganas de ir a trabajar se incrementan cada día. Lo que hasta hace poco carecía de todo incentivo posible, se vuelve (muy) interesante y hace que nos produzcamos mucho más de la cuenta para ese encuentro diario.
Todo es nuevo, por más que ese lugar (odiado quizás) sea oscuro y sin ventanas, el brillo lo llevamos dentro, y cada recoveco que solía pasar desapercibido, se convierte en posible refugio de amor furtivo.
Complicidad de a dos, que deja afuera al resto de los compañeros y poco importa, al contrario, divierte.
Salir cada uno por su lado y encontrarse a dos cuadras como amantes clandestinos que horas antes jugaban a los compañeros, casi desconocidos. Riesgos a tener en cuenta:
Ser descubiertos por un jefe/superior a los besos o en situación comprometedora.
Ser sorprendidos por compañera/o envidioso de esos encuentros de alto voltaje.
Ser apartados si algunos sospechan de la situación y sienten celos de lo que se creó entre ambos.
Distracción laboral y bajo rendimiento en este terreno.
El peor, en caso de que la relación no prospere, el seguir trabajando juntos puede tornarse algo tortuoso al menos para uno de ellos.
Siguiendo la anterior oración, que pase el tiempo y tener que escuchar a nuestro/a "ex" hablando en forma totalmente descuidada y sin tacto alguno, con un nuevo amor. Pero por más desventajas que traigan consigo, los amores de oficina son siempre una herramienta válida para incrementar las ganas de ir al trabajo. Y si todo funciona bien, también es posible decidir juntos un cambio de lugar o un nuevo rumbo laboral para no asfixiarse y evitar que la relación, caiga en otra rutina, la de pareja.


Fuente:

Ciudad.com

11 de Diciembre de 2008

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Claves para lograr unas piernas de envidiables



A veces sólo el ejercicio físico no es suficiente para alcanzar las piernas deseadas. Si la actividad laboral implica muchas horas sentada, o parada, cuidar la circulación será imprescindible
Deportes como el ciclismo o spinning darán tonicidad a sus piernas, además de favorecer la reducción de peso.El sitio Terra publicó que cuidar la circulación sanguínea es importante pues las piernas son el primer reflejo de que algo marcha mal. Descansar y no usar zapatos que aprieten y afecten la circulación es una de las "medidas" que se pueden tomar.En otro orden, las piernas necesitan un cuidado especial, por lo que utilizar durante el baño un guante exfoliador para eliminar la piel de naranja y usar crema hidratante debería ser una costumbre. La flacidez en la cara interna y externa de las piernas es un drama para muchas mujeres. Para trabajar esta zona es recomendable ejercitar los músculos abductores haciendo ejercicios de separación lateral y presionando un balón en medio de las piernas.Dado que algunos deportes están pensados para trabajar partes específicas del cuerpo, el patinaje, la natación y la bicicleta son algunos de los que ofrecen mejores resultados no sólo en las piernas sino en la cola y la cadera.La caminata es un excelente ejercicio para la belleza de las piernas y la salud en general. Hacerlo con ropa adecuada, no excederse en el tiempo y subir las piernas en la noche un par de minutos para favorecer una buena circulación son unos de los tips a tener en cuenta. También, cuidar la alimentación, beber mucha agua e hidratar la piel de las piernas hará que luzcan naturales y hermosas.


Fuente:

PlusInformacion

11 de Diciembre de 20008



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miércoles, 10 de diciembre de 2008

Parejas pelean menos con el tiempo


SANTIAGO, diciembre 4.- ¿Peleas constantemente con tu pareja por el mismo tema? Entonces puede que valga la pena mantener la relación, ya que según una nueva encuesta las parejas pelean menos y se vuelven mejores en resolver sus diferencias con el tiempo.
El sondeo online de la empresa neozelandesa de consejeros Relationship Services encuestó a más de mil 500 personas con relaciones largas y descubrió que 78% tenía desacuerdos sin resolver.
Sin embargo, el estudio encontró que las personas se van haciendo mejores en gestionar esos desacuerdos, y que los que llevaban entre tres y siete años en su relación mostraban un nivel de desacuerdos recurrentes más alto que los que llevaban 21 años o más con su pareja.
"Las personas con relaciones más largas pueden haber resuelto muchas de sus diferencias, pero también está claro que manejan los desacuerdos de forma que refuerzan mejor la relación", dijo Hilary Smith, de Relationship Services, en la página web de la empresa.
"Para una cuarta parte de los consultados, los desacuerdos y su forma de afrontarlos tienen un impacto positivo en cómo se sienten sobre la relación y sobre su pareja", apuntó Smith.
El sondeo coloca el dinero y la seguridad económica como los asuntos por los que las parejas discuten más, cuatro de cada 10 personas, independientemente de su nivel de ingresos.

La paternidad y el cuidado de los niños provocan 35% de las discusiones, según la encuesta, y añaden tensión a una relación, con 86% de las personas con hijos en casa diciendo tener discusiones recurrentes, frente a 68% de los que no tienen niños.
Otras causas comunes de desencuentros son la presión en el trabajo (31%), la falta de tiempo (29%), la labores domésticas (26%) y el sexo (25%).
Además, según el estudio, los hombres sienten que las mujeres los regañan cuando discuten, mientras que las mujeres se quejan de que sus parejas no las escuchan.
"Cuando los consejeros oímos las frases ´regañar´ o ´no escuchar´, sabemos que hay un problema de comunicación en la relación sobre el que trabajar", dijo Smith.
La encuesta, titulada "Tratar con los desacuerdos", se realizó este año.
Reuters


Fuente:

Terra

10 de Diciembre de 2008



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Detecta señales de alarma en tu pareja


Las fracturas en las relaciones de pareja, en general, no se suscitan de un día para el otro, ni terminan abruptamente luego del primer desencuentroLa mayoría de ocasiones, la acumulación de pequeños sucesos, no evidenciados ni discutidos, es la causa más frecuente y contundente del fracaso de una relación.
Las pequeñas y hasta divertidas discusiones cotidianas no suelen desencadenar desencuentros significativos en las relaciones de pareja.
Pero el distanciamiento y las desatenciones, producto de la rutina, el hábito y la pasividad, pueden socavar las bases del amor mutuo.
Aprende a reconocer las señales de alerta en tu pareja, y contarás con un valioso recurso para la maduración personal, que te permitirá continuar la relación.
Si alguna de las siguientes alarmas se ha activado en tu relación de pareja, ¡ten mucho cuidado!
• Alarma No.1:
¿Tienen agendas tan diferentes que cada vez tienen menos tiempo para verse?
Esto puede suceder durante un período razonable, debido a coyunturas en las que otras actividades demanden toda nuestra energía.
Pero si percibes que no es coyuntural, ¡atención! es momento de promover el encuentro y la comunicación con tu pareja.
• Alarma No.2: ¿El contacto físico ha disminuido poco a poco?
Tanto en la intimidad sexual o en los pequeños gestos cotidianos, la falta de contacto físico incrementa y magnifica la distancia afectiva y entorpece la comunicación verbal.
Quítale rutina al monótono saludo matinal y a la distraída recepción a la vuelta de las actividades diarias. Intenta y propicia ocasiones para recuperar el contacto físico y reconfortarse, ambos, con la compañía del otro.
• Alarma No.3: ¿Sientes que su opinión ha perdido importancia para ti, o viceversa?
¿Te mantienes atenta a sus nuevos intereses o preocupaciones? La comunicación es un termómetro excelente para evaluar la relación.
Recuerda que la palabra comunicación deriva de comunis, es decir lo que tenemos en común.
• Alarma No.4: ¿Los planes compartidos a futuro, son cada vez menos conversados, atractivos o frecuentes? Si los planes de la pareja son cada vez menos importantes, presta atención al tema y reflexiona sobre las causas.
Será necesaria una conversación sincera con tu pareja al respecto.
• Alarma No.5: No cultives reservas mentales pues alimentan la desconfianza y la sospecha.
Si hay temas que te inquietan, ¡háblalos francamente!
Nunca temas la verdad.
Lo que erosiona un vínculo, es el ocultamiento.
Manifiesta tus acuerdos y desacuerdos de forma clara y directa, sin manipulaciones ni especulaciones.
(mujer.com)


Fuente:

El Mañana

10 de Diciembre de 2008



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Síndrome de dependencia emocional y mala suerte en el amor


¿Qué aprendemos al ir encadenando amores? Que estamos ante un problema de inmadurez afectiva o, simplemente, tenemos un rollo y que no podemos con él. ¿Cómo diferenciar una situación de la otra? Responde a las siguientes preguntas:
¿Realmente te gusta tener una relación a largo plazo? Si es así, ¿te has fijado si los tipos que te atraen cumplen todos un perfil determinado? ¿Tienes una necesidad imperiosa de tener siempre alguien a tu lado, pero al final acaba saliendo todo mal? Si has contestado afirmativamente a alguna de estos interrogantes puede que estés sufriendo el “síndrome de dependencia afectiva”.
El síndrome de dependencia afectiva es la necesidad continua que tienen los individuos de estar siempre con alguien, es decir, la necesidad de sentirse queridos y acompañados. Esta situación extrema obliga a las personas que lo padecen a plantearse su vida en torno a la búsqueda del amor. Esta actitud puede aparecer de modo puntual en la vida de un individuo, ante relaciones muy pasionales, pero lo más normal es que sea una constante que determine un patrón de conducta emocional que derive en este fenómeno psicopatológico.
Si esta necesidad de amor tan fuerte fuera controlada por el ‘partenaire’ no tendría porqué derivar en relaciones marcadas por el sufrimiento y la insatisfacción. Pero, normalmente, el dependiente acaba siempre clavando su mirada en personas con características atractivas para ellos, pero poco aconsejables para el resto de los mortales: personas egocéntricas, particulares, dominantes y poco afectuosas.
¿El resultado? Después de un calvario de continuos abusos de poder, la relación acaba rompiéndose y el ciclo vuelve a comenzar con la búsqueda de otro individuo con rasgos similares, para evitar el miedo y la angustia a la soledad. Eso si es capaz de superar un 'síndrome de abstinencia' que le lleva a intentar, por todos los medios, volver con esa persona.
Ítems para detectar si somos presas del síndrome de dependencia emocional
*Necesidad extrema de buscar continuamente relaciones de pareja, planteándose la vida siempre al lado de alguien.
*Necesidad excesiva de estar en continuo contacto con la pareja, aún en las situaciones más inapropiadas, siempre y cuando no sea una actitud puntual derivada de problemas cotidianos, toma de decisiones o asunción de responsabilidades inmediatas.
*Elección frecuente de parejas hedonistas, egoístas, presuntuosas y hostiles, a las que se idealizas con sobrevaloraciones constantes de sus ¿cualidades?
*Subyugación a la pareja como medio de congraciarse con ella, lo que lleva al desequilibrio de la relación.
*Anteposición de la pareja sobre cualquier otra cosa, desatendiendo familia, amigos, trabajo y, como no, las propias necesidades.
*Terror ante una posible ruptura, aunque la relación sea un auténtico ‘vía crucis’, con intentos desesperados de reanudarla si finalmente se rompe.
*Autoestima por los suelos, con inconsciencia de las cualidades personales o minusvaloración de la propia persona.
*Obsesión por agradar a los otros, sacrificando los deseos personales en favor de impresionar con actos a los demás.
*Pavor ante la perspectiva de soledad.
Terra Venezuela


Fuente:

Terra

10 de Diciembre de 2008



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El exceso de amor no siempre es bueno



Basar la autoestima o la felicidad de uno exclusivamente en la relación de pareja, constituye un problema emocional que puede llegar a causar depresión o/y ansiedad, reveló un estudio de la Universidad de Houston en Estados Unidos.
De acuerdo con el documento, este impacto puede generar un daño colateral en la relación, que lejos de ayudar, puede ocasionar una ruptura.
Especialistas en la materia explican que algunas personas llegan a medir su autoestima únicamente por el resultado de esa relación, lo que psicológicos denominan como Relationship-Contingent Self-Esteem (RCSE) o alteraciones relacionadas con la pareja.
"Los individuos con altos niveles de RCSE están muy comprometidos con sus relaciones, pero también corren el riesgo de quedar devastados cuando algo va mal, aunque sea un problema menor", explica el profesor de psicología Chip Knee, director del grupo de investigación de Relaciones Interpersonales y Motivación de la Universidad de Houston.
Knee comenta que este fenómeno puede provocar depresión y ansiedad ante un incidente menor o una discusión sin importancia con la pareja, lo que genera que el individuo con problemas emocionales no pueda enfrentar las dificultades.
Esta condición pone en riesgo de sufrir serios cambios de humor después de rupturas sentimentales, divorcios o simples retos normales en cualquier relación conyugal. Identificar este problema durante sus primeros estadios, explica Knee, puede ayudar a prevenir esas respuestas negativas ante la adversidad o a que las parejas identifiquen si son compatibles o incompatibles.
El estudio "RCSE. Subidas y bajadas de las relaciones románticas" se llevó a cabo con la participación de 198 individuos, los investigadores descubrieron es que "las personas con altos niveles de RCSE se sienten peor consigo mismos durante los momentos negativos de su relación sentimental", independientemente de por qué se había producido ese suceso o quién tenía la culpa.
Además, dice Knee, los individuos que sufren este problema son más propensos a reaccionar de forma más emocional ante cualquier situación que envuelva a su pareja. En lugar de tratar de analizar y mirar con perspectiva la situación para afrontarla mejor, actúan impulsiva e inmediatamente.
"Inmediatamente se sienten conectados personalmente con cualquier situación negativa en la relación y sufren ansiedad, se deprimen y se vuelven más hostiles", explica Knee.
Con información de latercera.com


Fuente:

El Universal

10 de Diciembre de 2008



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Vida de pareja mejora cuando los hijos crecen y dejan el hogar


Sin embargo, la partida de los retoños también puede develar problemas maritales previos y dañar la relación.
Al parecer, el síndrome del nido vacío no estaría acompañado de una sensación de tristeza, sino todo lo contrario. Así lo asegura un estudio efectuado por Instituto de Personalidad e Investigación Social de la Universidad de Berkeley, Estados Unidos, que monitoreó a 100 mujeres y concluyó que sus relaciones maritales mejoraban una vez que los hijos abandonaban el hogar. Los investigadores evaluaron el nivel de satisfacción que las participantes tenían en su vida marital a los 43 años, cuando la mayoría todavía vive con sus hijos; a los 52, edad en la que se supone la descendencia ya empieza a “emprender vuelo” y a los 61, cuando virtualmente todas las mujeres ya tienen nidos vacíos.A grandes rasgos, la pesquisa determinó que la vida en pareja de las madres, cuyos hijos abandonaron el hogar, mejoraba debido a que podían compartir más tiempo con sus compañeros. Una de las participantes de 61 años sostiene que “mientras los hijos están en la casa, casi todo gira en torno a ellos, pero cuando se van es posible valorar al cónyuge por lo que es y no únicamente por su desempeño como padre”, indica.PADRES Y “NOVIOS”Para la psicóloga y terapeuta familiar, María Teresa Galeano, la partida de los hijos sin duda genera cambios importantes. A su juicio, este sentimiento de “felicidad” que manifiestan las mujeres depende de varios factores. Quienes hayan gozado de una buena relación conyugal mientras los retoños vivían en la casa lo más seguro es que esta dinámica positiva se acentúe aún más una vez que estén solos, a pesar del estrés natural que pudo provocar el éxodo.Por el contrario, aquellas parejas cuya relación no es gratificante, “al irse los hijos, no saben qué hacer, ya que éstos significaban un punto de convergencia y unión con sus maridos y, al desaparecer este elemento, muchas veces optan por separarse, ya que se dan cuenta que lo único que los mantenía juntos era el rol de padres”, asevera. Como una forma de evitar esta ruptura post nido vacío, Galeano insta a quienes aún viven con sus hijos a no dejar de lado su espacio de pareja, es decir, que realicen actividades que los involucre sólo a los dos. Asimismo, recomienda a las madres que no posterguen sus vidas por completo, “es importante que mantengan sus amistades, que socialicen, se realicen como personas y se nutran de otras fuentes fuera de la familia”, expresa. Respecto a cómo el estudio puede beneficiar a los casados, para el psicólogo y coautor del trabajo, Oliver John, el mensaje es claro: “no esperes a que tus hijos se vayan para compartir tiempo de calidad con tu marido”, concluye.


Fuente:

La Nación

10 de Diciembre de 2008



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Disfruta en pareja de unas vacaciones


El acelerado ritmo de vida, el estrés y el exceso de trabajo, son algunos de los factores que llevan a las parejas a poner su vida íntima en un segundo plano afectando con el tiempo sus relaciones.
Es por eso que para reducir al mínimo este riesgo de ruptura, es importante salir de la rutina y que mejor que tomándose unas buenas vacaciones para relajar el cuerpo y la mente, con la finalidad de tener las horas necesarias para encender de nuevo la llama de la pasión, de una relación que pudiera ser presa de la monotonía.
Solos tú y yo
“Hace meses que Mike y yo ni nos tocamos, más bien parecemos dos seres extraños durmiendo en una misma cama”, le dijo Sheyla a Celeste, quien le preguntó: “¿Por qué crees que está pasando eso, acaso no le estás dando la debida atención a tu vida marital?”.
“Bueno, la verdad creo que sí he dejado de prestarle atención a mi vida íntima, pero es que he estado muy ocupada con mis cosas y con mi trabajo, y él también tiene la culpa, ya que igualmente anda metido en lo suyo”, respondió Sheyla.
“Pero acá no se trata de buscar culpables, se trata de ver soluciones, si es que no deseas ver tu relación terminada por la falta de comunicación e intimidad. Debes hablar con él y plantearle la posibilidad de que ambos se tomen un tiempo libre que sea solamente de ustedes dos, algo así como unas vacaciones”, señaló Celeste.
“Me parece una buena idea, de esa manera saldremos de la rutina diaria y le daremos un reenchufe a nuestra vida en pareja. Esta noche antes de hablar con él voy a chequear algunos “Resort”, que cuenten con escenarios cargados de intimidad para disfrutar de unas relajantes y placenteras vacaciones. Ojalá le guste la idea y esto nos ayude a retomar nuestra vida marital”, finalizó Sheyla.
Disfrutando de esos momentos
Viajar es un afrodisíaco extraordinario, ya que sube el ánimo, relaja y ayuda a encender nuevamente la llama del amor y el placer, además de servir como un respiro a la rutina diaria. Diversas son las opciones que las parejas pueden tomar y una de ellas puede ser una escapadita a la playa, pues éstas ofrecen un sensual terreno para el amor, la seducción y la pasión.
Expertos indican que los viajes vacacionales son una gran oportunidad para que las parejas pueda convivir estrechamente y analizar si su relación se está deteriorando o no, con la finalidad de intentar recuperar el entusiasmo, la ilusión y el romanticismo del comienzo de la relación.
Igualmente dicen los especialistas que para que esta escapadita funcione es esencial que ambos le presten el interés debido, por lo que conviene que el lugar que escojan sea el deseado por ambos, ya que nada une tanto a dos personas como compartir aventuras, momentos especiales y reír juntos en el destino deseado.
El desarrollo personal y profesional de las personas es importante, pero también es fundamental no descuidar a la pareja. Para eso unos días juntos y alejados en un lugar paradisíaco es la solución.


Fuente:

Mi Gente

10 de Diciembre de 2008



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Cómo afectan los problemas económicos a la pareja


Independientemente de los conflictos variados que pueda tener una pareja, uno de los factores que puede fomentar y ayudar a que estos problemas se mantengan, son las dificultades económicas.
Qué duda cabe que pocas veces aparece sólo y aislado de otra problemática; habitualmente suele ser el añadido a una situación de por sí complicada.
También suele suceder que las dificultades económicas llevan a la pareja a desarrollar otro tipo de problemas que antes no tenían.
Sea como sea, está claro que el dinero es un factor agobiante cuando empieza a escasear y debemos estar predispuestos a que esto ocurra en cualquier momento.
Siguiendo una estrategia previsora, conseguiremos que no se convierta en una catástrofe.
Una excusa perfecta para discutir
Son muchos los factores que pueden llevar a una pareja a esta situación complicada, y unos tendrán más rápida solución que otros:
. Sueldos bajos.. Imprevistos.. Mala organización de la economía familiar.. Despidos inesperados.. Largos periodos de paro.. Problemas personales de uno de los miembros (ludopatía, adicciones, personalidad irresponsable, manirroto, soñador,etc.). Interés por aparentar lo que no se es, con el gasto excesivo que conlleva.
Todos estos factores repercuten en el día a día de una pareja, sobre todo debido a la presión que ocasiona el no disponer de lo que nos gustaría.
Aparecerán discusiones alrededor del tema, con mucha tensión y presión. Cualquier compra puede parecer un peligro o un capricho innecesario a los ojos del otro y el reproche puede aparecer en cualquier momento.
Detalles que en otras ocasiones pasaron desapercibidos, ahora hacen montar en cólera a nuestra pareja. Podemos ser criticados por un mínimo gasto sin importancia.
Recuerda que las discusiones muchas veces sirven para sacar trapos sucios, así que ésta será una buena excusa para hacerlo. Tendremos que controlarlo en nosotros mismos y en nuestra pareja, no podemos engordar el problema actual con cosas del pasado.
Un problema de dos
Van a aparecer sentimientos de malestar, angustia, tristeza, baja motivación, depresión... Generalmente, uno de los miembros de la pareja será el que intente animar al otro, pero hay que tener en cuenta que ambos están en la misma situación y los dos deben intentar solucionarla. Hacerse la víctima sólo servirá para que el otro nos lo recrimine.
Cuando el problema es debido exclusivamente a la actitud y forma de ser de uno de los cónyuges, el problema a tratar será primero enfrentarle a su realidad, darle alternativas de solución y, llegado el momento, buscar ayuda exterior. Ante un problema de ludopatía o de obsesión por aparentar o por gastar, la pareja encontrará muchas dificultades para solucionarlo, por lo que hablamos de algo más grave y necesitaremos ayuda externa que nos guíe.
Aparte de este caso, el resto de las situaciones podrán ser abordadas con una actitud resolutiva y solucionadora del problema. Se trata de comprometerse a mejorar la situación con un actitud activa.
La indefensión ante la falta de trabajo o la escasez de medios nos llevará a un estado de ánimo decaído y descuidado que intentaremos evitar. La mejor solución es buscar alternativas y ponerlas en práctica, no desistir a la primera de cambio y confiar en nosotros mismos y en nuestra capacidad resolutiva.
¿Qué hacer?
. Organizar la economía familiar, distribuyendo los medios de los que disponemos para poder cubrir las necesidades básicas.
. Establecer una previsión de gastos fijos y de meses flojos de ingresos.
. Intentar por todos los medios mantener una base fija para imprevistos.
. Establecer un compromiso personal por ambas partes: si estamos unidos, será más fácil, no dejes que tu pareja te solucione el problema. Piensa qué puedes aportar tú.
. Buscar alternativas y ponerlas en práctica; primero las más viables y, si no funcionan, empezar por las que menos nos convencen.
. La actitud pasiva y angustiada no soluciona el problema. Ponte las pilas.
. No recriminar al otro por los gastos que realiza o por las compras innecesarias. Decidid lo que es imprescindible y lo que no, para que los dos lo tengáis claro. Recuerda que estáis juntos en el mismo barco.
. Relajar tus exigencias, encontrarás la solución mucho antes. A la hora de buscar trabajo, flexibiliza lo que te interesa y baja el listón; para salir del apuro, cualquier trabajo sirve. Después, buscarás algo mejor.
. Premiaros cada vez que consigáis un objetivo.
. Positiviza lo que tienes y de lo que dispones y aprovéchalo. Deja de quejarte por lo que no tienes.
. Realizar actividades que relajen la tensión (paseos, visitas a amigos o familiares, acudir a actos gratuitos en el barrio, exposiciones, charlas, etc.). Se pueden hacer cosas sin gastar.
. Analiza la situación de tu pareja y concluye si tiene un problema o no. Házselo ver y buscar ayuda.
Fuente: Terra


Fuente:

Terra

10 de Diciembre de 2008



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Diez mejores tips de belleza


• Linda de pies a cabezaLas mejores fórmulas cosméticas y los tratamientos más exquisitos te permitirán lucir una piel inmaculada, un cabello de lujo y un aspecto impecable. Te damos las mejores ideas para deslumbrar siempre.• Buena caraEl mayor deseo de todas las mujeres es tener una tez luminosa, aterciopelada, hidratada, suave, sin manchas ni rojeces. No es tarea sencilla, pero dormir bien, una dieta equilibrada, beber dos litros al día y nutrirla son los requisitos básicos para lucir buena cara.La prestigiosa esteticista Felicidad Carrera asegura que es fundamental desmaquillarse todos los días y exfoliar el rostro aplicando mascarillas hidratantes todas la semanas, además de acudir al centro de belleza para restablecer la humedad de la piel, aumentar la elasticidad de las fibras cutáneas y restaurar el tono de piel opaco.• Mirada magnéticaEsta temporada debes ser generosa con el maquillaje de los ojos. Se llevan los colores profundos que aporten misterio y luminosidad como el marrón, el azul intenso o el violeta, todos ellos aderezados con partículas irisadas o sutiles nácares. Las pestañas se lucen extra largas y con mucho volumen. La máscara de pestañas Infinite Glamour Waterproof, de Lancaster separa, alarga y define las pestañas, además de ser 100 por ciento resistente a las lágrimas más emotivas y al agua. • Boca a prueba de besosBrillantes, jugosos, satinados e irisiados, así se deben lucir los labios en tonos claros o simplemente con un gloss transparente. Los colores rojos, frambuesas y fucsias resultan ideales para la noche, pero siempre con partículas que brillen. Las barras de labios Perfecting lipstick, de Shiseido combinan ingredientes hidratantes de elevada efectividad con colores nítidos que otorgan volumen a los labios.


• Pecho firmeEl pecho, glándula sin tejidos de sostén apoyada sobre los músculos pectorales, es una de las zonas favoritas donde actúa la ley de la gravedad. Mantenerlo en su sitio, turgente y bien moldeado requiere nutrirlo con fórmulas que contengan vitaminas antioxidantes y activos reafirmantes como los de la línea de Natura Bissé formada por tres productos: crema nutritiva, spray reafirmante y concentrado de ampollas.Siempre que te apliques hidratante sobre el pecho se debe hacer con suaves masajes circulares y en sentido ascendente. No se debe de olvidar de la ducha diaria de agua fría para tonificarlos y evitar su flacidez.La hinchazón, hormigueo y pesadez de piernas es debido a la retención de líquidos. Existen algunas cremas que las refrescan y las relajan como Jambe Svelte, de Dior, pero lo más importe es evitar la sal en la comidas. Largos paseos, nadar y duchas de agua fría, son los mejores aliados para evitar la pesadez de piernas.• Brazos torneadosEl paso del tiempo suele dejar huella en la parte posterior de los brazos, permitiendo que esos tejidos se descuelguen. No hay que alarmarse, pues esos músculos trabajándolos permiten lucirlos firmes, torneados y atractivos.La natación, el remo y el baloncesto son deportes magníficos para devolverles su belleza. Si no se tiene la oportunidad de hacer ejercicio, lo mejor es hacerlos trabajar con pesos ligeros, dos libras en cada brazo será suficiente.• Guerra a la celulitisGeneralmente localizada en los muslos, glúteos, caderas y nalgas, la celulitis, que la padecen más de 90% de las mujeres, es una acumulación de grasa provocada por el desequilibrio entre los procesos de lipogénesis y lipólisis. Estos pequeños cúmulos de grasa entorpecen la circulación sanguínea y linfática, ya que las células adiposas aumentan su tamaño, algunas hasta 100 veces, lo que les lleva a oprimir las estructuras contiguas, dificultando la circulación, así como el intercambio celular, adoptando el tejido un aspecto acolchado que vulgarmente se le conoce como "piel de naranja". Los enemigos de la celulitis son el alcohol, el tabaco, el sol, el sedentarismo, la mala alimentación, el estreñimiento, los zapatos de tacón, la herencia genética y las prendas ajustadas. Beber dos litros de agua diarios, hacer deporte, una dieta rica en frutas y verduras, duchas de agua fría y productos anticelulíticos son los grandes aliados de la "piel de naranja".• Pelo sedoso"Un buen corte, un champú suave y una mascarilla nutriente son los ingredientes necesarios para lucir un pelo bonito", asegura el peluquero y estilista Michel Meyer, cada vez más partidario de los peinados frescos y naturales. El mejor aliado en este reto es la línea solar de LOréal que incluye shampoo, acondicionadores y mascarilla.


Fuente:

Terra

10 de Diciembre de 2008



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martes, 9 de diciembre de 2008

Vestidas para celebrar


avidad y Año Nuevo se aproximan y, en la copa que alzamos para brindar, se agita la pasión y la belleza. Una vivencia que amerita buen gusto, comodidad y una nueva sensualidad a la hora de elegir qué ponernos. Aunque festejemos en familia o con amigos no hay excusas para dejar de lado, por lo menos esos días de fiesta, esas prendas demasiado informales -como las que usamos para estar en casa- o los zapatos viejos.
Vestirse bien para un festejo es también una forma de homenajear a quien festeja o recibe, por supuesto, conservando el estilo personal y sin perder personalidad.
Los vestidos, como siempre, son la prenda estrella de las fiestas y cada temporada tiene sus favoritos. Esta vez, encabezan la lista las túnicas -tan frescas como cancheras- y los vestidos con frunces, volados, silueta globo, satinados, con encaje y en tonos vibrantes.
“Entre lo comodines para fiestas y reuniones de fin de año no pueden faltar un vestidito negro y otro de algún color sentador. Otra opción puede ser un vestido largo negro liso, sin bordados ni elementos temporales, renovable con accesorios”, aconseja Carolina Aubele, diseñadora y experta en imagen personal.
“Otro aspecto para tener en cuenta a la hora de comprar esta prenda, es considerar lo que solemos hacer en las fiestas. Aquellas mujeres a las que les encanta bailar deben incorporar vestidos que las acompañen en los movimientos; en ese caso, los breteles escurridizos o strapless no son la mejor opción. Cuando vamos de compras, es ideal hacer los movimientos que haremos en las fiestas mientras nos probamos las prendas”.
Opciones para verse atractiva
Una y mil opciones en la colección del diseñador Fabián Zitta, que optó por “piezas” armadas sobre fibras naturales procesadas con diferentes técnicas de texturados: plisados, tableados y volúmenes de nuevas siluetas aportando un marco moderno para el verano. Todo en una paleta de colores variada y estridente: verdes intensos, amarillos opacos, fucsias fuertes se codean con el clásico negro y los tonos piel.
Por su parte, Zulas propone para estas fiestas vestidos etéreos para llevar durante el día o la noche, en colores tierras, cítricos (naranja, amarillo y verde), fucsia y pasteles. También incorpora estampados florales y rayas.
Wanama propone una nueva estética, en la que predomina un estilo romántico, que marca el regreso del corsé y de los estampados florales pintados a mano. La marca toma como fuente de inspiración el espíritu de las leyendas e historias fantásticas de “Las mil y una noches”, que despliega a través de toda su colección la magia y misterio del Oriente.
En cambio, Zito se inclinó por los diseños funcionales y sencillos. Como dijo Cocó Chanel, “la moda tiene dos objetivos: comodidad y amor”, ilustran desde la marca.
Organza, satén, muselina, jersey de seda natural son las texturas de enorme calidad y movimiento elegidas para elegantes vestidos de tendencia greco-romana, enteros, strapless en túnicas, tops escote corazón, aplicaciones de flores de crepe georgette y muselina en lánguidos vestidos y tops.
Una mirada más glam-rock es la de Eufemia, que propone una colección sofisticada y descontracturada. ¿Sus favoritos?: los microvestidos y vestidos strapless con volumen que aportan un toque chic, rebelde y audaz. Todo en coral, verde esmeralda, amarillo, azul y un toque de fucsia, y los infaltables blanco y negro.
“Cuando compramos un vestido, tenemos que pensar en el género y en el corte: tiene que favorecer nuestra silueta y durarnos unos cuatro años -asesora Carolina Aubele-. Hay que buscar, también, que posea clase y muy buena confección. Siempre es una acertada inversión de la que no vamos a arrepentirnos. Y, para adecuarlo a las circunstancias, nada mejor que recurrir a originales accesorios”.


Fuente:

Revista Nosotros

9 de Diciembre de 2008



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Cuidado con la laca en el embarazo


La exposición a la laca durante el embarazo puede aumentar el riesgo de bebés nacidos con malformaciones en el sistema genito-urinario, según un estudio del Imperial College de Londres que publica la revista Environmental Health Perspectives.
Los autores del estudio aseguran que las mujeres que están expuestas a los ftalatos, unos compuestos químicos que se emplean para ablandar el plástico y que están presentes en la laca, podrían corren mayor riesgo de tener hijos con hipospadias, una anomalía congénita que evita que el pene se desarrolle
correctamente.
Los investigadores aclaran que el peligro no está en el uso doméstico de la laca, sino en el caso de las mujeres embarazadas que están expuestas a mayores dosis por razones de trabajo, como en el caso de las peluqueras o trabajadoras de centros de belleza.
No obstante, el profesor Paul Elliot, del Imperial College de Londres, quiso evitar el alarmismo y manifestó que no está demostrado al 100 por ciento que la laca, o los ftalatos que contiene, tengan relación directa con este defecto genital.
''Las mujeres no deben alarmarse. El estudio añade un poco más de información sobre la percepción médica general que se tiene de estos compuestos químicos, pero será necesario seguir investigando para demostrar que la relación existe'', dijo Elliot.
Las mujeres que tomen hasta dos vasos de bebida alcohólica no parecen tener un mayor riesgo de fibrilación auricular, una alteración del ritmo cardíaco, según un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association (JAMA).
Hasta ahora, las investigaciones realizadas para evaluar los efectos de un consumo regular de acohol sobre el riesgo de padecer una fibrilación cardíaca, una palpitación irregular del corazón, habían arrojado resultados poco coherentes.
Varios de esos estudios habían establecido un vínculo muy claro entre un consumo moderado y elevado de alcohol y el riesgo de fibrilación en los hombres, pero no en las mujeres, explicaron los autores del trabajo.
Esos estudios no contaban en su muestra con una cantidad suficiente de mujeres como para mostrar resultados verosímiles; en cambio, el nuevo estudio se realizó con 34,715 mujeres de más de 45 años que gozaban de buena salud al inicio del estudio clínico.•


Fuente:

El Nuevo Herald.com

9 de Diciembre de 2008



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lunes, 8 de diciembre de 2008

Mesas navideñas para dejar boquiabiertos a los invitados



SI USTED ES de las personas que cree que la decoración no es lo suyo y optará en esta Navidad porque su mesa luzca igual que siempre, piénselo bien. Es posible lograr que el centro de reunión familiar se vea bien y arreglarla con un sello propio.El truco está en la practicidad. Si nunca decoró su mesa para las fiestas, para empezar, use lo que tiene a mano. “Una jarra antigua o de líneas modernas siempre queda bien como florero”, recomienda la tienda norteamericana Better Homes and Gardens.Esos grandes frascos que no quiso tirar ahora le servirán para hacer originales centros de mesa. “Las frutas, verduras y hierbas frescas dan un toque de color y formas sorprendente y llamativo”, afirmó Bahareh Ramin de The Phelps Group.Ramin sugiere además, combinar en un recipiente transparente: granadillas, limones e higos.Otras ideasEstá bien si tiene elementos que no combinan del todo o de diferentes estilos. Si rompe un poco con las tradiciones puede dejar que su personalidad se exprese.Nunca olvide la practicidad. Si no tiene vajilla de postre, use las copas de martini, los vasos de whisky o la cristalería que tenga.Si va a colocar un centro de mesa, tenga presente que no puede interferir en la visión de los comensales.Respecto al número de vasos que se deben servir por invitado, las reglas de etiqueta indican que, mínimo, debe haber dos vasos, uno para el vino y otro para el agua. El secreto está en no servir mucha variedad de líquidos, lo que no significa matar de sed a los invitados.Ponga un poco de brillo: las sencillas velitas de té en diferentes variedades de recipientes, como un vaso de color que quedó sin compañeros, una cajita de bisutería o un platito decorado, harán la cena más acogedora.Decididamente informalNo se acompleje si no pudo copiar alguno de los infinitos estilos de decoración que ha visto por todos lados. Tradición no implica formalidad o estricta elegancia y suntuosidad.Las fiestas de café y postres o una mesa de cóctel en la sala son una alternativa a una elaborada cena sentados a la mesa grande. Puede crear una divertida barra de café y servir los postres que compró o cocinó y, porqué no, los que trajeron los invitados.Una de las decoraciones más populares son los centros de mesa, y es solamente aquel que adorna la mesa de la cena de la noche de Navidad. Existe una enorme variedad de materia prima para elaborar centros de mesa deslumbrantes, que no van a querer esperar hasta el 24 de diciembre para ser exhibidos. Aprovechando los adornos que no colocó en el árbol y algunas velas, agréguele alguno de los mejores adornos que brinda la naturaleza: ramas de pino, hojas secas, piñas, bayas rojas, ramas de canela, nueces o lo que se le ocurra para darle un toque a la mesa de la sala, a la mesa del hall de entrada, al espacio sobre la estufa o a la mesa de la cocina.En conclusión, una buena decoración de la mesa para las fiestas debe partir de la creatividad. Evite los excesos y déle rienda suelta a su espíritu navideño.


Fuente:

Cope.es

8 de Diciembre de 2008



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Dime cuánto te preocupas por la belleza y te diré qué tipo de mujer eres



Un estudio realizado entre una muestra de 500 mujeres argentinas diferenció seis tipologías femeninas, entre las que distinguió las cool equilibradas, las coquetas free, las delgadas, las casual free, las glamorosas y las prisioneras


Más allá de las diferencias, el tema de belleza que más las preocupa a todas es el cuidado del pelo.El relevamiento fue iniciativa de una línea de productos para la mujer.“Nuestro desafío es desarrollar líneas de producto en función de la personalidad de la mujer, centrándonos en las características propias de cada una y dejando de lado la antigua tendencia que define productos teniendo en cuenta las particularidades físicas. Esta nueva estrategia representa para Plusbelle toda una innovación y una nueva forma de entender al consumidor”, dijo Cecilia Gabrois, gerente de Producto División Personal Care de The Value Brand, para explicar las razones por las que la TVB decidió encarar esta investigación.El estudio se centró en identificar diferentes estilos femeninos a partir de la relación que las mujeres sondeadas establecen con el cuidado personal. No se diferencian por edades: en los seis clusters definidos hay mujeres jóvenes, adultas y maduras.- Las “Coquetas Free”: están conformes tal cual son. Se autodefinen más atractivas porque invierten tiempo y dinero en arreglarse. Son las que más se cuidan las uñas, se tiñen el cabello y utilizan productos específicos según el tipo de pelo de cada una, van a la peluquería y usan accesorios. No son fanáticas del deporte, pero al menos salen a caminar o hacen gimnasia localizada.- Las “Casual Free”: están conformes tal cual son. No se consideran ni lindas ni feas. Realizan poca actividad física.- Las “Prisioneras”: cuidarse les resulta un trabajo arduo y pesado y no siempre logran buenos resultados. Son, de todos los clusters, las que menos actividad física realizan; lo poco que hacen son actividades como danza, bicicleta y yoga. Son las que más se maquillan, pero lo hacen sólo si están de buen humor.- Las “Glamorosas”: disfrutan muchísimo de cuidarse y arreglarse. Son las más críticas de todas a la hora de evaluar su cara y su cuerpo. Identifican en mayor medida sus disconformidades. Se cuidan las uñas, utilizan cremas y productos específicos para el cuidado del cabello y, sobre todo, usan ropa y calzado a la moda. Son las que más actividad física realizan, en especial gimnasia localizada, con aparatos y profesor. También se maquillan en mayor medida, que el resto, y lo hacen dependiendo a dónde van a ir.- Las “Delgadas”: no les preocupa cuidarse teniendo en cuenta que son delgadas por naturaleza. Más de la mitad se define como “delgadas” y cuatro de cada diez, “atractivas”. Son de usar muchos accesorios e ir poco a la peluquería. No realizan actividad física en mayor medida, y las que sí lo hacen, practican yoga y danzas. Son las que menos utilizan cremas, perfumes y productos para el cuidado del cabello.- Las “Cool Equilibradas”: no son obsesivas de la imagen. Se cuidan las uñas, usan bijouterie, ropa y calzado cómodo. Les gusta tomar sol. Son las que mayor actividad física realizan, en especial: caminar, gimnasia localizada, con profesor y bicicleta.Asimismo, y más allá de los estilos de mujer, la investigación reveló cuáles son, para el total de las mujeres encuestadas, los productos imprescindibles y cuáles utilizan con mayor frecuencia:- Sólo el 65% usa protectores para cuidarse del sol.- El 64% se encarga del cuidado personal de sus uñas, en cambio el 11% prefiere asistir a un salón de belleza para hacerse las manos.- El 41% de las mujeres prefieren encargarse personalmente de hacerse el brushing, planchita o peinados, mientras el 27% concurren a salones de belleza para teñirse el pelo.- El 55% de las encuestadas compra ropa o calzado que le resulte cómodo aunque no esté a la última moda.- El 93% de las entrevistadas considera que si la mujer se siente segura emocionalmente esto se traduce en su belleza exterior.- El 76% cree que además de estar segura emocionalmente debe sentirse exitosa profesional o económicamente.- El 92% de las mujeres considera que la belleza tiene que ver con una actitud positiva y con el buen ánimo.- El 89% de las encuestadas está de acuerdo con la idea de que “una mujer atractiva no necesariamente tiene una belleza perfecta”.- El 47,2% de las mujeres asocia el concepto de la belleza con lo externo, el 38,8%, lo relaciona con el cuidado total, mientras que el 26,6% lo relaciona con los sentimientos y el 12,4% con los productos.- El 47% considera que la belleza es una cuestión de dinero: “con plata cualquier mujer puede ser linda”.- El 77,6% está conforme con el tipo de cabello que tienen.- El 48% de las mujeres entrevistadas no realiza actividad física.Resumiendo los datos recolectados sobre los diversos estilos de mujeres, podemos concluir que:Las “Glamorosas” y las “Prisioneras” son mujeres preocupadas por la belleza. Las dos categorías se diferencian porque para la “Glamorosa” hay una línea de precio medio, mientras que la “Prisionera” cuenta con una línea de precio bajo.Las “Delgadas” y las “Casual” son más naturales; aunque por diferentes motivaciones, ambos targets se vinculan con el consumo de productos de una manera similar. En los dos casos se trata de mujeres menos sofisticadas, en comparación a los otros cuatro estilos.Las “Coquetas Free” y las “Cool Equilibradas” son un punto intermedio entre las dos líneas anteriormente descriptas: no son tan obsesivas como el primer grupo ni tan light como el segundo.La investigaciónLa firma convocó a un grupo de mujeres preocupadas por la belleza. El estudio se dividió en una etapa cualitativa y otra cuantitativa.Durante la primera etapa se realizó un focus group de 90 minutos a 17 mujeres. La etapa cuantitativa estuvo conformada por 500 encuestas telefónicas.Entre los instrumentos de recolección, se utilizaron: cuestionarios semiestructurados con preguntas abiertas, cerradas y escalas de opinión.(infobae.com).


Fuente:

Info7

8 de Diciembre de 2008



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